Семечка подсолнуха — очищенные ядра белого цвета. Используют в различные блюда. Суточная норма семян — до 25 грамм.
Продукт содержит витаминами группы В, Е, ниацин, фолаты, пантеноловая кислота, магний, цинк, марганец, медь, селен, Омега 3, глютен, железо, аминокислоты, ретинол А. Источник растительных компонентов, включая фенольные кислоты и флавоноиды.
ГИ (гликемический индекс) сырых семечек подсолнуха — 15, а жареных — 35. Могут быть аллергеном, если есть аллергия на пыльцу, цветение.
Применение
- фруктовые и овощные салаты;
- на завтрак в овсянку, мюсли;
- в смузи, кефир, пудинги;
- с йогуртом и свежими ягодами;
- с медом, орехами, сухофруктами;
- посыпают мороженое, кекс, булочки, хлеб, пироги;
- порошок в косметические средства — скрабы, маски (предварительно подсушив в духовке и перетереть в ступке);
- спортсмены для укрепления и наращивания мышечной массы.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность (на 100 г) | |
|---|---|
| Белки | 25 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 13 г |
| Калорийность | 602 ккал |
Отзывы
-
Древняя специя для хрустящей текстуры
53 -
Идеальная смесь сырых семечек для овощных салатов
350 г191 -
Готовая смесь для летних смузи и боулов
350 г188 -
Натуральный источник клетчатки и Омега-3
32 -
Полезная смесь семечек для хлеба, хлебцов, багетов, пирогов
350 г184 -
Источник белка, используют для коктейлей, салатов, завтраков
142 -
Суперфуд с мощной пользой для здоровья
97 -
Глубокий вкус неочищенного кунжута
66
Доставка
- Самовывоз – г. Киев, ул. Симиренко, 36, Пн-Пт 09:00–15:30
- По Украине – на отделение Новой почты, Укрпочты (от 2000 грн – бесплатно)
- Адресная доставка по Украине (от 3000 грн – бесплатно)
- Курьером по Киеву 90 грн (от 1800 грн – бесплатно)
- Возможен возврат в течение 14 дней — детальнее
Способы оплаты
- Наличными
- Наложенный платеж (при получении, 20грн + 2% от суммы заказа)
- Visa, Mastercard, Приват24
- На счет предприятия (выставляем счет)
- Оплата по IBAN (минимальный %)
Обожнюю насіння особливо у овочевих салатах. Якість хороша, надійна упаковка. Відправили швидко. Дякую!