Безалкогольний глінтвейн: рецепт на соку, каркаде й чаї в домашніх умовах

Темний виноградний сік зі спеціями за кольором не відрізнити від глінтвейну на вині, і пара йде так само — без кипіння
Безалкогольний глінтвейн варять на темному виноградному або вишневому соку з тими самими прянощами, що й класичний: корицею, гвоздикою, бадьяном і мускатом. Гріють до 75–80 °C, не кип’ятять, а на все йде близько пів години.
Вина в ньому немає зовсім, і це принципово: випарувати спирт зі звичайного глінтвейну нагріванням не вийде — це виміряно.
Далі — основний рецепт на літр, таблиця від винограду до каркаде, калькулятор спецій на 1–5 літрів для компанії чи кав’ярні та м’яка версія для дітей. Якщо потрібен напій із вином, дивіться класичний рецепт глінтвейну.
Що таке безалкогольний глінтвейн
Безалкогольний глінтвейн — гарячий пряний напій, у якому вино замінене соком, ягідним настоєм або чаєм, а набір спецій і спосіб нагрівання взято від класичного глінтвейну: гріють до пари, але не до кипіння.
Назва тут умовна. Німецьке Glühwein — «палаюче вино», і в Євросоюзі це слово закріплене за напоєм на вині. Безалкогольні версії в Німеччині називають пуншами: Autofahrerpunsch, «пунш для водія», — чорний чай з апельсиновим соком, корицею та гвоздикою, а солодший Kinderpunsch, «дитячий пунш», роблять на фруктовому чаї.
Глінтвейн на вині7–9 % спирту, солодкість — від меду
Безалкогольний глінтвейнспирту немає, солодкість — від виноградуЧасто питають, чи не можна взяти звичайний глінтвейн і довше потримати на вогні, щоб спирт пішов. Не можна. У таблиці факторів збереження USDA є окремий рядок для етилового спирту в стравах, і навіть після двох з половиною годин на вогні в рідині лишається 5 % початкового спирту. На той час від смаку глінтвейну не лишається нічого, а спирт лишається — докладніше про те, скільки градусів у глінтвейні після правильного нагрівання.
Є й проміжний шлях — глінтвейн на безалкогольному вині. Тут важливо читати етикетку. За регламентом ЄС 2021/2117 словом «безалкогольне» (de-alcoholised) можна назвати вино, у якому спирту не більше 0,5 % об., а «частково деалкоголізоване» — це все, що вище 0,5 %. Перше за смаком найближче до справжнього глінтвейну, друге безалкогольним уже не вважається.
Рецепт безалкогольного глінтвейну на виноградному соку
У центрі рецепта — темний виноградний сік, він найближчий до червоного вина за кольором і терпкістю. Підійде лише 100 % без доданого цукру, а не нектар: у нектарі цукор уже додано, і напій вийде нудотно-солодким. Спеції — ті самі чотири, що в класиці, плюс апельсин і яблуко.
1 л соку виноградного темного, 100 %, не нектару
250 мл води питної
1 шт. апельсина
1 шт. невеликого яблука
2 шт. палички кориці
6 шт. бутонів гвоздики
1–2 шт. зірочки бадьяну
1/4 шт. мускатного горіха, натерти перед закладанням
2–3 скибочки сушеного імбиру, за бажанням
0–2 ст. л. меду — лише за смаком, виноградній основі зазвичай не потрібен
Замість окремих прянощів можна взяти набір спецій для глінтвейну: у ньому саме ця четвірка — кориця, гвоздика, бадьян і мускатний горіх. На літр іде близько 15 г набору, тобто пакета 40 г вистачає приблизно на 2,5 літра.
- 0 хввода і спеції на вогонь, майже до кипіння, потім слабкий вогонь
- 5 хввлити сік, покласти апельсин і яблуко, гріти до 75–80 °C
- 15 хвзняти з вогню, накрити кришкою
- 25 хвпроцідити, скуштувати, за потреби підсолодити й розлити
Плюс 5 хвилин до плити: помити й нарізати фрукти, натерти мускат. Загалом близько пів години.
Апельсин і яблуко помийте, апельсин наріжте кружальцями разом зі шкіркою і 5 кружалець відкладіть для подачі, яблуко — тонкими часточками без серцевини. Чверть мускатного горіха натріть просто перед закладанням: натертий заздалегідь швидко втрачає аромат.
Налийте в ківш 250 мл води, покладіть корицю, гвоздику, бадьян, мускат та імбир. Доведіть майже до кипіння й тримайте 5 хвилин на слабкому вогні під кришкою: у гарячій воді спеції розкриваються швидше, ніж у солодкій основі.
Влийте основу, додайте апельсин і яблуко й нагрівайте на слабкому вогні близько 10 хвилин. Готовність видно без термометра: від поверхні йде пара, по краю з’являються перші дрібні бульбашки. Далі не доводьте.
