Опис, склад, харчова цінність
Пшеничні висівки — це сіро-коричнева оболонка цільних зерен пшениці, яку знімають під час виробництва борошна. Це дієтичний продукт.
Що містять 100 г пшеничних висівок:
- білки: 16 г;
- жири: 3,8 г;
- вуглеводи: 16,6 г;
- вітаміни: А, групи B, E, K, PP;
- мікро- та макроелементи: калій, кальцій, натрій, магній, фосфор, марганець, селен, мідь, цинк, залізо;
- крохмаль;
- поліненасичені жирні кислоти Омега-3 та Омега-6;
- амінокислоти;
- клітковина.
Калорійність: 165 ккал на 100 г продукту.
Корисні властивості
Чим цінний цей продукт у раціоні:
- Низький глікемічний індекс: 15 одиниць.
Як приймати пшеничні висівки?
Тим, хто дотримується здорового харчування, радять їсти по 1 ст.л. Порцію запийте склянкою води або заздалегідь замочіть у гарячій воді. Для зберігання підійде скляна чи пластикова банка зі щільною кришкою.
Висівки можна класти в каші, салати, супи, м'ясні страви та випічку. Зранку їх розмішують у кефірі. Ще вони добре смакують з йогуртом, насінням льону, гречкою та розторопшею, а також з ламінарією, буряком, яблуком і журавлиною.
Рецепт батончиків з пшеничними висівками та сухофруктами
- Наріжте курагу, родзинки, інжир і чорнослив. Подрібніть 3 волоські горіхи і змішайте все з 2 столовими ложками висівок і 3 ложками меду.
- Ретельно перемішайте і зліпіть з маси брусочки.
- Кожен загорніть у плівку і покладіть у холодильник.
Мелені висівки використовують і в косметиці: з них роблять скраби та маски для обличчя.
Інформація має довідковий характер і не є медичною рекомендацією. Це харчовий продукт, а не лікарський засіб.
Відгуки
-
Без глютену
Має щільну текстуру та легкий кокосовий аромат
139 грн -
Мелена макуха чорного кмину — пряна добавка в каші та випічку
500 г134 грн -
Крупка з твердої пшениці подвійного помелу — для домашньої пасти й хліба
1 кг205 грн -
Без глютену
Бланшований мигдаль зі США без шкірочки — для макаронс, амаретті й кето-випічки
198 грн
Доставка
- Самовивіз – р. Київ, вул. Симиренка, 36 Пн-Пт 09:00-15:30
- Україною – на відділення Нової пошти, Укрпошти (від 3000 грн – безкоштовно)
- Адресна доставка по Україні (від 4000 грн – безкоштовно)
- Кур'єром по Києву 120 грн (від 3000 грн – безкоштовно)
- Можливе повернення протягом 14 днів — детальніше
Способи оплати
- Готівкою
- Накладений платіж (при отриманні, 20 грн + 2% від суми замовлення)
- Visa, Mastercard, Приват24
- На рахунок підприємства (виставляємо рахунок)
- Оплата за IBAN (мінімальний %)
Брав висівки вівсяні та пшеничні. Сподобалося все: і якість, і упаковка, і обслуговування! Все просто, якісно та швидко!