×
×
Зв’яжіться з нами
Пн–Пт, 09:00–18:00
+38 (044) 334-54-85 +38 (067) 195-85-85 +38 (050) 145-85-45
Каталог
(067) 195-85-85Пн–Пт 9:00–18:00
 
(044) 334-54-85 (050) 145-85-45
Обране

Паста аматрічана: класичний рецепт з Аматріче з гуанчале й пекоріно

В Аматріче все готують в одній залізній сковороді: томати киплять просто в жирі, витопленому з гуанчале, і іншої олії їм не треба.

Паста аматрічана (Amatriciana) — спагеті із соусом з в’яленої свинячої щоки гуанчале, томатів, білого вина й гострого перцю, посипані тертим овечим сиром пекоріно. На 500 г пасти комуна Аматріче бере 125 г гуанчале і 400 г очищених томатів, а вся страва готується за 40 хвилин.

Часнику й цибулі в ній немає. Стандарт Євросоюзу, де «Amatriciana Tradizionale» з 2020 року зареєстрована як гарантована традиційна страва, виключає їх прямо, а в регламенті самого міста їх просто немає в переліку. Половина смаку тримається на одному прийомі — гуанчале витоплюють м’яко й виймають зі сковороди раніше, ніж воно стане хрустким.

Нижче розкладка на 5 порцій, пропорції від 2 до 10 порцій, шість кроків із планом по хвилинах, розбір «гуанчале, панчета чи бекон», яку пасту брати і чим аматрічана відрізняється від гричії, карбонари та арраб’яти.

40 хввід дошки до тарілки
125 ггуанчале на 500 г пасти
15 хвкипіння томатів на сильному вогні
197 ккалу 100 г готової страви

Продукти для пасти аматрічана на 5 порцій

Склад узято з регламенту комуни Аматріче: продукти ті самі, грами теж. Регламент пише «щедро пекоріно» без цифри, тому сир узято за рецептом місцевого Pro Loco — 100 г. П’ять порцій за італійською нормою — це 100 г сухої пасти на людину; якщо їсти по-домашньому, тих самих продуктів вистачить на чотирьох.

Спагеті аматрічана за рецептом АматрічеПідготовка 10 хв • Готування 30 хв • Усього 40 хв • Вихід близько 1,6 кг, 5 порцій
Паста й соус
  • Пучок сухих спагеті500 г сухих спагеті або букатіні
  • Шматок гуанчале125 г в’яленої свинячої щоки, вага без шкірки
  • Пляшка оливкової олії1 ст. л. оливкової олії extra virgin, близько 13 г
  • Келих білого вина30 мл сухого білого вина, дві столові ложки
  • Очищені томати400 г очищених томатів шматочками, одна банка
  • Сушений стручок чилі1 шт. сушений стручок гострого перцю, невеликий
  • Гірка меленого чорного перцю1/4 ч. л. чорного меленого перцю
  • Шматок пекоріно100 г пекоріно романо, натертого дрібно
  • Сіль у мисці2 г солі в соус, дрібка
Для варіння пасти
  • Глечик води4 л води
  • Сіль у мисці32 г солі у воду, дві столові ложки без гірки

Вагу пасти вказано суху, щоки — без шкірки, її зрізають до зважування. Солі у воді менше, ніж звично, близько 8 г на літр: щока й пекоріно солоні самі, і в тарілці їхня сіль складається.

Пропорції аматрічани на 2, 4, 5 і 10 порцій

Усе рахують від сухої пасти. Гуанчале — чверть її ваги, томати — чотири п’ятих: на 500 г пасти 125 г щоки і 400 г томатів. Банка на 400 г якраз закриває базову розкладку, тому найзручніше готувати по 500 г пасти або по кілограму.

Продукт2 порції4 порції5 порцій10 порцій
Паста суха200 г400 г500 г1 кг
Гуанчале без шкірки50 г100 г125 г250 г
Оливкова олія1 ч. л.2,5 ч. л.1 ст. л.2 ст. л.
Біле вино15 мл25 мл30 мл60 мл
Томати очищені160 г320 г400 г, банка800 г, 2 банки
Стручок чилі1 маленький1 шт.1 шт.2 шт.
Пекоріно тертий40 г80 г100 г200 г
Вода для варіння2 л3,5 л4 л7 л
Сіль у воду16 г28 г32 г56 г
Вихідблизько 650 гблизько 1,3 кгблизько 1,6 кгблизько 3,2 кг
Таблиця: deluxe.com.ua — паста аматрічана на 2–10 порцій

Для 10 порцій пасту варять у двох каструлях або в одній на 7–8 літрів, а томати — у сковороді діаметром від 30 см: у вузькій вони не уваряться за 15 хвилин.

