(067) 195-85-85
 
(044) 334-54-85 (050) 145-85-45

Джин у домашніх умовах: рецепт на горілці без перегонки, з чого роблять і пропорції

Ягоди в келиху — це подача, а сама настоянка перед нею стоїть дві доби й ще добу відстоюється.

Джин у домашніх умовах без перегонки роблять настоюванням: 20 г роздавлених ягід ялівцю на літр горілки 40 % стоять добу, потім до них додають коріандр, кардамон, сушену цедру й кубебу ще на добу. Після фільтрації виходить трохи менше літра блідо-жовтого напою з хвойним ароматом і міцністю вихідної горілки.

Далі розкладка на літр і таблиця на об'єми від 0,5 до 2 літрів, сім кроків і різниця між настояним, дистильованим та лондонським джином за європейським регламентом. Окремо — з чого роблять джин на заводі в грамах і чому домашній жовтіє, каламутніє від води та гірчить, якщо цедру пересидіти.

20 гялівцю на літр горілки
2 добинастоювання у два етапи
37,5 %мінімальна міцність джину в ЄС
до рокуу темному прохолодному місці

З чого роблять джин

Регламент (ЄС) 2019/787 визначає джин одним реченням: спиртний напій, отриманий ароматизацією етилового спирту сільськогосподарського походження ягодами ялівцю Juniperus communis. Смак має бути переважно ялівцевим, міцність — не нижче 37,5 %. Інших рослин регламент не перелічує взагалі, їхній набір виробник обирає сам.

Скільки чого кладуть на заводі, показує приклад із Distiller Magazine — журналу Американського інституту дистиляції. Автор статті про побудову рецептури Девід Т. Сміт наводить класичну закладку на 100 літрів спирту міцністю 50 %. Ми перерахували її на літр:

БотанікалНа 100 л спиртуНа 1 лЧастка закладки
Ялівець1000 г10 г46,6 %
Коріандр800 г8 г37,3 %
Корінь дягелю200 г2 г9,3 %
Цедра лимона60 г0,6 г2,8 %
Цедра лайма60 г0,6 г2,8 %
Кардамон зелений15 г0,15 г0,7 %
Корінь ірису10 г0,1 г0,5 %
Разом2145 г21,5 г100 %

За опитуванням дистиляторів, яке наводить той самий журнал, більшість джинів вкладається у 8–25 г усіх ботанікалів на літр спирту 50 %.

Перші два рядки таблиці тримають майже всю масу. Сміт оцінює її частку в класичному й лондонському рецепті «до 70–80 %», а в його ж прикладі виходить 84 %. Корінь дягелю та корінь ірису до домашньої розкладки нижче не потрапили: решту п'ятірку повторено майже один в один, лише місце лайма посіла цедра апельсина.

Прозора пляшка горілки, половинка апельсина й піала насіння коріандру на світлому столі

Горілка, цитрус і коріандр — три з п'яти складників домашньої розкладки, ще до того як у банку потраплять ягоди.

Настояний, дистильований і лондонський: чим відрізняються

Регламент ділить ялівцеві напої на чотири категорії, і перегонка обов'язкова лише у двох із них. Різницю видно просто у формулюваннях:

Джин — категорія 20

Ароматизація спирту ягодами ялівцю. Вимоги: переважно ялівцевий смак і 37,5 %. Дозволені ароматичні препарати, а їх за Регламентом (ЄС) № 1334/2008 отримують зокрема настоюванням і мацерацією. Це і є домашній спосіб, англійською compound gin.

Дистильований — категорія 21

Спирт міцністю не нижче 96 % переганяють разом з ялівцем та іншими рослинами. Регламент окремо застерігає: джин, отриманий простим додаванням есенцій чи ароматизаторів до спирту, дистильованим не вважається.

Лондонський — категорія 22

Увесь аромат лише від перегонки з усіма рослинами одразу, дистилят не слабший за 70 %, без барвників, цукру не більше 0,1 г на літр, метанолу не більше 5 г на гектолітр абсолютного спирту. Місця виробництва у визначенні немає — це технологія, а не місто.

Ялівцевий напій — категорія 19

Найнижча планка: Juniperus communis або колючий J. oxycedrus, міцність від 30 %, хвойний смак має вгадуватися, хай і приглушено. Регламент дозволяє для нього назви Wacholder і genebra.

