×
×
Свяжитесь с нами
Пн–Пт, 09:00–18:00
+38 (044) 334-54-85 +38 (067) 195-85-85 +38 (050) 145-85-45
(067) 195-85-85
 

Налистники с творогом: рецепт на сковороде и запечённые в сметане

На срезе видно, сколько начинки держит тонкий блин: слой творога чуть толще самого теста. Ягоды и миндаль на фото — только подача.

Налистники с творогом — это тонкие блины, которые жарят с одной стороны, заворачивают конвертом с начинкой и доводят на сковороде или в духовке. Из 500 мл молока и 500 г творога выходит 12 штук, по 50 г начинки в каждой. От замеса до тарелки — час тридцать пять минут, и двадцать из них тесто стоит само, пока вы готовите начинку.

Ниже — раскладка на 12 налистников, таблица начинки под диаметр сковороды, восемь шагов, три из них с фото, три способа довести до готовности, запекание в сметанной заливке и разбор того, зачем в начинке яйцо и когда без него лучше. Отдельно — почему у Клопотенко и в сборнике рецептур общепита начинка устроена по-разному и что из этого следует для вашей кухни.

12 штиз 500 мл молока и 500 г творога
50 гначинки на блин диаметром 24 см
71 °Cв центре, если в начинке сырое яйцо
199 ккалв 100 г готовых с обжаркой

Продукты на 12 налистников

Тесто здесь то же, что для тонких блинов на молоке: 500 мл молока, два яйца, 200 г муки. Из него выходит 12–14 блинов на сковороде 24 см, двенадцать идут в дело, а первый, который почти всегда получается комом, остаётся повару. Для начинки нужна ровно одна пачка творога на 500 г или две с половиной пачки по 200 г.

Налистники с творогомПодготовка 35 мин • Отдых теста и остывание блинов 25 мин • Жарка и духовка 45 мин • Всего 1 ч 35 мин • Выход 12 штук
Тесто
  • Молоко в кувшине500 мл молока 2–2,5 %, комнатной температуры
  • Куриные яйца2 шт яйца категории С1 в тесто
  • Пшеничная мука с совком200 г пшеничной муки, например Granoro Farina тип 00
  • Сахар в миске с ложкой20 г сахара в тесто — полторы столовые ложки без горки
  • Соль в глиняной миске3 г соли — половина чайной ложки
  • Бутылка растительного масла2 ст. л. рафинированного растительного масла в тесто и чайная ложка на смазку сковороды
Начинка и обжарка
  • Творог в миске500 г творога 9 %, сухого, без сыворотки в пачке
  • Куриное яйцо1 шт яйцо в начинку — только если налистники будут прогреты, см. раздел про яйцо
  • Сахар в миске с ложкой40 г сахара — три столовые ложки без горки
  • Соль в глиняной миске1 г соли — щепотка
  • Ванильный сахар в банке со стручками ванили8 г ванильного сахара — чайная ложка с горкой
  • Брусок сливочного масла20 г сливочного масла для обжарки
  • Сметана в миске150 г сметаны 15 % для подачи

Сахар в списке считан по весу: USDA кладёт в стакан 236 мл 188 г сахара, то есть 0,8 г на миллилитр, и наша столовая ложка на 18 мл берёт около 14 г без горки. Сорок граммов в начинку — это три ложки, двадцать в тесто — полторы. Мера не условная: одна ложка «с горкой» весит почти вдвое больше, и начинка становится приторной.

Какой творог нужен и сколько класть на один блин

Начинка должна держать форму в разрезе и не течь из конверта на сковороде. Отвечает за это не яйцо и не крахмал, а вода в самом твороге. У творога 9 % по этикетке 16 г белка, 9 г жира и 2 г углеводов на 100 г, остальное — в основном вода, и в мягком твороге из пачки её заметно больше, чем в прессованном. Лишняя сыворотка на дне пачки уйдёт в блин, и он размокнет раньше, чем схватится.

  1. Сухой прессованный или зернистыйЛучший вариант. Протереть через сито, и начинка готова: держит форму без крахмала, не течёт даже при запекании в сметане.
  2. Мягкий из пачки, 5–9 %Рабочий вариант. Слить сыворотку, если она есть, и дать творогу 10 минут постоять на сите. Если после этого масса всё равно блестит — одна столовая ложка без горки кукурузного крахмала, это 8–10 г на 500 г.
  3. Обезжиренный и творожная массаПервый даёт сухую, крошащуюся начинку, её спасает вторая ложка сметаны. Вторая уже сладкая и жидкая: сахар из рецепта убрать, крахмал добавить.