Зніміть ківш з вогню, накрийте кришкою й залиште на 10 хвилин. Довше апельсин тримати не варто: білий прошарок під шкіркою починає гірчити.
Процідіть напій і скуштуйте: виноградній версії підсолоджувач зазвичай не потрібен. Якщо смак кислий, вмішайте 1–2 ложки меду зараз, коли напій уже не на вогні. Розлийте по прогрітих чашках, у кожну — відкладене свіже кружальце апельсина.
Кип’ятити не треба й без вина. Спирту боятися вже нема чого, але від кипіння напій набуває смаку вареного компоту, а ефірні олії кориці й гвоздики йдуть з парою. Пара над поверхнею і бульбашки по краю — сигнал знімати.
На якому соку варити: цукор, смак і чи потрібен мед
Основа вирішує все: колір, кислоту і те, чи знадобиться підсолоджувач. Солодкість основи треба звірити до того, як класти мед, — у таблиці цукор за даними USDA, а для порівняння внизу два рядки вина за європейськими нормами.
| Основа на 1 л | Цукру в 100 г | Смак і колір | Меду на 1 л |
|---|---|---|---|
Виноградний темний | 14,2 г | Найближчий до червоного вина, щільний, темний | не потрібен |
Вишневий | 12,2 г | Кисліший і терпкіший, темно-рубіновий | 1–2 ст. л. |
Гранатовий | 12,6 г | Терпкий, трохи в’язкий | 1 ст. л. |
Журавлинний без цукру | 12,1 г | Дуже кислий, краще навпіл з яблучним | 2–3 ст. л. |
Яблучний | 9,6 г | Світлий і м’який — «біла» версія | за смаком |
Каркаде, настій | 0 г | Рубіновий і кислий, без цукру зовсім | 3–4 ст. л. |
Для порівняння: вино сухе | до 0,4 г | За регламентом ЄС — не більше 4 г на літр | 2–3 ст. л. |
Вино напівсолодке | до 4,5 г | Не більше 45 г на літр | не потрібен |
| Таблиця: deluxe.com.ua — цукор у соках для безалкогольного глінтвейну | |||
Дані щодо соків — USDA FoodData Central, на 100 г, соки без доданого цукру; мед — орієнтир на літр основи, точніше — за смаком. Норми вина — регламент (ЄС) 2019/33, додаток III.
Головний висновок таблиці: виноградний сік більш ніж утричі солодший за напівсолодке вино — близько 150 г цукру на літр проти граничних 45 г. Тому мед, без якого не обходиться глінтвейн на сухому вині, у виноградну версію зазвичай не кладуть, а у вишневу, журавлинну й на каркаде — кладуть обов’язково, їх тримає кислота.
Варіанти: вишневий, яблучний, на каркаде і на чаї
Технологія в усіх варіантів одна — пряний настій на воді, потім сік або настій, нагрів без кипіння і 10 хвилин під кришкою. Змінюються лише головний інгредієнт і кількість меду.
На вишневому сокуЛітр вишневого замість виноградного, спеції ті самі. Кислота вишні потребує 1–2 ложки меду і добре пасує до апельсина; яблуко можна не класти.
ГранатовийГранатовий навпіл з виноградним: чистий гранатовий надто в’язкий, а в парі дає яскравий рубіновий колір і легку терпкість, схожу на винну.
ЖуравлиннийНесолодкий журавлинний дуже кислий, тому його змішують 1:1 з яблучним і підсолоджують 2–3 ложками меду. Гвоздики тут краще класти не більше 4 бутонів.
Білий, на яблучному сокуСвітла версія за зразком глінтвейну на білому вині: кориця, 4 бутони гвоздики і 3–4 розчавлені коробочки кардамону замість бадьяну й муската. Виходить м’якше й легше за темний, дітям зазвичай подобається найбільше.
На каркадеЗалийте 16–20 г каркаде літром води 60–70 °C, настоюйте 4–5 хвилин і процідіть — окріп дає гіркоту. Далі як в основному рецепті: спеції, апельсин, нагрів без кипіння. Цукру в настої немає, тому мед обов’язковий, зазвичай 3–4 ложки.
На чаїМіцний чорний чай дає терпкість, яку у вині дають таніни. Але у чашці чорного чаю близько 50 мг кофеїну, у міцному — більше, тому ввечері й для дітей краще каркаде або пряний чай «Глінтвейн»: за складом на упаковці це пелюстки суданської троянди, кориця, гвоздика, імбир і цедра апельсина, без чайного листа.