В Україні закон розводить два способи так само чітко. Стаття 176 КУпАП карає штрафом виготовлення та зберігання без мети збуту «самогону чи інших міцних спиртних напоїв домашнього вироблення», а також апаратів для них — від трьох до десяти неоподатковуваних мінімумів. Закон № 3817-IX про державне регулювання виробництва й обігу спирту водночас не поширюється на наливки та настоянки, виготовлені громадянами вдома для власного споживання. Тому рецепт нижче — настоювання магазинної горілки, перегонку ми не описуємо.

Інгредієнти на літр горілки

Домашній джин на 1 літр горілкиНастоювання 2 доби + відстоювання доба • Робота 35 хв • Вихід трохи менше літра
Основа
  • Прозора пляшка горілки1 л горілка 40 %, без смакових добавок
Перший етап, доба
  • Ягоди ялівцю з гілочкою20 г ялівець ягоди сушені, близько 4 ст. л.
Другий етап, ще доба
  • Насіння коріандру2 ч. л. коріандр цілим зерном
  • Коробочки зеленого кардамону3 шт кардамон зелений, коробочки
  • Сушена цедра лимона1 ч. л. цедра лимона сушена
  • Смужки апельсинової цедри1 ч. л. цедра апельсина сушена
  • Горошини перцю кубеба з хвостиками3 шт перець кубеба, цілі зерна
Знадобиться
  • Скляна банка з кришкою1,5 л скляна банка зі щільною кришкою
  • Дрібне сито1 шт дрібне сито
  • Лійка з паперовим фільтром2-3 шт паперові кавові фільтри та лійка
  • Скляна пляшка з корком1 л скляні пляшки з корком, загальним об'ємом

Усі ботанікали беруть сушеними й цілими. Молоті спеції дадуть у настоянці завись, і паперовий фільтр забиватиметься після кожної склянки. Горілку обирають найнейтральнішу: усе, що в ній є понад спирт і воду, залишиться в готовому напої поруч з ялівцем.

Скільки ялівцю на літр горілки

Столова ложка сушених ягід важить близько 5 г — так фасує ягоди британський магазин спецій The Spicery, у якого на пакеті вказано і об'єм, і вагу. Від цього перерахунку залежать усі цифри нижче, бо опубліковані рецепти рахують у ложках, а пляшки в них різні.

Три відкриті рецепти настояного джину розходяться майже втричі. Американський магазин спецій The Spice House кладе 3 ст. л. на пляшку 750 мл, тобто близько 20 г на літр. Британський клуб Craft Gin Club — 2 ст. л. на ті самі 750 мл, близько 13 г на літр. Барний навчальний сайт A Bar Above — 2 ст. л. на 375 мл, близько 27 г на літр. Для порівняння, заводська закладка з таблиці вище — 10 г на літр, але на спирті міцністю 50 % і з перегонкою.

ХарактерЯгоди на 1 лЛожкамиЗвідки пропорція
М'який10 г2 ст. л.заводська закладка на 50 %
Стриманий13 г2,5 ст. л.Craft Gin Club
Класичний20 г4 ст. л.The Spice House, наша розкладка
Густо-ялівцевий27 г5,5 ст. л.A Bar Above

Решту ботанікалів у розкладці перераховано від літра пропорційно. Кардамон і кубебу рахують штуками, тому на малих об'ємах їх округлено.

ГорілкаЯгодиКоріандрКардамонЦедра лимона й апельсинаКубеба
0,5 л10 г, 2 ст. л.1 ч. л.2 штпо 1/2 ч. л.2 шт
0,75 л15 г, 3 ст. л.1,5 ч. л.2 штпо 3/4 ч. л.2 шт
1 л20 г, 4 ст. л.2 ч. л.3 штпо 1 ч. л.3 шт
1,5 л30 г, 6 ст. л.3 ч. л.4-5 штпо 1,5 ч. л.4-5 шт
2 л40 г, 8 ст. л.4 ч. л.6 штпо 2 ч. л.6 шт

Для 2 літрів беруть банку на 3 літри: ягодам потрібне місце, щоб настоянка вільно ходила під час струшування.

Сім кроків

1Роздавити ялівець

Відважте 20 г ягід і роздавіть їх пласким боком ножа по кілька штук за раз, до тріщин, але не на порошок. Ціла сушена ягода майже не віддає ефірну олію, про це попереджає й картка ялівцю. На 20 г іде хвилин десять.

