Зеленый с жасмином

Описание

Зеленый чай считается особенно полезным для организма, отлично утоляет жажду. Он выступает источником антиоксидантов, которые противостоят процессам старения, запускают обновление организма на клеточном уровне. Дополнительные дубильные вещества, витамины, макро- и микроэлементы увеличивают его пользу для здоровья. Добавление жасмина смягчает вкус напитка, обогащает его интересными сладковатыми нотками, насыщает цветочным ароматом.

Как заваривать зеленый чай с жасмином?

Раскрыть всю пользу напитка удастся при условии, если его правильно заварить. Для этого понадобится кипяченая вода, остывшая до 95-58 градусов. Поскольку жасминовый чай листовой, первую заварку применяют для промывки листочков и быстро сливают. Далее вновь заливают кипяченой водой и настаивают около 3-5. Важно не передержать напиток, иначе он может отдавать легкой горчинкой в послевкусии. Употреблять можно горячим или охлажденным, добавив сахар, мед, лимон, кусочки фруктов или ягоды по вкусу.

Полезные свойства

1. Стабилизирует давление, улучшает состояние при гипотонии.
2. Выводит шлаки и токсины из тканей.
3. Стимулирует работу мочевыделительной системы.
4. Усиливает лимфодренаж.
5. Улучшает пищеварение.
6. Деликатно подавляет чувство голода, потому часто применяется в диетах для похудения.
7. Активирует работу мозга.
8. Стимулирует нейронные связи, восстанавливает деятельность нервной системы.
9. Выступает профилактическим средством против болезней сердца и сосудов.
10. Улучшает качество крови, способствует приведению в порядок уровня глюкозы и холестерина.

Противопоказаний к приему подобного напитка практически не существует. Единственное, когда стоит его ограничить, если у человека имеется непереносимость компонентов, входящих в состав чайной смеси.