Сколько класть, зависит от площади блина. Базовые 50 г рассчитаны на 24 см; на меньшей сковороде площадь падает быстрее диаметра, и начинку нужно уменьшать пропорционально ей, а не на глаз. Тесто на один блин — по той же таблице, что в статье о блинах на молоке.

СковородаТесто на блинНачинки на блинИз них творогаНалистников из 500 г творога
20 см35–40 мл35 г29 г17
22 см45–50 мл42 г35 г14
24 см55–65 мл50 г42 г12
26 см70–80 мл59 г49 г10

Начинка масштабирована по площади блина. На 20 см из 500 мл молока выходит 18–20 блинов — теста хватит на все 17 налистников.

Удобная проверка без весов: пачки творога 200 г хватает примерно на пять налистников на сковороде 24 см. Если из одной пачки вышло три-четыре, порции получились крупнее, и конверты будут рваться.

Сахар — 8 % к массе творога. Рецептура № 556 из сборника для общественного питания кладёт 10 г сахара на 100 г творога, то есть 10 %. У Клопотенко две столовые ложки на 400 г — около 7 %, у УНИАН три ложки на 500 г — около 8 %. Наши 40 г на 500 г стоят посередине: сладость читается, но творог не превращается в десерт.

Как приготовить налистники с творогом: пошагово

1Замесить тесто и дать ему постоять

Взбейте 2 яйца с 20 г сахара и половиной чайной ложки соли. Влейте 250 мл молока, всыпьте всю муку сразу и вымешайте густую основу венчиком до гладкости. Разведите оставшимися 250 мл молока, добавьте 2 ст. л. масла. Тесто должно стекать с половника непрерывной струйкой. Оставьте его на 20 минут.

2Приготовить начинку, пока тесто отдыхает

Протрите 500 г творога через сито или разомните вилкой до мелкого зерна. Добавьте 40 г сахара, 8 г ванильного сахара, щепотку соли и яйцо, если налистники будут обжариваться или запекаться. Перемешайте ложкой, не блендером: он выбивает из творога воду, и начинка становится жидкой.

Свёрнутые блинчики на доске рядом с миской зернистого творога и сметаной
3Жарить блины только с одной стороны

Разогрейте сковороду, смажьте её тонким слоем масла и выливайте по 55–65 мл теста. Жарьте, пока верх не станет матовым и сухим на ощупь, около минуты, и снимайте, не переворачивая. Складывайте стопкой поджаренной стороной вверх. Так делает и рецептура общепита: начинку кладут на поджаренную сторону, а светлая станет внешней и дожарится при обжарке.

4Дать стопке остыть пять минут

Горячий блин рвётся под ложкой, а творог на нём начинает течь. Пять минут под полотенцем — и блин становится эластичным, но ещё не пересыхает. Оставлять стопку открытой дольше 15 минут не стоит: края затвердеют и треснут на сгибе.

5Завернуть конвертом

Выложите 50 г начинки полоской в нижней трети блина, отступив от края на 3 см. Накройте её нижним краем, загните внутрь боковые края и сверните рулетом до конца. Получится прямоугольный конверт шириной около 10 см, закрытый со всех сторон. Разделите начинку на 12 равных частей заранее — последний блин останется без неё, если класть на глаз.

6Обжарить на сливочном масле швом вниз

Растопите на сковороде около 7 г сливочного масла на партию и выложите четыре конверта швом вниз: шов схватится первым и больше не раскроется. Жарьте на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Три партии уйдут за 12–15 минут и 20 г масла.

7Довести в духовке или под крышкой

За две минуты с каждой стороны корочка готова, а начинка в середине ещё прохладная. Переложите все налистники в форму и поставьте на 10 минут в духовку, разогретую до 180 °C, или накройте каждую партию крышкой и держите 5–6 минут на слабом огне. Если в начинке яйцо, центр должен прогреться до 71 °C; без термометра разрежьте один конверт — начинка горячая на всём срезе и не блестит.