Як приготувати пасту аматрічана: покроково

40 хвилин: що робити паралельно
10 хв6 хв15 хв
  1. 0 хввода на вогонь, гуанчале смужками, сир на тертку
  2. 10 хвгуанчале з ложкою олії на слабкий вогонь
  3. 16 хввино, перець і стручок чилі, ще 4 хвилини
  4. 20 хвгуанчале вийняти, томати в жир на сильний вогонь
  5. 25 хвпаста в киплячу підсолену воду
  6. 35 хвчилі вийняти, смужки й пасту в сковороду
  7. 38 хвсковороду з вогню, половина пекоріно
  8. 40 хвна тарілки, зверху решта сиру

Пасту запускають на п’ятій хвилині кипіння соусу: спагеті варяться 9–11 хвилин і якраз встигають до моменту, коли соус загусне.

1Поставте воду, наріжте гуанчале й натріть сир

Налийте в каструлю 4 літри води й поставте на сильний вогонь. Зріжте з гуанчале шкірку й наріжте його смужками завтовшки близько 5 мм і завдовжки 3–4 см: у рецепті Аматріче це «довгі смужки», не кубики. Пекоріно натріть на дрібній тертці: 100 г — це близько склянки тертого сиру.

Шматок в’яленої свинячої щоки гуанчале на зрізі: білий жир із рожевими прожилками м’яса
2Витопіть гуанчале на слабкому вогні

Налийте в широку сковороду столову ложку оливкової олії, викладіть смужки й увімкніть слабкий вогонь. Смажте 5–6 хвилин, помішуючи: жир почне витоплюватися, гуанчале спершу дасть піну, потім вона зникне, а смужки стануть прозорими по краях. Піна зникла — час вливати вино.

3Влийте вино, додайте перець і стручок чилі

Влийте 30 мл вина, всипте чверть чайної ложки чорного перцю й покладіть цілий стручок чилі. Тримайте на слабкому вогні ще 3–4 хвилини, поки вино не випарується, а гуанчале не стане світло-золотим. Хрусткості не домагайтеся. Шумівкою вийміть смужки в теплу миску, а жир і стручок залиште в сковороді.

4Уваріть томати 15 хвилин

Викладіть у жир 400 г томатів, посоліть дрібкою й додайте вогонь до сильного. Нехай бурхливо кипить 15 хвилин, помішуйте кожні кілька хвилин. На п’ятій хвилині всипте в киплячу воду 32 г солі й спагеті. Соус готовий, коли лопатка лишає на дні сковороди доріжку, а по краях виступають помаранчеві краплі жиру.

Відкрита банка очищених томатів у власному соку, вигляд згори
5Поверніть гуанчале й з’єднайте з пастою

Вийміть стручок чилі й поверніть у сковороду смужки. Спагеті відкиньте на 1–2 хвилини раніше за термін з пачки, зберігши чашку води від варіння, і одразу перекладіть у сковороду. Перемішуйте щипцями на середньому вогні 1–2 хвилини, щоб соус обгорнув кожну нитку. Якщо стало сухувато, влийте 2–3 ложки води від пасти.

6Зніміть з вогню й додайте пекоріно

Зніміть сковороду з вогню, всипте половину пекоріно й перемішайте. Розкладіть по теплих тарілках і посипте рештою сиру. Подавайте одразу: за десять хвилин паста вбере соус і стане сухішою.

Тертий пекоріно в глиняній мисці поруч зі шматком сиру й терткою

Готовність пасти перевіряють зубами, а не таймером. Відкусіть спагеті: на зрізі посередині має лишитися тонка світла цятка. У сковороді із соусом вони дійдуть за хвилину-дві, а якщо варити до м’якості, до столу вони розваряться.

Класичний рецепт: що записано в Аматріче і в стандарті ЄС

Аматрічану важко зіпсувати фантазією: у неї два офіційні тексти. У березні 2015 року комуна Аматріче затвердила регламент «Salsa all’Amatriciana» з місцевим знаком De.Co., а 2020 року Єврокомісія зареєструвала «Amatriciana Tradizionale» як гарантовану традиційну страву (STG). Тексти сходяться в головному.

Не передбачається використання таких інгредієнтів, як часник, цибуля чи панчета, що застосовуються в більшості соусів для пасти.

