Молоко сухе вівсяне

Сухе вівсяне молоко — це натуральний продукт, що виробляється шляхом екстрагування рослинного молока з вівса, подальшого його концентрування та висушування до порошкоподібного стану.

Приготування напою: Для одержання вівсяного молока порошок необхідно розчинити у воді. Пропорції можуть змінюватись в залежності від бажаної консистенції, але зазвичай це 1-2 столові ложки порошку на склянку води.

Використовую як замінник рідкого вівсяного молока в різних стравах, включаючи випічку, млинці, каші і смузі, додаючи в них ніжний смак і кремоподібну текстуру. Додають у каву або чай для створення веганських версій латте або капучіно без необхідності попереднього приготування молока.

У порошковій формі вівсяне молоко можна зберігати довше, не переймаючись його псуванням, що робить його зручним варіантом для запасів.

Корисні властивості

Високий вміст розчинної клітковини, особливо бета-глюкану, який допомагає знижувати рівень холестерину в крові, стабілізує рівень цукру та підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

Містить вітаміни групи B, фолат, а також мінерали, такі як магній, фосфор, марганець та залізо.

Є чудовою альтернативою для людей з непереносимістю лактози та веганів.

Вівсяне сухе молоко містить менше жирів, ніж коров'яче, що робить його добрим вибором для тих, хто стежить за своєю вагою або споживанням жирів.