Сушені ягоди ялівцю у скляній піалі на дерев'яному столі
2Залити горілкою й залишити на добу

Пересипте ягоди в чисту банку на 1,5 літра й залийте літром горілки. Закрийте кришкою, струсніть і приберіть у темне прохолодне місце на 24 години. Один раз за цей час банку варто струснути ще.

3Підготувати решту ботанікалів

Коробочки кардамону надломіть пальцями, щоб показалося насіння. Коріандр і кубебу залиште цілими, цедру лимона й апельсина відміряйте по чайній ложці. Роботи на п'ять хвилин.

4Додати їх і настояти ще добу

Всипте все в банку до ялівцю, закрийте й струсніть. Через 12 годин спробуйте настоянку чайною ложкою: якщо цитрус уже звучить голосніше за хвою, переходьте до проціджування, не чекаючи доби. Довше 24 годин другий етап не тримають.

5Процідити крізь сито

Злийте настоянку крізь дрібне сито в чистий посуд і дайте ягодам стекти пару хвилин. Тверде більше не знадобиться.

6Відфільтрувати крізь паперовий фільтр

Вставте кавовий фільтр у лійку над пляшкою й пропустіть настоянку ще раз. Фільтр іде повільно, на літр витрачається близько чверті години, і його міняють, коли потік перетворюється на краплі.

7Відстояти добу й злити з осаду

Залиште пляшку закритою на добу. Найдрібніша завись за цей час осяде на дно. Обережно злийте джин у чисту пляшку, останні сантиметри з осадом не виливайте.

Скільки настоювати і чому у два етапи

Ялівець і цитрус не закладають одночасно ні в одному з трьох рецептів. The Spice House тримає ягоди в горілці 12 годин окремо й лише потім додає решту. A Bar Above і Craft Gin Club чинять інакше: добу настоюють усе, крім цитрусової цедри, а її докладають на другий етап. Сенс спільний — цедра стоїть у спирті менше за все, і The Spice House прямо попереджає, що закінчити краще раніше, аби не отримати гіркоту від цитрусової цедри та пересиділих спецій.

ЕтапЧасЯк у джерел
Перший етап без цедри12-24 годThe Spice House — 12 год лише ялівець; A Bar Above і Craft Gin Club — 24 год зі спеціями
Другий етап із цедрою12-24 год, пробувати з 12-їA Bar Above — 12-24 год, Craft Gin Club — до 24 год
Уся суміш довше 48 годне потрібноThe Spice House допускає 36-72 год, але попереджає про гіркоту цедри
Відстоюваннядоба-двіCraft Gin Club — пару днів, потім злити з осаду

Колір підказує, що все йде як слід. Настояний джин безбарвним не буває: The Spice House пише, що після настоювання він стає блідо-жовтим, а кулінарна авторка Андреа Нгуєн у своєму рецепті зауважує, що алкоголь фарбує переважно цитрусова цедра. Безбарвний джин із магазину — дистильований, домашній настоянці такий колір недоступний.

Ботанікали з каталогу: що дає кожен

Усі позиції розкладки є в каталозі Делюкс сушеними, у тому вигляді, в якому вони йдуть у банку. Описи нижче взято з карток самих товарів.

Банка ягід ялівцю Делюкс
Основа смаку — хвоя

Ягоди ялівцю — плоди Juniperus communis українського збору. Сосна й розмарин на старті, за ними цитрусова свіжість; аромат розкривається лише під час роздавлювання.

Коріандр цілим зерном в упаковці
Коріандр — другий за масою

Коріандр цілим зерном чистотою 99,9 % дає цитрусовий верх від ліналоолу. У заводській закладці його майже стільки ж, скільки ялівцю.

Зелений кардамон у коробочках
Кардамон — тепла глибина

Кардамон зелений — цілі нерозкриті коробочки. У домашніх лікерах суха спеція віддає олію повільно й не перебиває основу. Craft Gin Club кладе дві коробочки на пляшку 750 мл.

Перець кубеба з хвостиками
Кубеба — хвоя й камфора

Перець кубеба пахне хвоєю та камфорою з цитрусовою верхньою нотою — ближче до ялівцю, ніж до чорного перцю. Картка радить 3-4 зерна на літр основи.

Сушена цедра лимона дрібної фракції
Цедра лимона — кислинка

Цедра лимона сушена, фракція 2×2 мм, одна позиція у складі. Різка кислинка й гіркуватий фінал — саме за нею треба стежити на другому етапі.

