Микс семян льна

Смесь семян коричневого и золотого льна в удобной упаковке с застежкой для ежедневного использования.

Как известно маленькие гладкие семечки используются в разных сферах, но чаще всего применяются в кулинарии. Полезны они благодаря высокому содержанию Омега-3 жирных кислот, клетчатки и антиоксидантов.

Способы применения

Миксом льна посыпают утреннюю овсянку или йогурт. Это усилит питательную ценность блюда, добавит приятную текстуру.

Добавляют чайную ложку молотых семян в смузи. Такая добавка повысит содержание клетчатки и жирных кислот, делая напиток более сытным и питательным.

Замена яйца в выпечке. Необходимо измельченные семечки смешать с теплой водой и оставить до загустения. Полученная смесь может использоваться в качестве веганской замены одного яйца в рецептах маффинов, печенья или блинов.

В качестве одного из компонентов панировки для курицы, рыбы или овощных котлет. Они добавят нежный ореховый вкус и дополнительную хрустящую текстуру.

Ингредиент в хлеб, кексы, кукурузное и овсяное печенье, булочки, пирожки, пироги, роллини, крекеры.

Пищевая ценность