Специфікація «Amatriciana Tradizionale», Офіційний журнал ЄС C 393 від 20.11.2019, переклад з італійської
Регламент Аматріче, 2015–2016

На 500 г пасти: 125 г гуанчале, ложка оливкової олії, крапля сухого білого вина, 6–7 томатів сорту Сан-Марцано або 400 г очищених, шматочок перцю, сіль і перець. Готують суворо в залізній сковороді; 2016 року ресторанам дозволили сталеву.

Стандарт ЄС, 2020

Відсотки від готового соусу: гуанчале 18–30 %, томати 69–81 %, оливкова олія 0,5–1 %, вино, сіль і перець до смаку. Томати — протерті або очищені шматочками без кислотних добавок. Кип’ятити 10–20 хвилин до кремової густоти.

Сир: пекоріно

Стандарт рекомендує пекоріно аматріканського типу з витримкою від 6 місяців або Pecorino Romano DOP. У романо за його специфікацією не менше 5 місяців витримки, а для тертого — не менше 8. Пармезан дає інший, м’якший смак.

Розбіжності між текстами дрібні й робочі. Регламент кладе сир «щедро» без грама; цифру 100 г дають рецепт Pro Loco і специфікація ЄС, де вона цитується. Регламент велить кип’ятити томати близько 15 хвилин, а стандарт ЄС дає коридор 10–20 хвилин і ще 5–10 хвилин після повернення смужок. Наші 15 хвилин плюс дві у сковороді з пастою вкладаються в обидва тексти.

Гуанчале, панчета чи бекон

Гуанчале — в’ялена свиняча щока. Словник Treccani визначає його як сало з нечисленними прожилками м’яса, отримане засолюванням щоки; панчета — черевна частина, де шари жиру чергуються з тонкими шарами м’яса. Аматрічані потрібен саме жир щоки: він плавиться при повільному обсмажуванні й стає основою соусу, в якому потім киплять томати.

Гуанчале

Щока, в’ялена не менше 30 днів після засолювання — так вимагають і регламент Аматріче, і стандарт ЄС. Жиру більше, ніж м’яса, смак чистий свинячий із перцем. Єдиний варіант за каноном.

Панчета

Черевина, солона або в’ялена. М’яса більше, жиру менше, тому соус виходить сухішим. Стандарт ЄС прямо пише, що в аматрічані завжди було гуанчале і ніколи панчета.

Бекон

Зазвичай копчена грудинка. Дим перебиває томати й сир, і страва йде в бік «спагеті з беконом». Якщо готуєте з ним, беріть некопчений і не смажте до хрусту.

Захищеного географічного зазначення в цієї щоки немає. У реєстрі Євросоюзу є «Prosciutto Amatriciano», а «Guanciale Amatriciano» охороняється лише знаком комуни: його роблять в Аматріче, Аккумолі та Кампотосто з горла свині важкої породи, обрізаного трикутником. Напис «гуанчале IGP» на етикетці — привід перечитати етикетку.

Спагеті, букатіні чи ригатоні: яка паста потрібна

Регламент Аматріче називає лише спагеті, стандарт ЄС — спагеті або букатіні й допускає коротку пасту. Словник Treccani наводить обидва довгі варіанти одразу: «spaghetti, bucatini all’amatriciana».

  • СпагетіКанон Аматріче. Соус лягає тонким шаром, смужки м’яса тримаються між нитками. Варити на 1–2 хвилини менше за термін з пачки.
  • БукатініТовсті спагеті з каналом усередині, другий варіант за стандартом ЄС. Тримають більше соусу, але бризкають, коли їх накручують, — серветка не зайва.
  • Ригатоні, пенне, меццеманікеКороткі трубки, їх дозволяє стандарт ЄС. Соус і смужки набиваються всередину, таку аматрічану зручніше їсти й простіше розкладати на компанію.

Томати, чилі й перець: що взяти з каталогу

Свіжі томати Сан-Марцано регламент вимагає ошпарити, очистити й звільнити від насіння. Консервовані це вже зробили за вас, тому банка очищених томатів шматочками — не компроміс, а варіант із того самого регламенту. Гострого перцю потрібен «шматочок», і його виймають із соусу перед тим, як повернути гуанчале.

Банка італійських томатів шматочками у власному соку 400 г

Італійська м’якоть із Парми, банка 400 г — рівно на 500 г пасти. Насіннєву порожнину видалено, як велить регламент. За стандартом ЄС це і є «polpa» — очищені томати шматочками.