Налистники, разрезанные пополам, на тарелке — видна плотная творожная начинка
8Подать со сметаной

Разложите по три налистника на тарелку и подайте с ложкой сметаны. Разрезать наискосок лучше через минуту-две после духовки: горячая начинка ещё мягкая и вытекает из среза, остывшая чуть-чуть держит слой.

Порция из трёх налистников, свёрнутых конвертами, на серой тарелке

Три способа довести до готовности

Обжарка с доводкой — не единственный путь, и выбор способа решает вопрос с яйцом в начинке. Если налистники не будут прогреваться, яйцо в начинку не кладут: оно ничего не свяжет, а сырым останется.

СпособЯйцо в начинкеРежимВремяПризнак готовности
Сковорода и духовкаможнопо 2 мин с каждой стороны, затем 180 °C12–15 мин и 10 минкорка золотистая, в центре 71 °C
Запечь в сметанеможно180 °C, форма без фольги25–30 минзаливка схватилась, края пузырятся, в центре формы 74 °C
Потушить в кастрюлеможнослабый огонь под крышкой20–25 минсметана кипит по краям, начинка горячая на срезе
Без прогреванетблины жарят с двух сторонсразуподавать в течение двух часов

Время — ориентир для 12 налистников на сковороде 24 см. Температуры — пороги USDA FSIS: 71 °C для блюд с яйцом, 74 °C для запеканок и разогрева.

  1. Сковорода и духовкаКлассика общепита и основной вариант этой статьи. Хрустящая корочка, начинка держит форму, на тарелку идут целые конверты.
  2. Запечь в сметанеСамый мягкий результат, корочки нет, зато налистники можно собрать заранее и поставить в духовку за полчаса до гостей.
  3. Потушить в кастрюлеЕсли духовки нет. Конверты слоями в кастрюлю с толстым дном, между слоями сливочное масло и сметана, крышка, самый слабый огонь. Нижний слой обязательно на масле: сметана без него пригорает ко дну.
  4. Без прогреваБлины жарят с двух сторон как обычные, начинку делают без яйца и сразу заворачивают. Это быстрее всего, но творог остаётся холодным, и налистники едят в тот же час.

Запечённые в сметане: заливка и режим

Запекание в сметане закрывает сразу две задачи: начинка прогревается до безопасной температуры, а блины не пересыхают, как бывает при запекании без заливки. Обжаривать конверты перед духовкой для этого способа не нужно.

  • Форма 20 × 30 см, смазанная 10 г сливочного масла.
  • 12 налистников — конвертами в один слой или трубочками плотно друг к другу.
  • Заливка: 200 г сметаны 15 %, 1 яйцо, 20 г сахара, венчиком до однородности.
  • Духовка 180 °C, средний уровень, 25–30 минут без фольги.

Сметану берите не ниже 15 %. В десятипроцентной больше воды и меньше жира, и на краях формы заливка легко отделяет сыворотку и собирается в хлопья вместо гладкого слоя. Яйцо здесь работает как в заварном креме: при нагреве оно схватывается и держит сметану вместе. Готовая заливка не колышется в центре формы, а по краям пузырится и золотится. Дайте форме постоять 5 минут, прежде чем раскладывать: горячая заливка ещё текучая.

У Клопотенко налистники запекаются без заливки — под фольгой при 170 °C 30 минут со сливочным маслом сверху. Это другой результат: верх остаётся сухим и мягким, без сметанного слоя. Оба варианта рабочие, выбирайте по тому, как подаёте.

Сырое яйцо в начинке: когда оно нужно, а когда лишнее

Рецептура № 556 из советского сборника рецептур для общественного питания кладёт в творожный фарш для блинчиков творог, сахар и соль — и больше ничего. Яйца нет, потому что сухому творогу оно не нужно. Домашние рецепты из выдачи яйцо добавляют почти всегда, и тогда оно становится частью техники: мягкий творог схватывается при нагреве, начинка в разрезе держит слой. Но только если нагрев действительно был.

71 °Cминимальная температура в центре для блюд с яйцом по таблице USDA FSIS. Две минуты обжарки с каждой стороны дают корочку, но середину конверта до этой температуры не прогревают — поэтому в шаге 7 стоит доводка в духовке или под крышкой.

Этот сбой заложен в рецепте с первой строчки выдачи: яйцо в начинке «по желанию», а запекание — отдельный необязательный шаг. Если прочитать оба «по желанию» буквально, получится блин с сырым яйцом внутри. Правило простое: не прогреваете — не кладёте. Мягкий творог в таком случае подсушивают на сите или связывают столовой ложкой крахмала.

