Пажитник Для волос
Отзывы о статье 6
Пажитник (фенугрек, хельба, метхи) — специя из семян бобового растения, которую издавна используют в домашнем уходе за волосами. Измельчённые семена богаты белком, железом и слизистыми полисахаридами, поэтому их добавляют в маски и ополаскиватели для мягкости, блеска и объёма волос. Ниже — проверенные рецепты и как их применять. Что такое пажитник в целом — в общей статье о свойствах и применении.
Помогает ли пажитник для волос
Пажитник давно ценят в народном уходе за волосами: измельчённые семена входили в домашние рецепты в Индии, Египте и на Ближнем Востоке. Интерес к нему не только исторический — семена действительно богаты питательными веществами, которые полезны для кожи головы.
В одном небольшом исследовании 2006 года (гамбургский институт proDerm по заказу компании Arcon) 60 добровольцев полгода принимали концентрат пажитника либо плацебо; часть участников отметила улучшение густоты и внешнего вида волос. Важно понимать ограничения: выборка была маленькой, речь шла о концентрированной пищевой добавке, а не о домашней маске, поэтому переносить эти цифры напрямую на ополаскиватель из семян некорректно. Домашние рецепты — это приятный уход, а не гарантированное лечение: результат индивидуален.
Если волосы выпадают заметно и быстро, это повод обратиться к врачу-трихологу — маски из пажитника не заменяют диагностику и лечение.
Рецепты масок и ополаскивателей с пажитником
Семена пажитника перед использованием замачивают или измельчают — так они отдают полезные вещества и слизь, которая обволакивает волос. Для рецептов подойдут цельные семена пажитника (смолоть перед применением) или готовый молотый пажитник.
Ополаскиватель для укрепления волос
Состав: семена пажитника — 100 г, вода — 1 л.
Залейте семена кипятком и оставьте на ночь в термосе. Процеженный настой наносите ватным диском или из пульверизатора на прикорневую зону, через 15–20 минут ополаскивайте волосы тёплой водой.
Маска против перхоти с творогом
Состав: семена — 2 ст. л., творог — 100 г.
Залейте семена 100 мл кипятка, настаивайте в термосе 10–12 часов, пока они не размягчатся и не дадут желтоватый раствор. Добавьте творог, тщательно перемешайте до однородности. Нанесите на кожу головы на 30 минут, смойте с шампунем.
Маска против перхоти с оливковым маслом
Состав: молотые семена — 1 ст. л., оливковое масло — 2 ст. л.
Слегка подогрейте масло на водяной бане, добавьте молотые семена и перемешайте. Тёплую массу нанесите на кожу головы на час, укройте полотенцем, затем смойте шампунем.
Маска для роста волос с кокосовым маслом
Состав: семена — 2 ст. л., кокосовое масло — 2 ст. л.
Пажитник измельчите (или возьмите готовый молотый). Смешайте с маслом до однородной пасты и нанесите на кожу головы за час до мытья. Регулярность важнее разовой процедуры — заметный уходовый эффект накапливается за несколько недель.
Питательная маска для объёма
Состав: измельчённые семена — 100 г, мёд — 50 г, авокадо — 1 шт., масло жожоба — 1 ч. л.
Замоченные семена пробейте блендером вместе с авокадо, добавьте мёд и масло жожоба. Нанесите массажными движениями на корни, выдержите полчаса и смойте.
Маска «Львиная грива» на молоке
Состав: семена — 3 ст. л., молоко — ½ стакана.
Замочите семена в молоке на 5 часов, разбухшие разомните в кашицу и используйте как маску. При перхоти добавьте немного свежевыжатого лимонного сока.
Масляная маска с чёрным тмином
Состав: семена — 100 г, масло чёрного тмина — 1 ч. л.
В кашицу из измельчённых семян добавьте масло чёрного тмина. Втирайте смесь в корни в течение 15 минут, можно повторять несколько раз в неделю.
Меры предосторожности
- Тест на аллергию. Пажитник — бобовое; перед первой маской нанесите немного смеси на сгиб локтя и подождите сутки, особенно при аллергии на арахис или нут.
- Запах. Семена дают характерный «кленовый» аромат, который может держаться на волосах некоторое время — это нормально.
- Не замена лечению. При выраженном выпадении, зуде или воспалении кожи головы сначала проконсультируйтесь с врачом.
Интересные факты
- В Германии пажитник называют bockshornklee: bock — козёл, horn — рог, klee — клевер; серповидный стручок напоминает козий рог.
- Семена пажитника находили в гробнице Тутанхамона, а упоминания о растении есть в египетском папирусе Эберса (около 1550 г. до н. э.).
- В античной Греции философы любили жевать семена фенугрека, за что растение прозвали «философским клевером».
Семена пажитника (фенугрек) 99%Цельные калиброванные зёрна — основа для масок
Пажитник молотыйТонкий помол — готов к добавлению в маску
Частые вопросы
Как применять пажитник для волос?
Семена замачивают или измельчают и в виде кашицы, настоя или масляной смеси наносят на кожу головы и корни на 20–60 минут, затем смывают. Настой из семян можно использовать как несмываемый ополаскиватель после мытья. Оптимально делать маску 1–2 раза в неделю курсом.
Помогает ли пажитник от выпадения волос?
В народном уходе пажитник применяют при ослабленных волосах, и семена действительно богаты питательными веществами. Но домашние маски — это уход, а не лечение: эффект индивидуален и не гарантирован. При заметном выпадении нужна консультация трихолога.
Какие семена нужны — целые или молотые?
Подойдут оба варианта. Цельные семена дольше хранят свойства — их замачивают или мелют перед приготовлением маски. Молотый пажитник удобнее: он сразу готов к смешиванию с маслом или творогом.
Есть ли противопоказания?
Главное — аллергия: пажитник относится к бобовым и может давать реакцию, поэтому сделайте тест на сгибе локтя. При повреждениях или воспалении кожи головы маски лучше отложить и обратиться к врачу.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Домашние маски с пажитником — это косметический уход; при выпадении волос, заболеваниях и аллергии проконсультируйтесь с врачом. Источники: USDA FoodData Central; данные по применению приведены из открытых косметологических и ботанических материалов.
Автор статьи: Антонова И.Г. (нутрициолог, автор блога Делюкс)
Дата публикации: 07-11-2013
Дата обновления: 30-10-2023
Оставить комментарий
Комментарии к статье
-
Татьяна 04-03-2019 :
спасибо очень полезная статья.
-
Марья 16-03-2015 :
Мне на йоге тренер рассказала что очень полезно пить чай с хельбой для волос, ногтей и кожи лица.
-
Варвара 04-10-2014 :
Ой что могу сказать.. у кого длинный волосы, то вы знаете как тяжелее и все тяжелее за ними ухаживать. НО... в индии в состав многих бальзамов для волос входит именно фенугрек или хельба). Найти его все тяжелее особенно в такое время..Наткнулась на статью а потом увидела что по доступной цене можно хельбу здесь купить. Девушка с магазина посоветовала также (сказала пробовала и сама). Заказала, доставили быстро курьером.
-
Сэм 30-01-2014 :
это точно!
-
Николай 10-12-2013 :
Статья понравилась. Спасибо.
-
Helga1986 07-11-2013 :
Хорошая статья, одна из немногих в интернете на эту тему, которая "конкретная". Спасибо!
