Паста путтанеска: классический рецепт соуса, пропорции и история названия

Маслины, каперсы и уваренный томатный соус, который держится на спагетти, а не стекает на дно тарелки: так путтанеска выглядит, если паста дошла в сковороде.
Паста путтанеска готовится за 30 минут из того, что стоит в кухонном шкафу: спагетти, две банки томатов, анчоусы, маслины, каперсы и чеснок.
На четыре порции нужно 400 граммов сухих спагетти и 800 граммов томатов, выход — около 1,8 кг. Соль в соус не кладут вовсе: её приносят анчоусы, каперсы и маслины, а солят только воду для пасты.
Ниже — раскладка, пропорции на 2–8 порций, восемь шагов с планом по минутам, неаполитанская версия без анчоусов и вариант с тунцом. Отдельно — история названия со слов ресторатора с острова Искья, которому его приписывают.
Продукты на 4 порции
Путтанеску называют пастой из кладовки: свежие в ней только чеснок и петрушка, всё остальное — консервы и соленья. Поэтому вкус целиком зависит от того, какие взяты маслины и анчоусы: соус не прячет ни один из ингредиентов.
800 г томатов кусочками в собственном соку, две банки по 400 г
6 филе анчоусов в масле, около 25 г
100 г чёрных маслин с косточкой, около 40 мелких
2 ст. л. каперсов без рассола, около 17 г
3 зубчика чеснока
3 ст. л. оливкового масла extra virgin, около 40 г
1/2 ч. л. хлопьев красного чили
15 г свежей петрушки, 4 столовые ложки рубленой
400 г сухих спагетти
4 л воды
30 г соли в воду, две столовые ложки без горки
50–100 мл отвара от пасты: зачерпнуть перед тем, как откинуть спагетти
Маслины взвешены с косточкой, каперсы — уже без рассола. Обе банки томатов идут целиком, с соком: за 10 минут без крышки лишняя вода уходит, и соус садится на пасту.
Пропорции на 2, 4, 6 и 8 порций
Основа расчёта — сухая паста, по 100 граммов на порцию. Томатов берут вдвое больше пасты по весу, анчоусов — полтора филе на порцию, маслин — 25 граммов. Чеснок растёт медленнее остального: на восемь порций хватает шести зубчиков, а не двенадцати.
| Продукт | 2 порции | 4 порции | 6 порций | 8 порций |
|---|---|---|---|---|
Спагетти | 200 г | 400 г | 600 г | 800 г |
Томаты, банки по 400 г | 1 | 2 | 3 | 4 |
Анчоусы, филе | 3 | 6 | 9 | 12 |
Маслины с косточкой | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
Каперсы | 1 ст. л. | 2 ст. л. | 3 ст. л. | 4 ст. л. |
Чеснок, зубчики | 2 | 3 | 4 | 6 |
Оливковое масло | 1,5 ст. л. | 3 ст. л. | 4,5 ст. л. | 6 ст. л. |
Хлопья чили | 1/4 ч. л. | 1/2 ч. л. | 3/4 ч. л. | 1 ч. л. |
Петрушка | 8 г | 15 г | 20 г | 30 г |
Вода для пасты | 2 л | 4 л | 5 л | 6 л |
Соль в воду | 16 г | 30 г | 40 г | 48 г |
| Где соединять | сковорода 24 см | сковорода 28 см | сковорода 32 см | кастрюля от пасты |
| Выход | 0,9 кг | 1,8 кг | 2,7 кг | 3,6 кг |
| Таблица: deluxe.com.ua — паста путтанеска на 2–8 порций | ||||
Соли в воду — около 8 г на литр. В соус её не добавляют ни при каком объёме: на четыре порции филе, каперсы и маслины приносят по данным USDA около 5 г соли, почти чайную ложку.
Разброс втрое — не ошибка, а разные представления о том, сколько соуса должно быть на тарелке. В римской раскладке, которую итальянский Викиучебник приводит по сборнику Карначины и Веронелли 1974 года, на 600 г спагетти идёт 500 г томатов и 150 мл масла: паста блестит, соуса почти не видно. GialloZafferano кладёт 800 г очищенных томатов на 320 г спагетти и уваривает их 10 минут. Наши 800 г на 400 г стоят посередине: соус покрывает каждую макаронину, но не остаётся лужей на дне.
Как приготовить пасту путтанеска: пошагово
- 0 минвода на огонь; чеснок, петрушка, каперсы и маслины
- 10 минмасло и чеснок в холодную сковороду, слабый огонь
- 12 минанчоусы и хлопья чили, размять до растворения
- 14 минтоматы в сковороду, уваривать без крышки
- 15 минвода закипела: соль и спагетти
- 19 минмаслины и каперсы в соус
- 24 минспагетти в сковороду с половником отвара
- 28 минснять с огня, петрушка, попробовать
- 30 минна тарелки
Паста варится, пока уваривается соус: оба доходят к 24-й минуте, поэтому весь рецепт — 10 минут подготовки и 20 у плиты.
Налейте в кастрюлю 4 литра воды, накройте крышкой и поставьте на сильный огонь. Пока она греется, очистите и тонко нарежьте 3 зубчика чеснока, порубите петрушку, промойте каперсы в сите холодной водой и обсушите. Маслины раздавите плоской стороной ножа и выньте косточки или оставьте целыми. Достаньте из банки 6 филе анчоуса и дайте стечь маслу.
Влейте в широкую сковороду 3 столовые ложки оливкового масла, положите чеснок и только потом включите огонь ниже среднего. Через 1,5–2 минуты чеснок начнёт пузыриться и едва зазолотится по краям — этого достаточно. Коричневый чеснок горчит, и горечь пройдёт через весь соус.
Добавьте филе анчоуса и половину чайной ложки хлопьев чили. Разминайте их лопаткой около 2 минут: в тёплом масле филе распадается и почти растворяется, оставляя солёный глубокий вкус без кусочков рыбы. Чеснок к этому моменту должен оставаться светлым.
Выложите обе банки томатов вместе с соком, перемешайте и прибавьте огонь до среднего. Уваривайте соус без крышки 10 минут, изредка помешивая: он загустеет и потемнеет. Готов он тогда, когда лопатка оставляет на дне сковороды дорожку, которая не сразу затягивается.
Когда вода закипит, всыпьте 30 г соли и опустите спагетти. Варите на 1–2 минуты меньше, чем написано на пачке: последние минуты паста дойдёт в соусе. Перед тем как откинуть, зачерпните из кастрюли половник отвара.
За 5 минут до того, как паста будет готова, всыпьте в соус маслины и каперсы и перемешайте. Раньше их не кладут: от долгого жара каперсы теряют вкус.
Откиньте спагетти и сразу переложите в сковороду, влейте 50 мл отвара и перемешивайте щипцами на сильном огне 1–2 минуты. Крахмал из отвара связывает масло с томатным соком, и соус перестаёт стекать на дно. Если стало суховато, добавьте ещё немного отвара, до 100 мл.
Снимите сковороду с огня, всыпьте петрушку и попробуйте. Соли почти наверняка хватает; если нет — добавьте щепоть. Раскладывайте по тарелкам сразу: паста продолжает впитывать соус и через десять минут станет суше.
Сыр в путтанеску не кладут. GialloZafferano пишет, что их рецепт его не предусматривает, а итальянский Викиучебник — что тёртый пармезан или пекорино этой пасте не подходят. Солёную глубину, ради которой обычно добавляют сыр, здесь уже дают анчоусы и маслины.
Неаполитанская и римская: с анчоусами или без

