Статьи категории – Специи и здоровье | Cтраница №2

Курага: что это, состав, калорийность и как выбрать

Чем курага отличается от урюка и кайсы, сколько в ней калорий и калия по данным USDA, почему натуральная всегда тёмная и как выбрать под свою задачу.

Чернослив: польза, состав и калорийность

Что такое чернослив, из какой сливы его делают, что показывает таблица USDA и как выбрать плод без масляной обработки.

Фисташки: как растут, чем полезны и как выбрать

Как растёт фисташковое дерево, чем отличаются иранские, калифорнийские и антепские орехи, сколько фисташек можно есть в день и как выбрать свежие.

Бразильский орех: польза и вред для организма

Разбираем пользу и вред бразильского ореха: селен, состав, калорийность, безопасная норма в день и противопоказания.

Обертывание с перцем и корицей

Как побороть целлюлит в домашних условиях? Процедура простая — обертывание с перцем и корицей. В статье описан рецепт и технология применения.

Спирулина: что это, польза и как принимать

Спирулина и хлорелла стали невероятно популярными в питании — их часто добавляют в пищу, и продаются они, как поливитамины. Эта статья о том, что представляют собой спирулина и хлорелла, что они...

Масло какао: польза, применение и вред

Статья про натуральное масло какао-бобов. Приведен список полезных свойств, описан полный состав и пищевая ценность. Рецепты с применением масла. Инфографика.

Кедровый орех: польза, состав и суточная норма

Грецкий орех — полезные свойства, применение, состав

Познавательная статья о пользе и применение грецких орехов. Указывается состав и пищевая ценность, возможные варианты применения орехов. Рецепты с указанием ингредиентов и шагами приготовления.

Пекан — король орехов

Орех пекан известен своим сходством с грецким орехом. ⇒ В статье узнаете о том, как и где растут орехи пекан, в чём заключается его польза и чем он отличается по вкусу от грецкого. ☑ Бонус...