Манго
Сортировать:
-
110
-
145
-
102
-
1 шт75
-
500 г219
-
250 г140
-
425 г105
-
850 г265
-
295 мл186
Манго, вечнозеленое дерево семейства сумаховых, Mangifera indica, окультурено в странах Юго-Восточной Азии, Бразилии, Центральной Америки, Африки. Страны этого региона поставляют на мировой рынок ценный тропический плод с одноименным названием.
Плод костянка с гладкой “восковой” кожурой. Манго бывают разных размеров, формы, цвета мякоти и кожуры, степени сладости. Органолептические свойства зависят от сорта. Во вкусе всех сортов присутствует легкая хвойная нота, в аромате – смолистая. Плоды употребляют в пищу в свежем, переработанном, консервированном виде. Популярная товарная форма – сушеные манго.
Обзор ассортимента
В каталоге продукции магазина специй Делюкс представлены сухофрукты из элитных сортов манго:
- сушеные натуральные ломтики, ярко-желтые с мясистой текстурой, ароматные, с минимальным количеством сахара. Страна происхождения Таиланд. Бережный процесс заготовки позволяет сохранить вкус, максимально близкий к свежим плодам. Манго нарезают ломтиками, затем либо оставляют сушиться естественным путем, либо отправляют в специальную сушильную машину. Процесс происходит под контролем температуры и влажности;
- манго без сахара King Premium производства Вьетнам. Содержание влаги в них не более 15%, что соответствует стандартам качества. Содержимое упаковки однородно, состоит сушеных слайсов одинакового происхождения, формы и калибра;
- цукат, слайсы, вяленые в сахарном сиропе. Кусочки сначала вымачивают в сахарном сиропе, а затем сушат. Консерванты в составе отсутствуют. Продукт сохраняет аромат и яркие вкусовые качества.
Каталог регулярно пополняется новыми позициями. Наслаждаться сухофруктом можно круглый год. Манго, высушенное без лишних добавок, дает приятную естественную сладость и оставляет долгое тропическое послевкусие. С каждым кусочком организм получает порцию ценных веществ.
Состав сухофруктов из манго
Сушеный плод калорийнее свежего. В 100 граммах продукта содержится 67 грамм сахара. Витаминно-минеральный профиль:
- марганец, 435% дневной нормы;
- медь, натрий, калий в высокой концентрации;;
- витамин С, почти половина дневной нормы;
- витамины Е, В6, В9, В3, К, витамин D, 150% суточной нормы;
- бета-каротин, который дает плоду желтый цвет, а на организм оказывает противовоспалительное воздействие. Каротиноидов в составе в 5 раз больше, чем в мандаринах. Эти вещества препятствуют деградации глазной сетчатки и защищают ее от воздействия УФ-лучей;
- клетчатка.
Перечисленные компоненты в совокупности оказывают благоприятное воздействие на системы организма. Достаточно хорошо сегодня изучен столь важный компонент состава, как мангиферин, из-за которого манго называют суперфудом. Антиоксидант замедляет процессы старения на клеточном уровне.
Калорийность продукта 3339 ккал. Организм получает столько же от тарелки борща или пюре с котлетой, поэтому с количеством сухофруктов следует быть осторожным. Норма в день – пара-тройка слайсов с другой едой или в качестве перекуса.
Польза сушеного манго
Высокое содержание пищевых волокон в сушеном манго способствует нормализации работы кишечника и профилактике запоров. Клетчатка помогает снизить уровень "плохого" холестерина в крови, что способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Волокна создают чувство насыщения, что помогает контролировать аппетит и предотвращает переедание.
Сушеное манго является отличным источником энергии благодаря высокому содержанию натуральных сахаров и углеводов. Оно идеально подходит для быстрого перекуса, особенно для спортсменов и людей с активным образом жизни.
Насыщенность витаминами группы В объясняет улучшение функционирования нервной системы, настроения, снижение уровня стресса. Антиоксиданты, витамины А и С способствуют улучшению состояния кожи, снижению воспалений, замедлению процесса старения.
Способы употребления сушеного манго
Сушеное манго можно употреблять в качестве полезного перекуса между основными приемами пищи. Это полезная добавка к завтраку в каши, мюсли, йогурты для обогащения их вкуса и питательной ценности. Слайсы придают сладкую и пикантную нотку. Кусочки можно добавить в выпечку.
Удачные кулинарные сочетания с манго:
- куриное мясо;
- козий сыр и фета;
- креветки;
- свежие огурцы;
- руккола;
- помидоры.
Преимущество сухофруктов состоит в том, что слайсы готовы к употреблению. Красиво нарезать свежий манго не так просто из-за большой косточки. Сушеные фрагменты выглядят в кулинарном декоре не менее эффектно.