В готовой путтанеске их обычно не видно: филе растворяется в масле. Целые филе сверху — приём подачи, а не обязательная часть рецепта.
В Неаполе блюдо часто зовут просто aulive e chiapparielle — «маслины и каперсы» по-неаполитански. Название само подсказывает, без чего путтанески не бывает, а вот об анчоусах спорят. Итальянская Википедия включает их в неаполитанский рецепт, неаполитанский сайт Portanapoli готовит без них, потому что их сильный вкус нравится не всем, а Викиучебник называет анчоусы приметой лациальной, римской версии — вместе с орегано.
Неаполитанскаятоматы, маслины, каперсы, чеснок и чили; анчоусы — по желанию
Римскаято же плюс анчоусы, растворённые в масле, и щепоть ореганоНаш рецепт — римский: шесть филе на четыре порции не дают рыбного вкуса, их замечают только по тому, что соус стал глубже. Если кто-то в семье не ест рыбу, пропустите шаг 3, остальное не меняется — только соус в конце, скорее всего, придётся чуть досолить.
Для римской версии добавьте вместе с томатами сушёный орегано — чайную ложку без горки на четыре порции. Больше не нужно: в карточке орегано предупреждают, что тройная доза даёт травяную горечь, которую из соуса уже не убрать.
Какие маслины, каперсы и анчоусы выбрать
В путтанеске нет ингредиента, который можно спрятать, поэтому каждый выбирают по вкусу, а не по привычке. В итальянском рецепте это мелкие чёрные оливки из Гаэты, солёные каперсы и анчоусы в масле; ниже — что из нашего каталога работает в этой роли.