Сушена цедра апельсина кубиками
Цедра апельсина — солодкість

Цедра апельсина нарізкою 5×5 мм солодкувата, смолиста, тепла. Великі шматочки зручні там, де цедру потім відціджують, і сито знімає їх без залишку.

Райські зерна гвінейського перцю
Райські зерна — для перцевого варіанту

Перець райські зерна дає пекучість із цитрусовим хвостом. Для домашньої настоянки картка радить 3-5 зерен на пів літра й добу настоювання.

Розовий перець горошком
Розовий перець — у келих

Перець розовий — ягоди шинуса, а не Piper nigrum: солодкувато-смолистий, майже без пекучості. У настоянку його не кладуть, пару роздавлених ягід додають просто в джин-тонік.

Варіанти: м'якше, цитрусовіше, гостріше

  1. М'який10 г ягід на літр замість 20, решта без змін. Хвоя відходить на другий план, коріандр і цитрус виходять уперед. Добрий перший досвід, якщо незрозуміло, чи сподобається вам густий ялівцевий смак.
  2. ЦитрусовийЦедри лимона й апельсина по 2 ч. л. на літр, але другий етап скорочується до 12 годин. Подвійна цедра за добу дасть ту саму гіркоту, про яку попереджають усі три джерела.
  3. ПерцевийЗамість трьох зерен кубеби — шість райських зерен на літр, у межах того, що радить їхня картка. Фінал стає пекучим, хвоя лишається головною.
  4. Густо-ялівцевий27 г ягід на літр за пропорцією A Bar Above, коріандр і кардамон ті самі, цедри по половині ложки. Варіант для тих, кому в магазинному джині бракує хвої.

З чим пити і як подавати

The Spice House радить подавати свій настояний джин крижаним, з льодом. Другий звичний шлях — джин-тонік: джин і лід у келих, зверху тонік. Пара роздавлених ягід розового перцю або спіраль апельсинової цедри в келиху підтримають ті самі ноти, що вже є в настоянці.

Розводять джин лише в келиху, не в пляшці. Якщо долити воду просто в пляшку, щоб знизити міцність, настоянка може скаламутніти, і повернути прозорість уже не вийде. Причину розібрано нижче, у помилках.

П'ять правил, від яких залежить результат

1
Лише харчовий ялівець звичайнийУ напої йдуть плоди Juniperus communis. Ягоди козацького та віргінського ялівцю отруйні, а на кущі їх без підготовки не відрізнити, тому ягоди для джину не збирають у парку чи на дачі.
2
Горілка 40 % без смакуМіцність готового напою залишається на рівні вихідної горілки. Європейський мінімум для джину — 37,5 %, і з горілки слабшої вийде напій, який під це визначення вже не підходить.
3
Ягоди роздавити, але не молотиРоздавлена ягода віддає ефірну олію, ціла майже ні. Порошок натомість іде в настоянку зависсю й забиває фільтр.
4
Свіжа цедра — без білого шаруУсі три джерела вимагають зрізати білу частину шкірки: вона дуже гірка. Свіжу цедру, за The Spice House, виймають раніше за сушену, зазвичай у межах 24-48 годин, орієнтуючись на смак.
5
Розводити в келихуТонік, воду й лід додають під час подачі. У пляшці джин зберігається в повній міцності.

Що найчастіше йде не так

Гірчить

Цитрус і спеції пересиділи. The Spice House прямо називає джерело гіркоти — цитрусова цедра й пересиділі спеції. Прибрати гіркоту з готового напою не можна, наступного разу другий етап закінчують через 12 годин.

Скаламутнів після розведення

Ароматичні речовини ботанікалів розчиняються в спирті, але не у воді, пише Distiller Magazine. Варто помітно знизити міцність просто в пляшці, і частина олій виходить із розчину найдрібнішими краплями. Прозорість після цього вже не повернути, тому розводять лише в келиху.

Жовтий, а не прозорий

Так і має бути. Настояний джин після ботанікалів стає блідо-жовтим, основний колір дає цедра. Безбарвний джин із магазину — дистильований.

На дні осад

Пропустили відстоювання або фільтр був порваний. Дайте пляшці постояти ще добу й злийте джин, не збовтуючи, — Craft Gin Club після фільтра витримує пару днів саме для цього.

Ялівцю майже не чути

Ягоди заклали цілими або поклали за пропорцією «ложка на пляшку». Ціла сушена ягода аромату майже не віддає; роздавлених треба 20 г на літр.

