Креатин моногідрат MST: 3 г чистого креатину в одній ложці
MST Creatine Monohydrate — мікронізований креатин моногідрат без смаку. У банці тільки він, більше нічого.
Одна ложка важить 3,4 г і дає 3 г креатину. Це саме та добова доза, за якої креатин працює на силових тренуваннях. Рахувати грами й ділити порції не треба.
Що ви отримуєте
- Сила в підходах. Креатин підвищує фізичну працездатність у серіях короткочасних інтенсивних вправ. Ефект досягається за 3 г креатину на день, це одна ложка.
- Чистий склад. Моногідрат 100 %: без цукру, підсолоджувачів, барвників і ароматизаторів. Калорій у порції менше 0,1 ккал.
- Будь-який напій. Порошок без смаку, його розмішують у воді, соку або протеїновому коктейлі.
- Надовго. Банки 300 г вистачає майже на 3 місяці, 1000 г майже на 10.
Як приймати креатин
Раз на день розмішайте 1 ложку в 300 мл рідини й випийте після їжі. На голодний шлунок виробник пити не радить.
Дні відпочинку не пропускайте: креатин приймають щодня, по ложці.
Більше 1 ложки на день не приймайте. Можливі сліди глютену, яєць, сої, молока й горіхів.
Яку банку вибрати
| Банка | Порцій | Вистачить на |
|---|---|---|
| 300 г | 88 | близько 3 місяців |
| 500 г | 147 | близько 5 місяців |
| 1000 г | 294 | близько 10 місяців |
Склад в усіх банках однаковий. Малу беруть спробувати. Велика потрібна тим, хто приймає креатин постійно, і вона вигідніша.
Що написано на етикетці
Склад: креатин моногідрат 100 %. У 100 г порошку 87,9 г чистого креатину, решта — вода, зв’язана в кристалі. Жирів, білка й вуглеводів менше 0,1 г на порцію.
Порошок мікронізований, тобто дуже дрібного помелу. Так він швидше розмішується й менше осідає на дні склянки.
Фасування й доставка по Україні
Чорна банка з мірною ложкою всередині:
Замовте креатин на сайті: відправимо з Києва, по Україні посилка йде 1–2 дні. У Києві є самовивіз.
Найчастіші запитання при купівлі креатину моногідрату MST
Коли пити креатин: до чи після тренування?
Виробник радить 1 ложку на день після їжі. Час тренування на дозу не впливає. Пийте ложку щодня, у дні відпочинку теж.
Чи можна змішати його з протеїном?
Так. Порошок без смаку, він не змінює смак коктейлю. Рідини на порцію треба близько 300 мл.
Чому на дні лишається осад?
Креатин погано розчиняється в холодній воді. Розмішайте ще раз і допийте, в осаді той самий креатин.
Яку банку взяти вперше?
300 г вистачить на 88 днів. Якщо креатин уже знайомий, беріть 1000 г: це майже 10 місяців.
Як зберігати відкриту банку?
Щільно закритою, у сухому прохолодному місці, подалі від сонця й батареї. Відкриту банку краще використати без довгих перерв.
Харчова добавка, не лікарський засіб. Склад, кількість на порцію та спосіб приймання — за маркуванням MST Nutrition. Формулювання про креатин — Регламент (ЄС) № 432/2012: для дорослих за інтенсивних навантажень, ефект досягається за 3 г креатину на добу.
-
300 шт1999 грн
-
1299 грн
-
90 шт1049 грн
-
1729 грн
Доставка
- Самовивіз – р. Київ, вул. Симиренка, 36 Пн-Пт 09:00-15:30
- Україною – на відділення Нової пошти, Укрпошти (від 3000 грн – безкоштовно)
- Адресна доставка по Україні (від 4000 грн – безкоштовно)
- Кур'єром по Києву 120 грн (від 3000 грн – безкоштовно)
- Можливе повернення протягом 14 днів — детальніше
Способи оплати
- Готівкою
- Накладений платіж (при отриманні, 20 грн + 2% від суми замовлення)
- Visa, Mastercard, Приват24
- На рахунок підприємства (виставляємо рахунок)
- Оплата за IBAN (мінімальний %)