Маслины вяленые — турецкие чёрные маслины с косточкой, высушенные в рассоле, без консервантов по этикетке. Калибр самый мелкий: в 100 граммах около 40 штук, как раз на четыре порции. Если вынимать косточки, соус выйдет темнее — это замечает и итальянская Википедия, — но вкус не меняется.

Анчоусы в масле — филе европейского анчоуса в подсолнечном масле, стеклянная банка 80 г. На путтанеску уходит шесть филе, остальное — в заправку для «Цезаря» или на пиццу. Масло из банки в соус не льют: соус строится на оливковом.

Каперсы маленькие в рассоле: банка 100 г, без рассола — 60 г. Две столовые ложки — это около трети банки. Их промывают холодной водой и кладут в конце: в карточке каперсов сказано, что от долгого жара они быстро теряют вкус.

Томаты кусочками в собственном соку — пармская мякоть, семенная полость удалена на заводе, банка 400 г. Их не нужно ни чистить, ни давить в сковороде: две банки выкладывают целиком, вместе с соком.

Перец красный чили хлопья — дроблёный индийский чили с семенами, фракция 3×3 мм. По нашей карточке чайная ложка идёт на кастрюлю соуса, а на четыре порции путтанески хватает половины. Хлопья не растворяются и остаются в тарелке красными точками.

