Зелений чай з м'ятою і стевією

Опис та склад

М'ятний чай - це суміш сушеного листя зеленого чаю, листя перцевої м'яти та стевії. Напій має освіжаючий смак, солодкий присмак та яскравий м'ятний аромат. До його складу входить органічна речовина – ментол. Це біологічно активна складова чаю, яка надає напою свіжу прохолоду в смаку.

Листя зеленого чаю та м'яти зібрані в екологічно чистих ділянках і не піддаються хімічній обробці. Продукт багатий на корисні речовини:

• вітаміни: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K, PP;
• мінералами: магнієм, калієм, кальцієм, натрієм, міддю, хромом, цинком, марганцем, селеном, залізом;
• амінокислотами;
• органічними кислотами: аскорбінової, урсолової, олеанолової, кавової;
• дубильними та смолистими речовинами;
• ефірними оліями.

Як заварювати м'ятний чай?

Для приготування м'ятного напою потрібно 1 ч.л. чаю помістіть у заварник, залити гарячою водою (температура 90-90 ° C) і наполягати 7-10 хвилин. Це чудовий літній напій, особливо якщо до нього додати кілька кубиків льоду. Також його можна вживати в осінньо-зимовий період.

Корисні властивості

Зелений чай з м'ятою та стевією смачний, ароматний та дуже корисний. За рахунок вмісту у своєму складі вітамінів, мінералів та інших корисних речовин такий напій:

1. підвищує імунітет;
2. полегшує стан при застуді;
3. знімає головний біль;
4. виводить токсини, шлаки та солі важких металів;
5. покращує травлення;
6. усуває неприємні відчуття при печії та нудоті;
7. покращує апетит;
8. усуває метеоризм;
9. допомагає при гастриті та підвищеній кислотності;
10. сприяє схуднення;
11. нормалізує кров'яний тиск;
12. заспокоює нервову систему;
13. проганяє безсоння, а сон робить глибоким і спокійним;
14. усуває спазми та болі внизу живота під час менструації;
15. відновлює сили після тренування та важкого робочого дня;
16. нейтралізує неприємний запах із рота та освіжає дихання.

Рецепти м'ятного чаю

М'ятний зелений чай можна комбінувати з імбиром, лимоном, молоком, медом та іншими інгредієнтами – у такому разі смак напою набуде особливих ноток.

Чай по-марокканськи

1. Тонко нарізати цедру одного апельсина
2. Відокремте кілька часточок лайма від шкірки.
3. У заварник насипати 1 чайну ложку м'ятного чаю, купити який Ви можете у нашому магазині.
4. Додати|добавляти| приготовлені інгредієнти, за смаком рекомендуємо додати 2-3 шт. гвоздики, 1 зірочку бадьяна та 1 паличку кориці.
5. Залити окропом і наполягати 5-7 хвилин|мінути|.

Напій з м'яти та сухофруктів

1. У чайник для заварювання помістити 3 столові ложки м'ятного чаю, 3-4 шт. кураги та 5-6 шт. родзинок
2. Залити гарячою водою та наполягати близько 10 хвилин.
3. Після чого розлити по чашках і додати|добавляти| по кільце лимона.

Туніський чай з кедровими горішками

1. Прогріти чайник для заварювання окропом.
2. У нього насипати 3 чайні ложки чаю з м'ятою.
3. Залити гарячою водою.
4. Через 5 хвилин готовий напій розлити по чашках, додати|добавляти| трохи каштанового меду і по кілька кедрових горішків.