Банка очищених томатів дрібним кубиком 400 г

Дрібний кубик без шкірки у власному соку, банка 400 г. Дрібні шматочки швидше розварюються, і соус виходить однорідніший.

Сушені червоні стручки гострого перцю в банці

Цілий сушений стручок з Індії. Віддає жар поступово й виймається із соусу — саме те, що потрібно за регламентом. Хочете гостріше — надломіть його.

Пластівці червоного перцю чилі з насінням у банці

Подрібнений стручок із насінням. Вийняти його вже не вийде, тому вистачить дрібки на всю сковороду, разом із вином.

Чорний перець в аматрічані теж за каноном: регламент додає його разом із вином, а стандарт ЄС дозволяє чилі, перець або обидва. Якщо перець уже є, чилі можна взяти менше — смак від цього не стане «неправильним».

Чим аматрічана відрізняється від гричії, карбонари та арраб’яти

Чотири римські пасти будуються з одних і тих самих продуктів, і їх постійно плутають. Аматрічана — це гричія з томатами: сам регламент Аматріче називає гричію «білою» версією соусу й вважає її первісною, а томати, за версією комуни, прийшли в рецепт наприкінці XVIII століття.

ПастаМ’ясоТоматиСир і соус
Аматрічанагуанчалетакпекоріно зверху, соус томатний
Гричіягуанчаленіпекоріно й чорний перець, «біла» версія
Карбонарагуанчаленіяєчні жовтки з пекоріно
Арраб’ятанітакгострий томатний соус, як у Barilla Arrabbiata
Таблиця: deluxe.com.ua — аматрічана, гричія, карбонара, арраб’ята
Аматрічанагуанчале, томати, вино, перець, пекоріно
≠
«Аматрічана» з часником і цибулеюсмачний томатний соус, але не аматрічана за обома стандартами

Звідки аматрічана: пастухи, Аматріче й землетрус 2016 року

Аматріче — гірське містечко біля хребта Монті-делла-Лага. Регламент комуни пояснює склад страви відгінним скотарством: пастухи йшли з отарами на 4–5 місяців і брали з собою те, що не псується, — гуанчале, пекоріно й борошно. Цими перегонами рецепт і потрапив до Рима, тому саме місто наполягає, що аматрічана не римська, а своя.

XVIII ст.Біла версія отримує томати

За регламентом комуни — наприкінці століття, коли Аматріче входила до Неаполітанського королівства.

1927Аматріче переходить з Абруццо до Лаціо

Створено провінцію Рієті, і місто опиняється в новій області.

1966Перша «Сагра спагеті аматрічана»

Свято Pro Loco наприкінці серпня; 2026 року відзначали 60 років від першої.

2015Регламент і суперечка про часник

Лютий — шеф Карло Кракко зізнається, що кладе часник, і віцемер Аматріче висміює його. Березень — комуна затверджує регламент De.Co.

2016Землетрус 24 серпня

Місто спустошене, 50-ту сагру 27–28 серпня скасовано. Ресторани по всій Італії віддають по 2 євро з кожної тарілки аматрічани.

2020Статус STG у Євросоюзі

Регламент Єврокомісії 2020/395 реєструє «Amatriciana Tradizionale».

Благодійна акція 2016 року збирала гроші дуже просто: одне євро з кожної тарілки давав ресторан, друге — гість. Кампанія Slow Food перераховувала кошти комуні Аматріче, паралельна акція кулінарного блогера Паоло Кампани — Італійському Червоному Хресту.

Помилки: чому соус рідкий, сир грудками, а гуанчале тверде

1
Гуанчале — на слабкому вогніСаме місто називає це головним правилом рецепта: смужки мають стати злегка золотими, але не засмажитися. Пересушені смужки твердіють і пересолюють соус.
2
Смужки виймають на час томатів15 хвилин у киплячому соусі виварюють із них смак і роблять гумовими. Повернути їх наприкінці — і вони лишаться м’якими.
3
Томати киплять бурхливоНа сильному вогні вода йде за 15 хвилин, соус стає густим. На слабкому він так і лишиться рідким.
4
Сир — поза вогнемПекоріно додають, знявши сковороду з вогню, або просто в тарілку. У киплячому соусі він збивається в тягучі грудки.
Смужки тверді й солоні

Їх смажили на сильному вогні до хрусту або лишили кипіти в томатах. Вогонь слабкий, ознака готовності — зникла піна і смужки стали світло-золотими, не коричневими.

