+38 (044) 537-12-37 +38 (067) 195-85-85 +38 (050) 145-85-45
магазин продуктов
(067) 195-85-85
 
(044) 537-12-37
(050) 145-85-45

Соя бобы

В наличии
    Цена:
  • 400 г
    30 грн
  • 1 кг
    56 грн
  • 3 кг
    159 грн
  • Главный ингредиент для сыра тофу

    Все фотографии соответствуют реальному товару

Производство — Украина
Урожай – 2020
Срок хранения, лет – 1
Пищевая ценность, г/100г: белки – 37, жиры – 17 , углеводы – 17
Энергетическая ценность, ккал/100грамм – 364;
Состав: 100% натуральные соевые бобы, сырые

Получение товара

  • Самовывоз – Киев, ул. Симиренко, 36
  • В отделении Новой почты (По Украине – от 1000 грн – бесплатно)
  • Курьером по Киеву 45 грн (от 700 грн – бесплатно)

Способы оплаты

  • Наличными
  • Наложенный платеж (при получении)
  • На карту Приватбанка

Оригинальные фото бобов сои

Бобы соевые
Бобы соевые
Соевые бобы сырые
Бобы сои для варки
Соевые бобы в упаковке 400 грамм
400 грамм
Соя, 1 кг
1 кг

Описание

Соя — это семена бобовой культуры, которые очень широко используются вместо мяса и молочных продуктов. Соевые бобы известны миру еще с древних времен. Более 5 тысяч лет назад культуру начали выращивать в южно-восточной части Азии. А сейчас она культивируется на всех континентах, за исключением Гренландии и Антарктиды. Особой популярностью пользуется в Бразилии, США и Аргентине. Также значительная часть этого продукта экспортируется в Китай.

Состав и пищевая ценность

Сою не случайно называют заменителем мяса. В 100 г продукта содержится рекордное количество растительного белка — 36,7 г. При этом количество жиров составляет 17,8 г, а углеводов — 17,3 г. Калорийность сои — 364 ккал.

В составе множество других полезных веществ:

  • витамины: A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, PP;
  • минералы: калий, кальций, магний, натрий, бор, фосфор, йод, цинк, железо;
  • аминокислоты: аргинин, лизин, триптофан, глицин;
  • полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6;
  • клетчатка.

Полезные свойства

Элементы, которые содержатся в нем, благоприятно влияют на все органы и системы, а именно:

  1. Укрепляют кости — большое количество кальция делает кости прочными и защищает их от ломкости.
  2. Способствуют снижению веса — лецитин заставляет организм сжигать жировые запасы на боках и животе. Кроме того, он снижает уровень холестерина и оказывает желчегонный эффект. Поэтому, эффективными являются диеты для похудения на основе этого продукта.
  3. Улучшают работу мозга: продукты на основе сои обостряют память и концентрацию внимания. А по результатам эксперимента, проведенного в Алабаме, выяснилось, что изофлавоны и вовсе защищают клетки мозга от повреждений, а значит препятствуют развитию болезни Альцгеймера.
  4. Снижают риск развития рака кишечника — стахиозы и раффинозы стимулируют рост бифидобактерий в этом органе, предупреждая тем самым возникновение онкологических заболеваний.
  5. Предотвращают облысение — по словам американских ученых, благодаря дайдзену снижается активность дигидротестостерона. А ведь из-за избытка этого мужского полового гормона и происходит ранняя потеря волос на голове.
  6. Улучшают мужское здоровье — соя полезна для мужчин тем, что она повышает потенцию, способствует лучшей выработке семени и улучшает качество спермы.
  7. Соя очень хорошо воспринимается организмом. Идеально подходит для питания спортсменов, вегетарианцев и веганов. А еще этот продукт незаменим в детском рационе — он способствует гармоничному росту и развитию, в частности формирует прочный скелет малыша.
  8. Продукт приносит пользу и женщинам во время менопаузы — изофлавоны компенсируют недостаток эстрогенов, устраняя развитие остеопороза.

Блюда на ее основе врачи рекомендуют есть при:

  • язве желудка;
  • гастрите;
  • ожирении;
  • гепатите;
  • проблемах с почками;
  • заболеваниях сердца и сосудов;

Гликемический индекс сои в пределах 15, продукт можно есть при сахарном диабете. А малое количество глютена делает ее допустимой при непереносимости клейковины. Соя идеально подходит в рацион тех, кто не переносит молочные продукты или по каким-либо причинам не может есть мясо.

Поскольку бобы тяжелые для желудка, продукты на их основе нужно есть понемногу. Одной или двух порций в неделю вполне достаточно, чтобы получить максимальную пользу для организма.

Применение соевых бобов

Способ приготовления сои простой: необходимо замочить бобы на 12-15 часов, промыть их и проварить в течении 3-х часов.

Соевые бобы вареные используют основой гарнир или как главный ингредиенты в составе определенных продуктов:

  • соевое мясо;
  • гуляш, рагу и супы;
  • соевое молоко, масло;
  • соевое пюре, йогурт;
  • сыр тофу;
  • мука;
  • соевый соус;
  • шоколад;
  • сырники, блины (из муки сои).
  • Отруби овсяные

    Для очищения кишечника, похудения и приобретения стройности фигуры

    250г
    25грн
  • Растительная клетчатка расторопши

    Налаживает пищеварение и очищает организм от шлаков

    500г
    78грн
  • Зеленая паприка

    Паприка (перец красный сладкий) — самая популярная приправа в Венгрии.

    100г
    56грн
  • Мука из семян тыквы

    Богатый диетический источник кальция, калия, фосфора

    500г
    51грн
  • Фото семян льна

    Полезные свойства льняных семян помогают человеку избавиться от многих заболеваний

    100г
    13грн
  • Натуральная кокосовая мука

    Имеет плотную текстуру и легкий кокосовый аромат

    200г
    62грн
  • Турецкий горох или нут

    Вкусный турецкий горох для похудения и улучшения аппетита

    450г
    46грн
  • Зеленая чечевица

    Способствует выработке серотонина, укрепляет иммунитет, снижается риск развития диабета

    450г
    41грн
Оцените товар
star_emptystar_emptystar_emptystar_emptystar_empty
Captcha Обновить код
Закрыть
Логин (Имя пользователя):
Пароль:
 Забыли пароль?