-
450 г38 грн
-
1 кг63 грн
Из него получаются очень вкусные супы, каши, пюре, салаты
Все фотографии соответствуют реальному товару
Из него получаются очень вкусные супы, каши, пюре, салаты
Все фотографии соответствуют реальному товару
Получение товара
Способы оплаты
Зеленый горох колотый — это темно-зеленые или светло-зеленые зерна бобовой культуры. Они менее знакомы, чем желтые, но на вкус мягче, слаще и насыщеннее. Произрастает продукт преимущественно на полях. Собирают его в недозревшем виде, затем обрабатывают по специальной технологии, в результате чего получаются ровные, круглые и с глянцевой поверхностью зернышки.
Зеленый горошек колотый является источником:
При этом калорийность гороха составляет всего 262 Ккал на 100 г.
Пищевая ценность зеленых бобов гороха:
Горох приносит огромную пользу всему организму, а именно:
Зеленый горох очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Он улучшает состояние сердечной мышцы, устраняет аритмию, а также помогает при ишемии и гипертонии. При туберкулезе продукт устраняет болезнетворные бактерии. А поскольку зеленый горох низкокалорийный и содержит легкоусваиваемые белки, он идеально подходит для диетического питания. Его рекомендуют есть при ожирении и лишних килограммах.
Гороховую кашу и суп желательно употреблять беременным, так как в этих блюдах есть все вещества, необходимые для развития будущего малыша. В период лактации также очень полезно есть зеленый горох, но не раньше, чем через 3 месяца после рождения ребенка. И, желательно употреблять продукт не чаще 2-х раз в неделю.
Детям также нужно есть супы и овощные блюда на основе зеленого гороха. Но давать малышу этот продукт следует после 3-х лет, и то поначалу по 100 г, не больше. В противном случае он может вызвать метеоризм, вздутие и прочие дискомфортные ощущения в детском животике.
Зеленый горох колотый — это хороший источник белка для вегетарианцев и веганов. Его рекомендуется есть спортсменам и бодибилдерам, поскольку он сохраняет мышцы в тонусе и способствует росту мышечной массы. Но продукт полезен не всегда. Продукт нельзя есть пожилым людям, а также при язве и гастрите. И все же зеленый горох считается “тяжелым” продуктом. Поэтому, кушать его в большом количестве не рекомендуется, иначе газообразования и прочего дискомфорта в желудке не миновать.
Зеленый горох колотый хорошо использовать в кулинарии, так как варится этот продукт очень быстро, а блюда из него получаются вкусными и питательными. Но важно приготовить его правильно.
Перед тем, как варить зеленый горох колотый, желательно продукт замочить в воде на 2 часа. Затем нужно слить воду, промыть горох, влить свежую воду (соотношение — 1:3) и после закипания варить примерно 30-40 минут.
Приготовить горох быстро можно и в мультиварке. Для этого настоянный и промытый продукт следует пересыпать в чашу кухонного прибора, залить водой и включить режим “Варка” для супа либо “Тушение” для горохового пюре, каши или другого блюда.
Зеленый горох можно приготовить как на гарнир к мясу и рыбе, так и в качестве отдельного блюда. Из него получаются очень вкусные супы, каши, пюре, салаты, блины, пирожки, котлеты. Рецептов из бобового продукта множество. Вот один из них: