Пряности на кухне: какие с чем сочетаются
Отзывы о статье 1
Пряности пришли в кухню задолго до того, как появилась привычка объяснять их действие химией. В старых травниках у каждой был свой «профиль»: одни считались согревающими, другие освежающими, третьи помогающими при тяжёлой пище. Сегодня к этим текстам стоит относиться как к истории кулинарии, а не как к руководству по здоровью, — но сами сочетания, которые за столетия отобрала практика, работают на кухне до сих пор.
Сразу оговорка, без которой дальше нельзя. Ни одна пряность не лечит заболеваний. Народные рецепты с дозировками, настойками на спирту и «приёмом три раза в день» — это не медицина, а фольклор, и некоторые из них прямо опасны: например, регулярный приём мускатного ореха ложками приводит к отравлению. Если что-то беспокоит, вопрос решается с врачом. А ниже — про вкус.
Согревающие пряности
Так исторически называли те, что дают ощущение тепла и остроты. Чёрный перец — самый универсальный из них: он усиливает вкус почти любого блюда и хорошо работает в горячих напитках. Классическое зимнее сочетание — красное вино, молотая корица, гвоздика и цедра: из этого получается глинтвейн, и именно эта компания пряностей делает его узнаваемым.
Имбирь в порошке идёт в выпечку — пряники, коврижки, печенье, а резаный имбирь удобно заваривать с лимоном и мёдом как согревающий напиток в холодный день. Это именно напиток для удовольствия, а не средство от простуды.
Пряности для сытных блюд
Тмин традиционно кладут к капусте, бобовым, жирной свинине и ржаному хлебу — он даёт характерную горьковато-пряную ноту, которая уравновешивает жирность. По той же логике семена аниса добавляют в выпечку и домашние настойки, а кориандр — в маринады, тушёное мясо и в тесто для бородинского хлеба.
Лавровый лист работает почти во всех бульонах, супах и тушёных блюдах: его кладут в начале и обязательно вынимают перед подачей, иначе появляется горечь. Мускатный орех — пряность крайне малых доз: щепотка в бешамель, картофельное пюре или мясной фарш. Больше не нужно, и не только по вкусовым соображениям.
Пряности к вечернему столу
Шалфей — сильная, слегка горьковатая трава для мяса, птицы и сливочных соусов; в итальянской кухне его жарят в сливочном масле и подают с равиоли. Молотый чёрный перец лучше молоть непосредственно перед подачей — в готовом порошке аромат держится недолго.
И общее правило, которое важнее любых списков: пряности раскрываются в жире и при нагреве, а в готовое блюдо их добавляют в самом конце. Хранить всё это стоит в закрытых банках, в темноте и подальше от плиты — тогда пряность останется пряностью, а не станет пылью без запаха.

Автор статьи: Антонова И.Г. (нутрициолог, автор блога Делюкс)
Дата публикации: 13-02-2012
Дата обновления: 15-10-2015
Оставить комментарий