Как заворачивать налистники с творогом

Форма зависит от того, как налистники будут доводиться. Творог плотнее джема, но на сковороде он размягчается, и открытый край начинает вытекать.

  1. Конверт — для сковородыНачинка в нижней трети, край на неё, боковые края внутрь, рулет до конца. Закрыт со всех сторон, поэтому переносит переворачивание и обжарку. Кладётся швом вниз.
  2. Трубочка — для формыНачинка полоской вдоль края, рулет без загибания боков. В форме трубочки лежат плотно друг к другу, и открытым краям некуда течь; заливка закрывает их сверху. Длинные трубочки режут наискосок на две части.
  3. Треугольник — только без прогреваБлин складывают пополам и ещё раз пополам, начинка в одном секторе. Удобно есть руками, но на сковороде творог выходит по сгибу.

Плотнее всего конверт получается, если начинку разложить не горкой, а ровной полоской толщиной в палец. Горка раздвигает бока, и загнуть их внутрь уже не выходит.

Что добавить в творожную начинку

Базовая начинка сладкая и ванильная. Добавки меняют её, но каждая несёт свою воду или свой сахар, и это нужно учитывать.

Микс светлого изюма в упаковке 200 г
Изюм — классическая пара

50 г на 500 г творога, как у Клопотенко. Микс изюма из светлых сортов не красит творог. Если ягоды сухие, замочите их на 10 минут в тёплой воде и хорошо обсушите: мокрый изюм размочит начинку.

Сушёная цедра лимона мелкой фракции
Цедра — чтобы начинка не была приторной

Сушёная цедра лимона фракции 2 × 2 мм: одна чайная ложка на всю начинку заменяет корочку целого лимона и не добавляет влаги, в отличие от свежей.

Вишня или ягоды

Кладутся отдельно, поверх полоски творога, по 4–5 ягод на налистник. Смешивать с творогом нельзя: сок сразу делает начинку жидкой. Замороженные ягоды не размораживать.

Солёная начинка

Сахар и ваниль убрать, соли 3 г на 500 г творога, 20 г мелко рубленного укропа или зелёного лука. Блины для такой начинки делают с одной чайной ложкой сахара — только ради цвета.

Пять правил, от которых зависит результат

1
Блин жарят с одной стороныОн остаётся эластичным, не ломается на сгибе, а сырая сторона дожаривается снаружи при обжарке конверта.
2
Творог сухой, вода — главный врагСыворотку слить, мягкий творог подержать на сите. Начинка, которая блестит, потечёт на сковороде.
3
Яйцо только вместе с прогревом71 °C в центре начинки. Без духовки и крышки начинку делают без яйца.
4
Начинку делят на порции заранее50 г на блин 24 см, пачки 200 г хватает примерно на пять налистников. На глаз последние три блина остаются пустыми.
5
Конверт кладут швом внизШов схватывается первым и держит форму при переворачивании.

Шесть ошибок и что с ними делать

Блин рвётся при заворачивании

Его заворачивали горячим или пережарили с двух сторон до хруста. Дайте стопке остыть пять минут под полотенцем; если блины уже пересохли, подержите стопку под крышкой над паром 1–2 минуты.

Начинка вытекает на сковороде

Открыт край, начинки больше 50 г или творог мокрый. Проверьте, что боковые края загнуты внутрь, а конверт лежит швом вниз. В остаток начинки вмешайте ложку крахмала.

Снаружи подгорели, внутри холодные

Огонь был сильным, а доводки не было. Корочка на среднем огне за 2 минуты с каждой стороны, центр — в духовке 180 °C 10 минут или под крышкой.

Сметанная заливка свернулась хлопьями

Сметана 10 % и ниже или духовка горячее 200 °C. Берите 15–20 % и держите 180 °C; уже свернувшаяся заливка съедобна, но гладкой не станет.

Начинка резиновая и суховатая

Творог взбили блендером или добавили два яйца на 500 г. Одного яйца достаточно; творог протирают через сито или разминают вилкой.

Яйцо в начинке, а налистники не прогревали

Так бывает, если взять рецепт с яйцом и пропустить запекание. Поставьте налистники в духовку на 10 минут или сделайте следующую партию начинки без яйца.