Соус рідкий, паста в калюжці

Томати кипіли на слабкому вогні або у вузькій каструлі. Потрібна широка сковорода й бурхливе кипіння 15 хвилин, поки лопатка не лишить доріжку на дні.

Сир збився в грудки

Пекоріно всипали в киплячий соус. Зніміть сковороду з вогню, зачекайте пів хвилини й лише тоді додавайте сир, а другу половину — в тарілку.

Занадто солоно

Солили воду за звичкою, 10–12 г на літр, і сковороду теж. Щока й сир солоні: воді вистачить 8 г на літр, соусу — дрібки, і куштуйте до сиру.

Занадто гостро

Стручок надломили або забули вийняти. Цілий стручок віддає жар повільно, і вийняти його належить до того, як повернути гуанчале.

Паста розварилася

Її зварили до повної м’якості, а потім ще гріли в соусі. Відкидайте на 1–2 хвилини раніше за термін з пачки.

Як зберігати пасту й соус аматрічана

Готову пасту краще з’їсти одразу: холонучи, вона вбирає всю вологу й стає щільною. Соус зберігається набагато краще за пасту, тому про запас варять лише соус, а спагеті — свіжими щоразу.

2 годинина столі після готування, у спеку понад 32 °C — 1 година
3–4 дніу холодильнику за 4 °C і нижче
3–4 місяцісоус без пасти й сиру в морозилці
1
У холодильник протягом двох годинТак радить USDA для будь-яких залишків: розкласти в неглибокі контейнери й прибрати в холод. Якщо на кухні спекотніше за 32 °C — не пізніше ніж за годину.
2
Заморожувати соус, а не пастуБез сиру він добре переносить морозилку. Зварені спагеті після розморожування стають м’якими й ламкими.
3
Розігрівати до 74 °CСоус — у сковороді до кипіння, пасту — з 2–3 ложками води під кришкою. Сир додавати після розігрівання.

Калорійність пасти аматрічана

На 100 г готової страви
197 ккалкалорійність
6,6 гбілки
8,3 гжири
24,0 гвуглеводи

Порція близько 325 г — це 644 ккал, білків 22 г, жирів 27 г, вуглеводів 78 г. Дві третини жиру в страві дає гуанчале, ще п’яту частину — пекоріно.

Розрахунок зроблено за розкладкою на 5 порцій і записами USDA FoodData Central: суха паста, сир романо, консерви у власному соку, оливкова олія. Масу страви пораховано за водою: спагеті при варінні додають у вазі в 2,3 раза, томати за 15 хвилин втрачають близько третини води. Для гуанчале в USDA є лише запис сирої свинячої щоки, а не в’яленої: у в’яленої щоки води менше, і наші 197 ккал радше нижня межа.

Матеріал має кулінарний характер. Терміни зберігання й температуру розігрівання наведено за рекомендаціями USDA FSIS; харчову цінність розраховано за складом інгредієнтів, вона залежить від жирності гуанчале й кількості сиру.

Томати й стручковий перець для аматрічани в каталозі Делюкс Італійські томати шматочками в банці на 400 г і цілий сушений чилі, який виймають із соусу. Відправлення зі складу в Києві, доставка по Україні.

Часті питання

Що таке аматрічана?

Це італійська паста із соусом з гуанчале, томатів, білого вина й гострого перцю, посипана пекоріно. Назву дало місто Аматріче в провінції Рієті, звідки рецепт прийшов до Рима. З 2020 року «Amatriciana Tradizionale» зареєстрована в ЄС як гарантована традиційна страва.

Як правильно: аматрічана чи аматричана?

Українською пишуть «аматрічана», у російськомовних рецептах — «аматричана»; наголос на третій склад: аматрічАна. Італійською — amatriciana, літера i після c не читається. «Алла аматрічана» означає «по-аматріканськи», а назву іноді скорочують до «алла матрічана».

Яку пасту брати для аматрічани?

За регламентом Аматріче — спагеті, за стандартом ЄС — спагеті або букатіні, а також коротка паста: ригатоні, пенне, меццеманіке. Варити її треба на 1–2 хвилини менше за термін з пачки.

Чи можна приготувати аматрічану з беконом?

Можна, але це вже інша страва. Копчений бекон дає смак диму, якого в аматрічані немає, а стандарт ЄС виключає навіть панчету. Якщо гуанчале немає, краще некопчена грудинка з прошарками жиру, обсмажена м’яко, без хрусту.

Чи кладуть в аматрічану часник і цибулю?

