Гиностемма

Гиностемма пятилистная — это растение, которое на протяжении двух тысяч лет применяется в китайской медицине. Целители «страны Драконов» дали ей свое уникальное название — «трава бессмертия». Оно как нельзя лучше отражает пользу этого представителя растительного мира.

Листья гиностеммы заготавливают впрок. Используют их как в свежем виде, так и в сушеном для приготовления лечебного чая, порошков, настоек. По химическому составу, тонизирующим свойствам, вкусу трава схожа с женьшенем, иван-чаем. Но у нее есть и существенные отличия.

В первую очередь, это сладковатый привкус. Из-за этого чай с гиностеммой можно употреблять без добавления сахара или меда. Более того, сами листья могут выступать подсластителем для других блюд, использоваться в диабетическом меню.

Целебные свойства травяного чая с гиностеммой обусловлены присутствуем в ее составе:

• селена;
• фосфора;
• цинка;
• магния;
• кальция;
• железа;
• сапонинов;
• аминокислот и прочих элементов.

Как правильно заваривать траву гиностемму?

Для приготовления лечебного чая подходит вода температурой не выше 98 градусов. Время настаивания напитка — до 3-5 минут. Из-за сильного тонизирующего действия его лучше употреблять в первой половине дня.

Полезные свойства гиностеммы

1. Нормализует кровяное давление.
2. Укрепляет иммунитет.
3. Препятствует появлению депрессии, стресса.
4. Помогает избавить от нервного напряжения.
5. Снижает показатели глюкозы в крови.
6. Активирует работу пищеварительной системы.
7. Ускоряет метаболизм, что способствует уменьшению объемов тела.
8. Замедляет процессы старения.