Хранение, заморозка и разогрев

В холодильнике готовые налистники хранятся до двух суток в закрытом контейнере — тот же срок, что для любых блинов с творожной начинкой. Запечённые в сметане лучше съесть в первые сутки: заливка отдаёт сыворотку, и нижний слой блинов размокает.

Замораживают налистники до обжарки: завёрнутые конверты раскладывают на доске в один слой, подмораживают час-полтора и пересыпают в пакет. Хранятся они два-три месяца. Жарят их не размораживая, на слабом огне под крышкой, по 4–5 минут с каждой стороны, затем 15 минут в духовке при 180 °C. Начинку с яйцом в этом случае проверяют термометром — замороженный центр прогревается медленно.

Разогревают налистники в духовке при 160–180 °C под фольгой 10–15 минут или на сковороде под крышкой. По FSIS разогретое блюдо должно прогреться до 74 °C в центре — начинка горячая на всём срезе, а не тёплая по краям.

Калорийность и состав

Записи для налистников в USDA FoodData Central нет, поэтому калорийность посчитана по составу. Молоко, мука, яйца, сахар, растительное и сливочное масло — по USDA (FDC ID 171267, 168894, 171287, 169655, 171025, 173430), творог 9 % — по этикетке украинского производителя: 16 г белка, 9 г жира, 2 г углеводов и 153 ккал на 100 г. Выход считан водным балансом: блины при жарке теряют около 10 % массы, конверты при обжарке и духовке — ещё около 6 %; это оценка, а не замер. Из 1 347 г заготовки выходит около 1 266 г, по 106 г на налистник. Сметана для подачи в расчёт не входит.

На 100 г налистников с обжаркой
199 ккалкалорийность
10,6 гбелки
8,9 гжиры
19,0 гуглеводы

Один налистник — около 210 ккал, порция из трёх — 630 ккал. Столовая ложка сметаны 15 % добавляет к порции ещё около 30 ккал. Запечённые в сметанной заливке выходят в той же калорийности на 100 г, но каждый налистник тяжелее за счёт заливки: около 124 г и 246 ккал. Налистники без прогрева и без яйца в начинке — около 195 ккал на штуку.

Дисклеймер. Материал носит кулинарный характер. В блюде есть молочный белок, яйца и глютен. При пищевой непереносимости, а также если вы готовите для маленького ребёнка, беременной женщины или пожилого человека, ориентируйтесь на рекомендации своего врача и не подавайте начинку с сырым яйцом без прогрева.

Ванильный сахар и изюм для творожной начинки Ванильный сахар с 10 % перетёртого стручка Бурбон и светлый изюм, который не красит творог. Доставка по Киеву и всей Украине.

Из того же творога: ленивые вареники — там разобрано, сколько муки брать на сухой и на влажный творог.

Частые вопросы

Сколько начинки класть в один налистник?

50 г на блин диаметром 24 см. Это около 42 г творога плюс сахар и яйцо. На сковороде 20 см хватит 35 г, на 26 см нужно около 60 г: начинку уменьшают по площади блина, а не по диаметру. Пачки творога 200 г хватает примерно на пять налистников на 24 см.

Нужно ли добавлять яйцо в творожную начинку?

Не обязательно. Рецептура общепита № 556 обходится творогом, сахаром и солью. Яйцо помогает мягкому творогу держать форму, но только если налистники прогреты до 71 °C в центре — в духовке, под крышкой или в сметанной заливке. Без прогрева начинку делают без яйца.

Сколько и при какой температуре запекать налистники с творогом в духовке?

При 180 °C. Обжаренным конвертам достаточно 10 минут, чтобы начинка прогрелась. В сметанной заливке — 25–30 минут без фольги, пока заливка не перестанет колыхаться в центре формы и не начнёт пузыриться по краям.

Как сделать, чтобы начинка не вытекала?

Мокрый творог — первая причина. Слейте сыворотку, подержите творог на сите 10 минут, при необходимости добавьте ложку крахмала. Дальше — форма: конверт с загнутыми внутрь боками, не больше 50 г начинки на блин 24 см, на сковороду швом вниз.

Какой творог лучше для налистников?

Сухой, 5–9 % жирности, прессованный или зернистый. Такой протирают через сито — и начинка готова. Мягкий из пачки тоже подходит, но сыворотку с него нужно слить. Обезжиренный даёт сухую начинку, сладкая творожная масса — слишком жидкую.