Оливковое масло Farchioni Extra Virgine холодной экстракции, со слегка фруктовым ароматом. Масла в путтанеске немного, три ложки на четыре порции, но именно в него чеснок и анчоусы отдают свой вкус.
Читайте также: Паста болоньезе — рагу по рецепту Итальянской академии кухни, пропорции и сколько его томить.
С тунцом, другой пастой и без остроты
С тунцомВместе с маслинами и каперсами добавьте две банки тунца Rio Mare в оливковом масле по 65 г, слив масло и разобрав рыбу вилкой на крупные хлопья. Тунец только прогревают: он уже готов. Анчоусы оставьте — они солят и держат вкус соуса, а тунец добавляет сытности.
С другой пастойGialloZafferano берёт толстые квадратные спагетти, неаполитанский рецепт Portanapoli — вермишелли или тонкие лингвине, итальянский Викиучебник допускает фузилли. Подходит любая паста, на которой держится густой соус; время варки — по пачке минус 1–2 минуты.
Без остротыДля детей и тех, кто не ест острое, хлопья чили не кладут в сковороду, а ставят на стол: каждый посыплет свою тарелку сам. Карточка хлопьев так и советует — на готовое блюдо их сыплют прямо в тарелку.
ХолоднойИтальянский Викиучебник отмечает, что путтанеску можно подавать и холодной. Для такой подачи пасту варят до полной готовности, по пачке: остывая, она становится плотнее.
Почему путтанеска так называется
Итальянское puttanesca образовано от puttana — грубого названия продажной женщины, и вокруг этого выросло несколько легенд. Самая документированная версия прозаичнее: её в 2005 году рассказал газете Il Golfo архитектор и ресторатор Сандро Петти с острова Искья.
В начале 1950-х в его ресторан Rancio Fellone поздно вечером пришли голодные друзья. Петти ответил, что на кухне ничего не осталось, а они попросили: facci una puttanata qualsiasi — «сделай хоть какую-нибудь ерунду». Блюдо попало в меню, но «спагетти алла путтаната» звучало совсем неприлично, и Петти назвал их «алла путтанеска».
На кухне у меня было только четыре помидорки, пара оливок, несколько каперсов, и из них я сделал соус для спагетти.
Сандро Петти, интервью газете Il Golfo, Искья, 17 февраля 2005 годаОстальные легенды связывают название с неаполитанскими увеселительными заведениями; их пересказывает американский кулинарный автор Артур Шварц в книге «Naples at Table» 1998 года, но ни одна не подтверждена документом. Сам соус старше своего названия, и это видно по старым кулинарным книгам.
В поваренной книге неаполитанского герцога Ипполито Кавальканти — вермишель с солёными анчоусами, обжаренными в масле, с перцем и петрушкой. Томатов ещё нет.
По данным итальянской Википедии, гастрономический путеводитель Итальянского туринг-клуба записывает похожую пасту среди блюд Кампании как «маккерони алла маринара».
Сандро Петти вносит «спагетти алла путтанеска» в меню ресторана Rancio Fellone.
Роман Раффаэле Ла Каприа «Ferito a morte»: его Большой словарь итальянского языка Сальваторе Баттальи приводит как самое раннее письменное упоминание.
Четыре правила путтанески
Ошибки: почему пересолено, горько или водянисто
Соус посолили, каперсы не промыли или маслины попались особенно солёные. Добавьте ещё банку томатов, уварите 5 минут и сварите на 100 г пасты больше. В следующий раз пробуйте соус до того, как тянуться за солью: чаще всего её не нужно совсем.
Чеснок дожарили до коричневого или хлопья чили сгорели в горячем масле. Чеснок кладут в холодное масло и не дают ему потемнеть, хлопья — за пару минут до томатов.
Филе сразу залили томатами, и оно не успело раствориться. Им нужно около 2 минут в тёплом масле и лопатка: филе распадается, только если его разминать.
Томаты уваривали меньше 10 минут или паста не побывала в сковороде. Уварите соус, пока лопатка не начнёт оставлять дорожку на дне, и перемешайте пасту с соусом и отваром 1–2 минуты на сильном огне.
Её сварили точно по пачке, а потом ещё грели в соусе. Снимайте на 1–2 минуты раньше срока: в сковороде она дойдёт.
Их положили прямо из банки, вместе с рассолом на поверхности. Промойте каперсы в сите холодной водой и дайте стечь.
Хранение
Путтанеску едят сразу: GialloZafferano советует хранить остатки не дольше суток в холодильнике под плёнкой и не замораживать — паста продолжает впитывать соус и к утру становится мягкой. Памятка USDA допускает для готовых блюд до 3–4 дней в холодильнике, но это предел безопасности, а не вкуса.
2 часана столе после готовки, потом в холодильник
1 суткив холодильнике под плёнкой, пока паста не раскисла
не замораживатьтак советует GialloZafferanoКалорийность и пищевая ценность
Расчёт сделан по раскладке основного рецепта: 400 г сухих спагетти, 800 г томатов, 25 г анчоусов, 100 г маслин, 17 г каперсов, 40 г оливкового масла, чеснок и петрушка. Нутриенты взяты по записям USDA, а массу готового блюда посчитали отдельно: спагетти при варке набирают воду и весят около 950 г, а соус за 10 минут без крышки теряет около 200 г — точная цифра зависит от ширины сковороды и огня. Выход — около 1,8 кг.
Порция около 450 г — это 540 ккал, белков 17 г, жиров 15 г, углеводов 85 г. Две трети энергии дают сами спагетти, ещё шестую часть — оливковое масло.
Маслины посчитаны по записи USDA для консервированных спелых маслин и по весу с косточкой; вяленые плотнее, поэтому реальная цифра может быть на пару процентов выше. Контроль по формуле 4-9-4 сходится: 2 180 ккал на всё блюдо против 2 160 по энергетическим значениям записей USDA, разница меньше процента.