Надто смолисто й різко

Ягід більше за 27 г на літр або перший етап тривав довше доби. Вирівняти можна чистою горілкою тієї самої марки й міцності: одна частина горілки на дві частини джину, після чого спробуйте знову.

Як і скільки зберігати

Готовий джин тримають у скляній пляшці зі щільним корком, у прохолодному темному місці. The Spice House дає на зберігання до року. Світло й тепло для нього головні вороги з тієї самої причини, що й для самих ягід: аромат тримається на ефірних оліях, а вони окиснюються й вивітрюються.

Сушені ботанікали зберігаються окремо й теж у темряві. Картка ялівцю дає ягодам 12 місяців у щільно закритій банці й простий тест: якщо роздавлена ягода перестала пахнути, олія вивітрилася і для джину вона вже не годиться.

Калорійність порції 50 мл

У базі USDA FoodData Central у горілки міцністю 80 proof, тобто 40 %, окремий запис: 231 ккал і 33,4 г спирту на 100 г, білків, жирів і вуглеводів нуль. Енергія цілком від спирту, з розрахунку близько 7 ккал на грам. Скільки речовини з ботанікалів переходить у настоянку, лабораторних даних немає, тому їхній внесок у розрахунок не входить.

Вагу порції дає той самий запис: одна рідка унція, 29,6 мл, важить 27,8 г. Отже 50 мл — близько 47 г, з них 15,7 г спирту.

На порцію 50 мл, за USDA для горілки 40 %
109 ккалкалорійність
15,7 гспирт
0 гбілки
0 гжири
0 гвуглеводи

З тоніком калорійність зростає за рахунок цукру в тоніку — звіряйте з його етикеткою, у самому джині цукру немає.

Домашній джин — міцний алкоголь, і всі обмеження щодо алкоголю стосуються його повністю. Для самих ягід є й власні: Європейське агентство з лікарських засобів у монографії на ялівець як рослинну лікарську сировину не рекомендує його під час вагітності та годування груддю, при тяжких захворюваннях нирок і людям, яким лікар радив обмежувати рідину; безпеку до 18 років не встановлено.

Інформація має ознайомчий характер. Надмірне вживання алкоголю шкодить здоров'ю. При хронічних захворюваннях, вагітності та годуванні груддю проконсультуйтеся з лікарем.

Ялівець і коріандр для домашнього джину в каталозі Делюкс Цілі сушені ягоди Juniperus communis українського збору й коріандр чистотою 99,9 %. Відвантаження зі складу в Києві, доставка по Україні.

Часті питання

Як зробити джин у домашніх умовах без перегонки?

Настоюванням горілки на ботанікалах у два етапи. Спочатку 20 г роздавлених ягід ялівцю стоять добу в літрі горілки 40 %, потім додають 2 ч. л. коріандру, 3 коробочки кардамону, по чайній ложці сушеної цедри лимона й апельсина та 3 зерна кубеби ще на добу. Настоянку проціджують крізь сито й паперовий фільтр і добу відстоюють. Виходить трохи менше літра блідо-жовтого джину.

З чого роблять джин?

З етилового спирту сільськогосподарського походження та ягід ялівцю Juniperus communis — це обов'язковий мінімум за Регламентом (ЄС) 2019/787. Решту додає виробник: у класичній заводській закладці з Distiller Magazine на 100 літрів спирту йдуть 1000 г ялівцю, 800 г коріандру, 200 г кореня дягелю, по 60 г цедри лимона й лайма, 15 г кардамону та 10 г кореня ірису. Ці двоє разом дають 84 % маси.

Скільки ягід ялівцю потрібно на літр горілки?

20 г, це близько чотирьох столових ложок, якщо рахувати по 5 г у ложці. Опубліковані рецепти розходяться від 13 до 27 г на літр: найменше кладе Craft Gin Club, найбільше A Bar Above. Ягоди обов'язково роздавлюють — цілі майже нічого не віддають.

Скільки настоювати домашній джин?

Дві доби у два етапи й ще добу на відстоювання. Ягоди стоять першими 12-24 години, цедру й решту додають ще на 12-24 години та пробують із дванадцятої. Тримати суміш довше двох діб не потрібно: із цедри починає виходити гіркота.

Чи буде це справжнім джином, якщо його не переганяти?

За європейським регламентом перегонка обов'язкова лише для дистильованого й лондонського джину. Категорія «джин» вимагає ароматизації спирту ягодами ялівцю, переважно ялівцевого смаку й міцності від 37,5 %, а ароматичні препарати отримувати настоюванням регламент 1334/2008 дозволяє. Дистильованим такий джин називати не можна, і прозорим він не буде.