Почему блины для налистников жарят только с одной стороны?

Так они остаются мягкими и не ломаются на сгибе. Начинку кладут на поджаренную сторону, а светлая оказывается снаружи и дожаривается, когда конверт обжаривают на сливочном масле. Этот приём записан ещё в советской рецептуре блинчиков с творогом.

Сколько калорий в одном налистнике с творогом?

Около 210 ккал, если налистник весит 106 г и обжарен на сливочном масле. На 100 г выходит 199 ккал: белков 10,6 г, жиров 8,9 г, углеводов 19 г. Запечённый в сметанной заливке — около 246 ккал за счёт заливки, без прогрева и без яйца — около 195 ккал.

Можно ли заморозить налистники с творогом?

Да, лучше сырыми, до обжарки. Конверты подмораживают в один слой на доске, потом пересыпают в пакет и хранят два-три месяца. Жарят не размораживая, под крышкой на слабом огне, и доводят 15 минут в духовке при 180 °C.

Как потушить налистники с творогом в кастрюле?

Смажьте дно кастрюли с толстым дном сливочным маслом, уложите конверты слоями, промазывая каждый слой сметаной, и накройте крышкой. На самом слабом огне им нужно 20–25 минут, пока сметана не закипит по краям и начинка не станет горячей на срезе.

Литература: 8 источников
  1. Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания. Минторг СССР. Рецептура № 556 «Блинчики с творогом»: на 210 г изделия — творог 100 г, сахар 10 г, соль 0,5 г в фарш, жир кулинарный 10 г, сахар 10 г для подачи; фарш кладут на поджаренную сторону, заворачивают прямоугольными пирожками, обжаривают с двух сторон и ставят в жарочный шкаф на 5–6 минут; ванильный сахар в фарш — 0,25–0,5 г. fort.crimea.com
  2. Технико-технологическая карта ТТК4071 «Блинчики с творогом»: мука 30 г, молоко 150 г, масло растительное 20 г, яйца 50 г, сахар 40 г, творог 60 г, сметана 40 г, ванильный сахар 4 г, изюм 12 г на выход 270 г; яйца взбивают с сахаром, добавляют творог и изюм, сворачивают рулетом, поливают сметаной. tekhnolog.com
  3. USDA Food Safety and Inspection Service. Safe Minimum Internal Temperature Chart (обновлено 14.04.2025): Eggs — 160 °F (71,1 °C); Casseroles и Leftovers — 165 °F (73,9 °C). fsis.usda.gov
  4. USDA FoodData Central, SR Legacy: молоко 2 % (FDC ID 171267) — 50 ккал, Б 3,3 / Ж 1,98 / У 4,8, стакан 244 г; мука пшеничная (168894) — 364 ккал, 10,3 / 0,98 / 76,3; яйцо (171287) — 143 ккал, 12,6 / 9,51 / 0,72; сахар (169655) — 387 ккал; масло подсолнечное (171025) — 884 ккал; масло сливочное несолёное (173430) — 717 ккал, Ж 81,1. fdc.nal.usda.gov
  5. ТМ «Яготинське», сир кисломолочний 9 % жиру — данные упаковки: белки 16,0 г, жиры 9,0 г, углеводы 2,0 г, 153 ккал на 100 г. milkalliance.com.ua
  6. ТМ «Галичина», сметана 15 % — данные производителя: белки 3,0 г, жиры 15,0 г, углеводы 3,0 г, 159 ккал на 100 г. galychyna.com.ua
  7. Клопотенко Є. Налисники з сиром: 250 г борошна, 650 мл молока, 3 яйця; начинка — 400 г сиру, 50 г родзинок, 1 яйце опційно, 2 ст. л. цукру; запікання опційно — 170 °C, 30 хвилин під фольгою. klopotenko.com
  8. УНІАН. Налисники за бабусиним рецептом: начинка — 500 г сиру, 1 яйце, 2–3 ст. л. цукру, ванільний цукор, крохмаль за бажанням; обсмажування на вершковому маслі або запікання в духовці. unian.ua

Ирина Антонова

Автор статьи: (нутрициолог, автор блога Делюкс)

Дата публикации: 15-09-2026

Дата обновления: 15-09-2026

Оставить комментарий

Оцените статью
star_emptystar_emptystar_emptystar_emptystar_empty
Закрыть
E-mail
Пароль
Забыли пароль?