Яблучна біла версія: колір бурштиновий, смак м’якший, а набір спецій легший — кориця, гвоздика, кардамон

Каркаде дає колір темніший за вишневий, але цукру в ньому немає — підсолоджувач кладуть обов’язково
Скільки спецій класти на 1, 2, 3 і 5 літрів
На компанію, на свято в школі чи для кав’ярні рецепт просто множать. Спеції рахують на кожен літр, а води беруть чверть від цього об’єму. Набір і мелену приправу дозуємо за їхніми ж картками: цілі спеції — 10–12 г на 0,75 л, мелені — чайна ложка без гірки, близько 3 г, на той самий об’єм.
Сік | Вода | Кориця · гвоздика · бадьян · мускат | Або набір цілих | Або мелена | Чашок по 250 мл |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 л | 250 мл | 2 · 6 · 1–2 · 1/4 | 15 г | 4 г | 5 |
| 2 л | 500 мл | 4 · 12 · 3 · 1/2 | 30 г | 8 г | 10 |
| 3 л | 750 мл | 6 · 18 · 4–5 · 3/4 | 45 г | 12 г | 15 |
| 5 л | 1,25 л | 10 · 30 · 7–8 · 1 1/4 | 75 г | 20 г | 25 |
| Таблиця: deluxe.com.ua — спеції для безалкогольного глінтвейну на 1–5 літрів | |||||
Набір цілих спеційКориця, гвоздика, бадьян і мускатний горіх в одному пакеті. Пакет 40 г — на 2,5 літра, 80 г — на 5 літрів. Напій лишається прозорим, спеції виймаються ситечком.
Мелена приправаБадьян, кориця, мускат, імбир і гвоздика вже змелені: 4 г на літр, аромат за 5–7 хвилин. Напій вийде трохи каламутним — мелені прянощі до кінця не проціджуються.
Якщо напій треба довго тримати гарячим, цитрусові виймають одразу після настоювання, а сам глінтвейн переливають у термос або тримають на мінімальному вогні, не даючи закипіти.
Дитячий глінтвейн: м’якші спеції, теплий, а не гарячий
Дитячий варіант — той самий рецепт із двома поправками. Перша — основа: яблучний і виноградний сік навпіл, такий напій солодший і м’якший за чистий виноградний. Друга — спеції: одна паличка кориці, 2–3 бутони гвоздики й кружальця апельсина, без бадьяну й муската, які мають найрізкіший, «дорослий» смак.
Наливають дітям теплим, а не гарячим, і без спецій у чашці — паличку кориці й бутони гвоздики краще вийняти ще під час проціджування. Чай для дитячого варіанта беруть без кофеїну: каркаде або пряний чай на основі суданської троянди.
Маленьким дітям і за алергії на цитрусові, мед чи прянощі напій варто давати лише після розмови з педіатром.
Правила безалкогольного глінтвейну
Помилки: занадто солодкий, гірчить, каламутний
Виноградний сік плюс мед за рецептом, розрахованим на сухе вино. У літрі виноградної основи й так близько 150 г цукру. Виправити можна водою або кислою основою — вишневою чи журавлинною, додаючи по склянці й куштуючи.
Апельсин настоювався довше 15 хвилин або гвоздики понад 10 бутонів на літр — у неї з’являється аптечний присмак. Фрукти й спеції виймайте під час проціджування.
Мелені спеції замість цілих або каламутний сік прямого віджиму. Для прозорого напою беріть цілі прянощі й освітлений сік.
Спеції кинули просто в каструлю й одразу зняли з вогню. Їм потрібен п’ятихвилинний настій у гарячій воді та 10 хвилин під кришкою.
Напій закипів. Аромат прянощів пішов з парою, смак став пласким. Урятувати не можна — можна лише стежити за першими бульбашками.
Зберігання і розігрівання
до добиу холодильнику, процідженим
1 разрозігрів на слабкому вогні, без кипіння
без фруктіву термосі, щоб не гірчивГотуйте стільки, скільки вип’ють за вечір: під час повторного нагрівання аромат спецій слабшає. Залишки процідіть від фруктів і прянощів, приберіть у холодильник у закритій банці й прогрійте один раз — до пари, без кипіння.
КБЖВ: скільки калорій у безалкогольному глінтвейні
Рахуємо за основним рецептом: літр виноградного соку на 250 мл води, без меду, вихід 1,25 л. За USDA це 60 ккал на 100 г, увесь літр — близько 630 ккал. Спеції та фрукти виймають, тому майже вся калорійність — цукор винограду.
Класичний глінтвейн, 100 мл76 ккал, 7 г вуглеводів — калорії від спирту
Безалкогольний, 100 мл51 ккал, 12,5 г вуглеводів — калорії від цукруЗвідси неочевидний висновок: калорій у безалкогольній версії на третину менше, а вуглеводів майже вдвічі більше. У глінтвейні на вині основну енергію дає спирт, у соковому — цукор. Калорійність глінтвейну на вині пораховано за тією самою методикою.
