Расторопша семена
Подходят для проращивания
Помимо семян, есть в ассортименте мука из расторопши, шрот (клетчатка) и масло.
Хотя расторопша также доступна в форме таблеток и капсул, рекомендуем выбирать натуральные семена, поскольку они содержат наибольшее количество полезных веществ. Семена широко используются для поддержания здоровья печени (Кокрановский обзор 2007 г).
Рекомендуется употреблять свежемолотые семена, шрот или проросшие зерна – в такой форме они содержат больше полезных веществ, помимо силимарина.
Расторопша или молочный чертополох, который имеет научное название «расторопша пятнистая», — это естественный сорняк, родиной которого является Калифорния. Относится это растение к семейству сложноцветных (подсолнечник, маргаритки), в настоящее время культивируется в странах Средиземноморья.
Интересно знать! Молочный чертополох получил свое название из-за молочно-белой жидкости, которая стекает из листьев растения, когда они раздавлены. Также листья растения имеют пятнистый узор белого цвета — это выглядит так, как будто их окунули в молоко. У многих народов мира расторопша почитается как подарок людям от святой Девы Марии. По преданию, Мария указала людям на целебные свойства растения, а белые пятна на листьях этого растения — это не что иное, как молоко Божьей Матери
Химический состав и пищевая ценность
Семена расторопши содержат высокую концентрацию активного вещества - силимарина. Он является мощнейшим антиоксидантом, который уменьшает количество свободных радикалов.
Силимарин может ингибировать связывание токсинов в печени. Было доказано, что он уменьшает повреждение печени, вызванное ацетаминофеном. Также оказывает положительное воздействие при лечении алкогольных заболеваний печени, гепатита и токсин-индуцированных заболеваниях.
Наряду с этим, зерна расторопши практически безопасны при употреблении: побочные эффекты встречаются редко, информация о серьезной токсичности отсутствует.
Компонент | Содержание в семенах (%) | Польза для организма |
---|---|---|
Силимарин | 1-3% | Антиоксидант, защищает клетки печени, ускоряет регенерацию. |
Силибин | 50-70% от силимарина | Основной активный компонент, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы. |
Силикристин | 20-30% от силимарина | Укрепляет клеточные мембраны печени, снижает воспаление. |
Силидианин | 10-15% от силимарина | Поддерживает работу желчного пузыря, улучшает пищеварение. |
Жирные кислоты (линолевая, олеиновая) | 20-25% | Улучшают обмен веществ, поддерживают здоровье сердца и сосудов. |
Флавоноиды | До 5% | Стабилизируют кровообращение, защищают клетки от старения. |
Клетчатка | 35-40% | Очищает кишечник, улучшает пищеварение. |
Белки | 15-25% | Строительный материал для клеток, поддержка мышц и иммунитета. |
Проращивание семян расторопши
Перед началом процесса проращивания семена следует предварительно замачивать в воде в течение 48 часов.
В течение этого времени рекомендуется промыть их несколько раз и затем залить свежей водой. Процесс проращивания занимает от 4 до 5 суток. Готовые проростки можно хранить в холодильнике при температуре от 8 до 11 °C в течение максимум двух недель.
Употреблять от 7 до 10 пророщенных семян утром на голодный желудок в течение одного месяца.
Использовать как дополнительный ингредиент в различных блюдах: добавлять в салаты, смузи или даже десерты.
Как принимать расторопшу?
Расторопшу рекомендовано употреблять от 20 до 300 миллиграммов в день в различных ее формах: семена, порошок, масло.
В нашем магазине вы можете приобрести масло расторопши. Оно идеально подходит для заправки диетических салатов и приготовления блюд. Используется во время похудения, для улучшения кровообращения и очищения печени.
Чай из расторопши
Ингредиенты:
- Семена расторопши — 1 ч.л.
- Вода — 250 мл
Семена добавить в кипящую воду, настоять на протяжении 20 минут, охладить и принимать обязательно на голодный желудок утром, а также за 30 минут до обеда и до сна. Пить такой чай рекомендовано в теплом виде и небольшими глотками.
Некоторые источники утверждают, что расторопша может увеличивать лактацию у кормящих мам.
Важная информация!
Информация представлена для ознакомления и не заменяет консультацию врача. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Хотите укрепить организм? Купите семена расторопши в Делюкс – лучший источник силимарина!
Отзывы
-
75
-
46
-
30
-
92
-
76
-
250 мл290
-
47
-
24
Доставка
- Самовывоз – г. Киев, ул. Симиренко, 36, пн-птн 9:00-15:30
- Отделение Новой почты, Укрпочты (от 2000 грн – бесплатно)
- Адресная доставка по Украине (от 3000 грн – бесплатно)
- Курьером по Киеву 90 грн (от 1800 грн – бесплатно)
- Условия возврата — в течение 14 дней — детальнее
Способы оплаты
- Наличными
- Наложенный платеж (при получении, 20грн + 2% от суммы заказа)
- Visa, Mastercard, Приват24
- На счет предприятия (выставляем счет)
- Оплата по IBAN (минимальный %)
Доброго дня! Дякую за чисте, сухе і якісне насіння. Гарна банка для зберігання. Рекомендую!
Deluxe молодцы!!! Заказ и отсылка быстро ,без лишних вопросов, зерно в удобной упаковке,так держать
Неймовірно якісне насіння, чисте і зручно упаковане. Я перемелюю його на кавомолці та додаю до салатів. Смак від нього мене просто зачарував. Отримую задоволення та користь від цього продукту. Величезна подяка продавцеві за оперативну роботу, швидку доставку та високоякісну продукцію. Рекомендую всім. У магазині є ще багато корисних товарів, якими я також раджу користуватися з насолодою.
Хороше якісне насіння, чисте. Доставка та робота магазину на 10/10
Зазвичай додаю насіння расторопші до своїх смузів або роблю з них настій. Вони мають приємний, легко впізнаваний смак, який гарно поєднується з іншими інгредієнтами. Я дуже задоволений цим продуктом і рекомендую його всім, хто бажає підтримувати своє здоров'я. Вони стали невід’ємною частиною мого щоденного раціону.
Ми щиро вдячні вам за такий позитивний та деталізований відгук про наш продукт, а також про наш сервіс упаковки та доставки. Це дуже важливо для нас, оскільки ми прагнемо надавати нашим клієнтам найвищу якість продуктів та обслуговування.
Ваша задоволеність є нашим пріоритетом, і ми будемо продовжувати робити все можливе, щоб виходити на зустріч вашим очікуванням.
Дякуємо за те, що обрали саме нас, і ми з нетерпінням чекаємо на ваші наступні замовлення!