Ні. Стандарт ЄС прямо виключає часник, цибулю й панчету, їх немає і в регламенті Аматріче. Коли 2015 року шеф Карло Кракко розповів, що додає зубчик часнику, віцемер міста публічно його висміяв.

Який сир потрібен і скільки?

Пекоріно — овечий сир. Стандарт ЄС рекомендує пекоріно аматріканського типу або Pecorino Romano DOP. На 500 г пасти — близько 100 г тертого сиру: половину вмішують поза вогнем, решту сиплють у тарілку.

Скільки варити соус аматрічана?

Регламент Аматріче дає близько 15 хвилин бурхливого кипіння томатів у витопленому жирі. Стандарт ЄС — 10–20 хвилин до кремової густоти. Готовий, коли лопатка лишає на дні доріжку, а по краях виступає помаранчевий жир.

Чим аматрічана відрізняється від карбонари?

Обидві роблять із гуанчале й пекоріно, але у карбонарі замість томатів яєчні жовтки, і соус виходить вершково-жовтим. Найближча до аматрічани гричія: вона така сама, тільки без томатів.

Скільки калорій у пасті аматрічана?

Близько 197 ккал на 100 г, або 644 ккал на порцію 325 г: білків 22 г, жирів 27 г, вуглеводів 78 г. Найбільше на цифру впливають кількість гуанчале й сиру.

Література: 13 джерел
  1. Comune di Amatrice. Disciplinare di produzione «Salsa all’Amatriciana» De.Co. (Delibera di Giunta n. 27 del 06.03.2015): 500 г пасти, 125 г гуанчале, ложка оливкової олії, крапля сухого білого вина, 6–7 томатів Сан-Марцано або 400 г очищених, шматочок перцю, сіль і перець; залізна сковорода, томати на сильному вогні близько 15 хвилин. comune.amatrice.rieti.it
  2. Comune di Amatrice. Delibera di Giunta n. 92 del 24.06.2016: ресторанам дозволено сталеві сковороди замість залізної. comune.amatrice.rieti.it
  3. Pubblicazione di una domanda di registrazione «Amatriciana Tradizionale» (STG). Gazzetta ufficiale dell’Unione europea C 393, 20.11.2019, p. 12: частки інгредієнтів, виключення часнику, цибулі й панчети, 10–20 хвилин кипіння. eur-lex.europa.eu
  4. Regolamento di esecuzione (UE) 2020/395 della Commissione del 6 marzo 2020 recante iscrizione della denominazione «Amatriciana Tradizionale» (STG). eur-lex.europa.eu
  5. Documento unico «Pecorino Romano» DOP, Gazzetta ufficiale dell’Unione europea C/2026/4125: витримка не менше 5 місяців, для тертого — не менше 8. eur-lex.europa.eu
  6. Comune di Amatrice. Disciplinare «Guanciale Amatriciano» De.Co. (Delibera G.C. n. 7/2015): горло свині важкої породи, витримка не менше 30 днів, Аматріче, Аккумолі, Кампотосто. comune.amatrice.rieti.it
  7. Treccani, Vocabolario: «gricia» — версія пасти аматрічана без томатів; «amatriciano»; «guanciale»; «pancetta». treccani.it
  8. Garlic or no garlic? A culinary squabble over how to make delicious amatriciana pasta. The World, 11.02.2015. theworld.org
  9. Terremoto, «due euro in beneficenza per ogni amatriciana». AGI, 25.08.2016. agi.it
  10. USDA FoodData Central: Pasta, dry, unenriched (168927); Pasta, cooked (168928); Pork, jowl, raw (168269); Cheese, romano (171249); Tomatoes, canned, packed in tomato juice (170051); Oil, olive (171413). fdc.nal.usda.gov
  11. USDA FSIS. Leftovers and Food Safety: 2 години на столі, 3–4 дні в холодильнику, розігрівання до 165 °F (74 °C). fsis.usda.gov
  12. Sagra degli Spaghetti all’Amatriciana 2026: «a 60 anni dalla prima», омаж засновникам Pro Loco Amatrice 1966. romapop.it
  13. Terremoto Amatrice: la proposta di Paolo Campana, un euro dal ristoratore e uno dal cliente per ogni piatto. il Giornale, 24.08.2016. ilgiornale.it

Ірина Антонова

Автор статті: (нутриціолог, автор блогу Делюкс)

Дата публікації: 17-10-2026

Дата оновлення: 17-10-2026

Залишити коментар

Оцініть статтю
star_emptystar_emptystar_emptystar_emptystar_empty