Важливо. Матеріал має довідковий характер. Дітям, під час вагітності, за діабету й алергії на складники напою питання про солодку основу, мед і спеції варто обговорити з лікарем.
Часті питання
З чого роблять безалкогольний глінтвейн?
Із соку, води й тих самих прянощів, що йдуть у класичний глінтвейн: кориці, гвоздики, бадьяну й мускатного горіха, часто з апельсином і яблуком. Основа — темний виноградний або вишневий сік, рідше яблучний, гранатовий, каркаде чи чай.
На якому соку краще робити безалкогольний глінтвейн?
На темному виноградному — він найближчий до червоного вина за кольором і терпкістю та достатньо солодкий, щоб обійтися без меду. Вишневий кисліший і потребує 1–2 ложки меду, яблучний дає світлу м’яку версію.
Чи можна зробити безалкогольний глінтвейн із вина, випарувавши спирт?
Ні, повністю випарувати спирт нагріванням не вийде. За таблицею USDA після 15 хвилин на вогні лишається 40 % спирту, після години — 25 %, після двох з половиною годин — 5 %. Безалкогольний глінтвейн варять на соку, каркаде чи чаї.
Що таке глінтвейн на безалкогольному вині?
Це глінтвейн на вині, з якого спирт видалено на виробництві. За регламентом ЄС «безалкогольним» називають вино не міцніше 0,5 % об., а «частково деалкоголізоване» міцніше за 0,5 % і безалкогольним не вважається. Варять його так само — без кипіння.
Скільки варити безалкогольний глінтвейн?
Близько 15 хвилин на плиті й 10 хвилин під кришкою: 5 хвилин спеції прогрівають у воді, потім вливають основу й гріють до 75–80 °C, доки не піде пара й не з’являться бульбашки по краю. Кип’ятити не потрібно.
Чи треба додавати мед або цукор?
У напій на виноградному соку — зазвичай ні: у літрі такої основи близько 150 г цукру. Мед потрібен вишневій, журавлинній версії й глінтвейну на каркаде — 1–4 ложки на літр, його додають після зняття з вогню.
Чи можна безалкогольний глінтвейн дітям?
Так, спирту в ньому немає. Для дітей беруть яблучний і виноградний сік навпіл, кладуть менше гвоздики, не кладуть бадьян і мускат і наливають напій теплим. Маленьким дітям і за алергії — після розмови з педіатром.
Скільки калорій у безалкогольному глінтвейні?
Близько 51 ккал на 100 мл без меду, чашка 250 мл — близько 126 ккал; із двома ложками меду на літр — 61 ккал на 100 мл. Це на третину менше, ніж у глінтвейну на вині, але вуглеводів майже вдвічі більше.
Література: 7 джерел
- USDA Table of Nutrient Retention Factors, Release 6 (2007), фактори 5001–5010 для «Alcohol, ethyl»: зняли з вогню — 85 %, 15 хвилин — 40 %, година — 25 %, 2,5 години — 5 %. ars.usda.gov
- Регламент (ЄС) 2021/2117, зміни до ст. 119 Регламенту (ЄС) № 1308/2013: «de-alcoholised» — не більше 0,5 % об., «partially de-alcoholised» — понад 0,5 %. eur-lex.europa.eu
- Делегований регламент (ЄС) 2019/33, додаток III, частина B — солодкість вина: сухе до 4 г/л, напівсухе до 12 г/л, напівсолодке до 45 г/л. eur-lex.europa.eu
- USDA FoodData Central, FDC ID 173042 — Grape juice, canned or bottled, unsweetened: 60 ккал, 14,8 г вуглеводів, 14,2 г цукрів на 100 г. fdc.nal.usda.gov
- USDA FoodData Central: FDC ID 167807 — Cherry juice, tart (12,2 г цукрів); 167787 — Pomegranate juice (12,6 г); 168117 — Cranberry juice, unsweetened (12,1 г); 173933 — Apple juice, unsweetened (9,6 г). fdc.nal.usda.gov
- USDA FoodData Central, FDC ID 173227 — Beverages, tea, black, brewed: 20 мг кофеїну на 100 г; FDC ID 171946 — Beverages, tea, hibiscus, brewed: кофеїну 0. fdc.nal.usda.gov
- Стаття «Punsch» у німецькій Вікіпедії: безалкогольні варіанти — Autofahrerpunsch (чорний чай, апельсиновий сік, кориця, гвоздика) і Kinderpunsch на основі фруктового чаю. de.wikipedia.org

Автор статті: Ірина Антонова (нутриціолог, автор блогу Делюкс)
Дата публікації: 06-10-2026
Дата оновлення: 06-10-2026
Цукру в 100 г
Або мелена
