Мука амарантовая
Мука амаранта получается путем измельчения семян растения амаранта в порошок. Этот вид муки стал популярным, потому что не содержит глютен и насыщен питательными элементами и витаминами.
Для людей которые, чувствительные к глютенам или непереносимые клейковину, мука амаранта — это прекрасная замена обычной муки с высоким количеством белка. Гликемический индекс 97 (из 100).
Пищевая ценность и калорийность
В амарантовое муке содержится:
- белки — 15 г / 100 г
- жиры — 2,2 г / 100 г
- углеводы — 73 г / 100 г
- калорийность амарантовой муки — 399 ккал
- мука амаранта без глютена (без клейковины).
- насыщенная белком, клетчаткой. Стоит отметить, что 150 грамм амаранта способны обеспечить 150% ежедневного рекомендуемого потребления белка.
- содержит 9 незаменимых аминокислот, в том числе высокий уровень лизина, который помогает правильно абсорбировать кальций из пищеварительного тракта.
- является источником железа, магния и фосфора.
- зерно амаранта, из которого делают муку, содержит высокий уровень фитостеролов, который помогают предотвратить ряд заболеваний.
- амарант — это единственное зерно, содержащее витамин С
- амарантовая мука имеет вдвое больше кальция в составе чем например коровье молоко.
- продукт богат жирными кислотами, в особенности токотриенол (жирорастворимый витамин группы Е).
Полезные свойства
- Обладает повышенной антиоксидантной.
- Активностью активизирует обменные процессы.
- Способствует росту и поддержанию мышечной массы.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Помогает в восстановлении сил после операций и физических нагрузок.
- Полезна при атеросклерозе, аутизме.
Применятся мука амаранта во время лечения диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, для восстановления гормонального фона. Можно использовать для лечения рахита. Подходит для вегетарианцев и веганов
Применение в кулинарии
- Является универсальной мукой и кондитерской добавкой
- Усиливает вкус многих рецептов.
- Поскольку семена амаранта обладают интенсивным ореховым вкусом, его чаще всего объединяют в рецепт в пропорции от 1 части до 3 частей с другой мукой.
- Придает сладкий, ореховый и солодовый аромат сладким и соленым рецептам.
- Обладает плотной текстурой в приготовленных блюдах
- Лучше всего использовать для приготовления блинов, хлеба.
- При сочетании пшеничной и амарантовой муки в пропорции 1:4 можно приготовить вкусные кексы с легкой текстурой и мягким вкусом.
- Мука амаранта используется для сгущения соусов или панировки
- Применяется в качестве пищевого разрыхлителя для печенья и десертов.
- Может быть добавлена к другим продуктам как средство повышения питательной ценности.
- Благодаря своему цвету и аромату он идеально подходит для пряных или шоколадных тортов
Амарантовая органическая мука, которую вы можете приобрести в нашем магазине обычно используется в зерновых, макаронных изделиях, блинах, крекерах, хлебах, печенье и других хлебобулочных изделиях. Хорошо сочетается с другими видами муки. Если амарантовую муку используют в хлебе, нужно сочетать с мукой другого типа, чтобы хлеб поднялся. Для не растущих хлебов, таких как печенье, амарантовая мука может использоваться отдельно.
- Если в тесто для блинов добавить 50% амарантовой муки и 50% обычной, то они получатся более нежными и пушистыми.
- Если добавить в тесто для булочек 25% муки из семян амаранта и остальную часть пшеничную, то выпечка получится рассыпчатой и весьма хрупкой, но очень мягкой, с ореховым привкусом.
Мука амаранта может храниться в течение 6 месяцев в закрытом контейнере в холодильнике. Хранить в сухом прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей.
Отзывы
-
649
-
47
-
1 кг116
-
1 кг207
-
1 кг152
-
171
-
120
-
1 кг144
Доставка
- Самовывоз – г. Киев, ул. Симиренко, 36, пн-птн 9:00-15:30
- Отделение Новой почты, Укрпочты (от 2000 грн – бесплатно)
- Адресная доставка по Украине (от 3000 грн – бесплатно)
- Курьером по Киеву 90 грн (от 1800 грн – бесплатно)
- Условия возврата — в течение 14 дней — детальнее
Способы оплаты
- Наличными
- Наложенный платеж (при получении, 20грн + 2% от суммы заказа)
- Visa, Mastercard, Приват24
- На счет предприятия (выставляем счет)
- Оплата по IBAN (минимальный %)
Качественная, без примесей, очень свежея! Рада что нашла хорошую муку по доступной цене. Купить муку амаранта собираюсь покупать и в следующем заказе!