Автор - Антонова Ірина
Доброго дня, я - Антонова Ірина, контент-менеджер інтернет-магазину Делюкс.
З дитинства захоплююсь лікувальними властивостями рослин та народними рецептами. Вивчала наукову та популярну літературу з фітотерапії та нутриціології, і мій інтерес до цієї теми лише посилився з роками. Я почала використовувати знання про рослини для покращення свого здоров'я та якості життя, і це призвело мене до вирішення поглибити свої знання у цій галузі.
Я здобула вищу освіту в галузі фармацевтики та медицини у НМУ О. О. Богомольця. Моя захопленість фітотерапією призвела мене до вивчення різних способів застосування рослинних екстрактів і трав для підтримки здоров'я та запобігання захворюванням.
Після закінчення університету, пройшла курси з нутриціології у Міжнародній школі дієтології Антеус та отримала сертифікат. Це допомогло мені отримати додаткові знання про вітаміни, мінерали та інші корисні елементи харчування, які необхідні для здоров'я та благополуччя.
Я працювала wellness-консультантом та складала персоналізовані оздоровчі програми для своїх клієнтів. Мій метод – це наукове обґрунтування та індивідуальний підхід, що базується на знаннях про рослини та правильному харчуванні.
Регулярно відвідую професійні робочі семінари, виставки та конференції, щоб бути в курсі останніх відкриттів у галузі фітотерапії та нутриціології. Я є передплатником рецензованих наукових та медичних журналів, таких як "International Journal of Phytotherapy", "Journal of Nutricion & Dietetics", "ScienceDirect" та "La Presse Médicale". Беру участь у конференціях та презентаціях нових продуктів нутрицевтики.
У вільний час захоплююся заняттями йогою та здоровим способом життя. Відвідую йога-студію та йду за здоровим харчуванням. Також захоплююсь французькою мовою, щоб мати доступ до останніх досліджень у галузі харчування та дієт.
Люблю вивчати різні кулінарні техніки та експериментую з різними видами кухонь, щоб створювати здорові та смачні страви. Моя пристрасть до здорового способу життя та харчування змушує мене не тільки приділяти увагу своєму здоров'ю, але й допомагати іншим людям досягати своїх цілей у цій галузі.
Я пропоную своїм клієнтам індивідуальний підхід, заснований на знаннях про рослини та правильне харчування, щоб допомогти їм зміцнити свій організм і жити більш здоровим та щасливим життям. Я допомагаю їм скласти план харчування, надаю поради щодо покращення способу життя, а також допомагаю у коригуванні доклінічних порушень здоров'я.
Переконана, що правильне харчування та здоровий спосіб життя є ключем до здорового та щасливого життя.
Моя місія – допомогти людям досягти своїх цілей у цій галузі та допомогти їм жити більш здоровим, більш повним життям.