Материал носит кулинарный характер. Пищевая ценность рассчитана по составу ингредиентов и зависит от марки маслин и консервов; сроки хранения приведены по рекомендациям USDA FSIS и GialloZafferano.
Частые вопросы
Как правильно: путтанеска или путанеска?
По-итальянски слово пишется с двумя «t» — puttanesca, поэтому точнее писать «путтанеска». Вариант с одной «т» встречается не реже, и речь в обоих случаях об одной и той же пасте с томатами, маслинами и каперсами.
Что означает название «путтанеска»?
Слово образовано от итальянского puttana — грубого названия продажной женщины. Самая документированная история связывает его с просторечным puttanata, «ерунда»: по рассказу ресторатора Сандро Петти, в начале 1950-х на Искье друзья попросили его приготовить «хоть какую-нибудь ерунду» из того, что осталось на кухне.
Какие макароны лучше для путтанески?
Классика — спагетти. Подходит любая паста, на которой держится густой соус: GialloZafferano берёт толстые квадратные спагетти, неаполитанский рецепт Portanapoli — вермишелли или тонкие лингвине, а итальянский Викиучебник допускает и фузилли.
Можно ли приготовить путтанеску без анчоусов?
Да. В Неаполе её часто готовят без них и называют просто «маслины и каперсы». Пропустите шаг с анчоусами, а в конце попробуйте соус: без них он чуть преснее, и щепоть соли может понадобиться.
Посыпают ли путтанеску пармезаном?
По классике — нет. GialloZafferano сыра в рецепт не кладёт, а итальянский Викиучебник пишет, что пармезан и пекорино этой пасте не подходят. Солёную глубину здесь дают анчоусы и маслины.
Нужно ли солить соус путтанеска?
Нет. Соль в соус приносят анчоусы, каперсы и маслины: на четыре порции это около 5 г соли, почти чайная ложка. Солят только воду для пасты, около 8 г на литр, а соус пробуют уже в конце.
Как приготовить пасту путтанеска с тунцом?
Готовьте по основному рецепту, а вместе с маслинами и каперсами добавьте две банки тунца в оливковом масле по 65 г, слив масло и разобрав рыбу на хлопья. Тунец только прогревают, кипятить его не нужно.
Сколько калорий в пасте путтанеска?
Около 120 ккал на 100 г: белков 3,8 г, жиров 3,4 г, углеводов 18,8 г. Порция около 450 г — примерно 540 ккал, и две трети из них дают спагетти.
Можно ли есть путтанеску холодной?
Можно: итальянский Викиучебник прямо упоминает, что эту пасту подают и холодной. Храните её в холодильнике не дольше суток, а пасту для такой подачи варите до полной готовности.
Литература: 10 источников
- Cavalcanti I. Cucina teorico-pratica. — Napoli: Gemelli, 1847. — Minuta del Pranzo VIII, «Vermicelli con le alici salse»: солёные анчоусы, промытые и очищенные от костей, обжарить в масле, отварную вермишель переложить к ним, перемешать с солью, перцем и мелко рубленной петрушкой. Скан Wellcome Library. archive.org
- Cuomo A. Il sugo «alla puttanesca» nacque per caso ad Ischia, dall'estro culinario di Sandro Petti // Il Golfo. — 17.02.2005: рассказ Сандро Петти о ресторане Rancio Fellone в начале 1950-х и о том, как «puttanata» стала «puttanesca». web.archive.org
- GialloZafferano. Spaghetti alla puttanesca: спагетти 320 г, очищенные томаты 800 г, анчоусы в масле 25 г, солёные каперсы 10 г, оливки Гаэта 100 г, чеснок 3 зубчика, оливковое масло 30 г; томаты 10 минут; сыр рецептом не предусмотрен; хранить не дольше суток, не замораживать. giallozafferano.it
- Wikibooks (it). Libro di cucina / Ricette / Spaghetti alla puttanesca: лациальная версия на 6 человек — томаты 500 г, 6 филе анчоуса, 150 мл масла, орегано, каперсы 50 г, оливки Гаэта 100 г, спагетти 600 г; анчоусы растворяют до того, как зазолотится чеснок; сыр не подходит; подают и холодной. Библиография: Carnacina L., Veronelli L. La cucina rustica regionale. — Milano: BUR, 1974. it.wikibooks.org
- Portanapoli. Storia e leggenda della «puttanesca»: неаполитанский рецепт на 6 человек с вермишелли или тонкими лингвине, без анчоусов; пересказ версий А. Шварца («Naples at Table», 1998, с. 164) и Ж. К. Франческони. portanapoli.com
- Spaghetti alla puttanesca — Wikipedia (it): неаполитанское название «aulive e chiapparielle», лациальная версия с орегано, «маккерони алла маринара» в «Guida gastronomica d'Italia» TCI 1931 года, тёмный соус от очищенных оливок. it.wikipedia.org
- Parzen J. The origins of Sugo alla puttanesca? // Do Bianchi. — 13.01.2008: самое раннее упоминание «alla puttanesca» по Grande dizionario della lingua italiana С. Баттальи — роман Р. Ла Каприа «Ferito a morte», 1961. dobianchi.com
- USDA FoodData Central, SR Legacy: Pasta, dry, enriched (FDC ID 169736) и cooked (169737); Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice (170051); Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids (174183) — 1 филе 4 г; Capers, canned (172238) — 1 ст. л. 8,6 г; Olives, ripe, canned (169094); Oil, olive (171413) — 1 ст. л. 13,5 г; Garlic, raw (169230); Parsley, fresh (170416). fdc.nal.usda.gov
- USDA Food Safety and Inspection Service. Leftovers and Food Safety: остатки убрать в холодильник в течение 2 часов, хранить 3–4 дня. fsis.usda.gov
- Данные с этикеток: анчоусы Capri «Filetti di acciughe all'olio di girasole»; каперсы Luxeapers Capotes — масса нетто 100 г, после слива 60 г; маслины «Doğal Siyah Zeytin, salamura kurutulmuş», калибр 3XS — 381–410 штук на килограмм, без консервантов.

Автор статьи: Ирина Антонова (нутрициолог, автор блога Делюкс)
Дата публикации: 17-10-2026
Дата обновления: 17-10-2026
