Изюм золотой Джамбо

Изюм жёлтый узбекский — это светло-золотистый, сладкий, сухофрукт без косточки. Делают путем высушивания светлых сортов виноград.

Полезные свойства

1. Источник витаминов В, С, Е, К, и минералов — калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, марганец, медь, селен.
2. Обладает мочегонным действием и снимает отечность.
3. Полезен для сосудов и сердца.
4. Нормализует работу печени, улучшает состояние и цвет кожи.
5. Используют для очищения организма и нормализации давления.
6. При гв организм женщины теряет питательные вещества – горстка вяленого фрукта восполнит их.

Рецепт отвара из изюма

Чтобы приготовить лечебный настой:

• промыть 1 ст.ложку сухофруктов;
• залить 100 мл теплой (60-70) воды.
• настаивать – 1 час.

Применение

• Светлый изюм используют для приготовления десертов, выпечки и разных хлебо-булочных изделий.
• Замоченный сухофрукт добавляют в каши, мороженое, а также готовят из него напитки.
• Натуральный продукт заменяет традиционные сладости на основе белого сахара.
• В качестве полезного перекуса или дополнения к пп-десертам: творогу, йогурту, орехам, овощным салатам.

Рекомендована суточная норма употребления изюма около 20-25 грамм.