Чому домашній джин виходить жовтим?

Колір дають ботанікали, насамперед цитрусова цедра. The Spice House пише, що після настоювання джин стає блідо-жовтим, і це норма, а не псування. Безбарвний джин із магазину — дистильований, настояному такий колір недоступний.

Який ялівець підходить для джину?

Лише плоди ялівцю звичайного, Juniperus communis: саме його називає регламент ЄС у визначенні джину. Ягоди козацького й віргінського ялівцю отруйні й зовні на кущі схожі, тому для напоїв беруть харчову спецію з магазину, а не збирають ягоди самі. Сушені ягоди придатні, доки пахнуть під час роздавлювання.

Яка міцність у домашнього джину?

Майже та сама, що в горілки, на якій його настоювали, — близько 40 %. Ботанікали не додають ні води, ні спирту. Європейський мінімум для джину — 37,5 %, тому горілку слабшу за цю міцність не беруть, а розводять готовий джин лише в келиху.

Література: 12 джерел
  1. Регламент (ЄС) 2019/787 про спиртні напої, Додаток I, категорії 19-22: визначення ялівцевого напою, джину, дистильованого й лондонського джину, мінімальна міцність 30 % і 37,5 %, вимоги до цукру 0,1 г/л і метанолу 5 г/гл. eur-lex.europa.eu
  2. Регламент (ЄС) № 1334/2008 про ароматизатори, ст. 3(2)(d) і Додаток II: ароматичний препарат і перелік традиційних процесів, зокрема настоювання (infusion) і мацерація. eur-lex.europa.eu
  3. Кодекс України про адміністративні правопорушення, ст. 176 «Виготовлення, зберігання самогону та апаратів для його вироблення». zakon.rada.gov.ua
  4. Закон України № 3817-IX від 18.06.2024 про державне регулювання виробництва й обігу спирту, ст. 2 ч. 4: дія закону не поширюється на наливки й настоянки, виготовлені громадянами вдома для власного споживання. zakon.rada.gov.ua
  5. David T Smith. Perfecting a Botanical Recipe by Design. Distiller Magazine, American Distilling Institute, 25.11.2025 — приклад закладки на 100 л спирту 50 %, діапазон 8-25 г ботанікалів на літр, частка ялівцю й коріандру до 70-80 %, розчинність ароматичних речовин у спирті, але не у воді. distilling.com
  6. The Spice House. Homemade Spice-Infused Gin — 3 ст. л. ягід на 750 мл горілки, 12 годин ягоди окремо, потім 36-72 години, фільтрація крізь кавовий фільтр, блідо-жовтий колір, подача охолодженим з льодом, зберігання до року, гіркота цедри при пересиджуванні. thespicehouse.com
  7. Craft Gin Club. How to make your own gin at home — 2 ст. л. ягід на 750 мл, доба без свіжої цедри, потім до доби з нею, фільтрація крізь муслін або кавовий фільтр і відстоювання пару днів; цедра без білого шару. craftginclub.co.uk
  8. Melanie Tornroth. A Beginner's Guide to Making Gin at Home. A Bar Above — 2 ст. л. ягід на 375 мл, доба все, крім цитрусової цедри, потім цедра ще на 12-24 години. abarabove.com
  9. Andrea Nguyen. Bathtub Gin Recipe. Viet World Kitchen, 2012 — колір настояного джину дає переважно цитрусова цедра. vietworldkitchen.com
  10. The Spicery. Juniper — 1 ст. л. сушених ягід близько 5 г. thespicery.com
  11. European Medicines Agency. European Union herbal monograph on Juniperus communis L., pseudo-fructus (galbulus), EMA/HMPC/241320/2021, Rev. 1, 2023 — застосування під час вагітності й лактації не рекомендоване, не рекомендоване при тяжких захворюваннях нирок. ema.europa.eu
  12. USDA FoodData Central, FDC ID 174818 «Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof»: 231 ккал, 33,4 г спирту на 100 г; 1 fl oz — 27,8 г. fdc.nal.usda.gov

Ірина Антонова

Автор статті: (нутриціолог, автор блогу Делюкс)

Дата публікації: 14-09-2026

Дата оновлення: 14-09-2026

Залишити коментар

Оцініть статтю
star_emptystar_emptystar_emptystar_emptystar_empty
Закрити
E-mail
Пароль
Забули пароль?