Гарбузова олія - корисні властивості

• Властивості гарбузової олії
• Харчова цінність та склад
• Гарбузова олія для чоловіків
• Користь гарбузової олії для жінок

Властивості гарбузової олії

• Гарбузова олія є чудовим джерелом триптофану - незамінна амінокислота, яку організм перетворює на серотонін. Далі слідує процес перетворення серотоніну на мелатонін — так званий гормон сну. Саме за наявності цього гормону в повному обсязі наш організм може краще відпочити вночі. Триптофан в олії гарбузового насіння ефективний при лікуванні тривожного розладу.
• Олія ефективна для лікування синдрому подразненої товстої кишки. Воно зменшує запалення у шлунково-кишковому тракті та використовується для лікування кишкових паразитів.
• Дослідження, проведене Східно-китайським педагогічним університетом у 2007 році, показало, що сполуки в гарбузовій олії сприяють регенерації пошкоджених клітин підшлункової залози. Це призводить до поліпшення стійкості організму до інсуліну та глюкози.
• Вченими опубліковано нову концепцію дослідження раку. Дослідники Ізраїлю, Англії та Америки заявили: рак – це не лише клітини, що вийшли з-під контролю. Вони живуть своїм життям і «домовляються», до яких ліків виробити стійкість. Згубний вплив на них надає ряд продуктів, у т.ч. гарбузове масло [7].
• Поживні речовини в олії з насіння гарбуза знижують рівень речовин, що сприяють утворенню каменів.
• Дослідження показали, що олія насіння гарбуза є ефективною при лікуванні хронічного ревматоїдного артриту.

Харчова цінність та склад

• калорійність гарбузової олії - 896 ккал
• білки - 0
• жири - 99 г
• вуглеводи - 0 г

Гарбузова олія для чоловіків

1. Дослідження показують, що олія гарбузового насіння особливо корисна при аденомі простати у чоловіків. Пов'язана його користь із наявністю у складі високої кількості цинку. Таким чином, олію вивчають і застосовують для зменшення розмірів простати, особливо при доброякісній гіперплазії передміхурової залози.
2. Олія гарбузового насіння допомагає боротися з випаданням волосся, яке пов'язане зі збільшенням андрогенного гормону. Дослідження 2014 року, опубліковане в журналі клінічної комплементарної та альтернативної медицини, показало, що у чоловіків, які щодня приймали гарбузову олію протягом 24 тижнів, активно збільшилося зростання волосся в середньому на 40%.
3. Гарбузова олія призначається для полегшення нетримання сечі і тим, у кого проблеми з сечовим міхуром. У чоловіків похилого віку нетримання сечі часто пов'язане зі збільшенням простати. Вчені вважають, що корисні властивості гарбузової олії блокують гормон андроген, який викликає дані захворювання.

Користь гарбузової олії для жінок

1. Олія містить достатню кількість фітоестрогенів, які роблять його корисним для жінок будь-якого віку проходять періоди менопаузи та постменопаузи. Дослідження показали, що сполуки у складі гарбузової олії можуть збільшити рівень хорошого холестерину, а також знизити артеріальний тиск, зменшити припливи, головний біль та біль у суглобах. Завдяки фітоестрогенам воно може знизити ризик появи раку молочної залози у жінок у постменопаузі, але може й лікувати цю хворобу.
2. Дослідження показали, що гарбузова олія з високою кількістю цинку, що збільшує рівень тестостерону у жінок, необхідний для задоволення оргазмом. Як відомо, саме мінерал — цинк, блокує фермент, який перетворює тестостерон на естроген.
3. Вітамін Е, жирні кислоти та антиоксиданти у складі олії допомагають покращити тонуси шкіри, корисні при екземах, псоріазі, вугровому висипі та лущенні. Дані складові впливають на підтримку рівня колагену, що призводить до омолодження шкірних клітин. Олія застосовується як протизапальний засіб, збереже та зволожує шкіру, заспокоює почервоніння та захищає від пошкоджень та ознак старіння.

Список літератури:

1. Н.Замятіна. Гарбуз крупним планом. Наука та життя, №9,2003.
2. В.Прозорський, доктор медичних наук. Їжа та ліки. Ланки одного ланцюга, С-П.1999.
3. Н.Замятіна. Підкорили світ. Наука та життя, №1, 2001.
4. І. Рощин. Лікування цілющими оліями.
5. Т. Литвинова. Гарбуз від 100 хвороб.
6. Б. Погорлецький, В. Балаян. Розповіді про олійні культури. М., Агропроміздат, 1986.
7. Нова концепція дослідження раку. Мідновини. Відкриття та гіпотези, №11, 2012.
8. В. Давидова, Т. Вихованець. Біологічна цінність гарбузової олії. особливості технології виробництва Наукова робота. Національний університет економіки та торгівлі. Україна, грудень 2012 року.
9. Все про цілющу олію — гарбузове, лляне і не тільки. здоров'я та краса. З-во РІПОЛ класик, 2005.
10. Книга рекордів Гіннеса. 2012 року.