Гірчиця: види насіння, смак і застосування. ТОП 10
Відгуки про статтю 2
У нашому магазині Ви можете придбати Гірчицю чорну (французьку) та Гірчицю білу (жовту) .
Користь та застосування гірчиці
- Глюкозинолати — джерело пекучості. Самі по собі вони несмачні. Пекучість з'являється, коли насіння дроблять і змочують: фермент мірозиназа розщеплює глюкозинолати до ізотіоціанатів. Тому ціле насіння в олії майже німе, а змелене й розведене водою — зле.
- Біла (жовта) гірчиця. Велике світле насіння, синальбін. Пекучість м'яка, «широка», швидко минає, зате лишається помітна гіркуватість. Це основа американської гірчиці та більшості маринадів: насіння кладуть цілим у розсіл для огірків, грибів, оселедця.
- Чорна (французька) гірчиця. Дрібне темне насіння, синігрин. Пекучість гостра й різка, б'є в ніс. З неї роблять діжонську та російську столову гірчицю. В індійській кухні насіння спершу кидають у розпечену олію — воно лускає, втрачає різкість і дає горіховий тон.
- Сарептська (сиза). Компроміс між двома першими, найпоширеніша на нашому ринку. Саме вона найчастіше ховається за словом «гірчичний порошок».
- Температура вирішує все. Ізотіоціанати руйнуються при нагріванні. Хочете пекучості — розводьте порошок холодною водою і дайте постояти 10 хвилин. Хочете м'якості — окропом або оцтом одразу.
- Домашня гірчиця. 3 ст. л. порошку залити 100 мл гарячої води, розмішати до однорідності, лишити під кришкою на 15 хвилин. Злити рідину, що виступила, додати 1 ст. л. олії, 1 ч. л. оцту, сіль і цукор до смаку. Доба в холодильнику — і смак збирається.
- Гірчиця як емульгатор. Ложка готової гірчиці тримає вінегретну заправку від розшарування краще за будь-який інший кухонний прийом. З тієї ж причини її кладуть у майонез і в соус до оселедця.
- Скоринка на м'ясі. Гірчицею обмазують буженину та реберця не заради смаку — вона утримує вологу й дає зачіпку для паніровки та спецій.
- З чим працює. Свинина, курка, сосиски, сир, капуста, зелена квасоля, картопля. Зі спецій — естрагон, коріандр, часник, чорний перець, мед.
- Зберігання. Ціле насіння лежить роками, мелене вивітрюється за 2—3 місяці: ізотіоціанати леткі. Готова гірчиця в холодильнику втрачає гостроту за місяць-півтора — це норма, а не псування.
Одне застереження: гірчичне насіння — приправа, і все перелічене стосується кухні. Як засіб від хвороб гірчицю розглядати не варто, а гірчичники та компреси — тема для лікаря, а не для гастрономічної статті.

Автор статті: Антонова И.Г. (нутриціолог, автор блогу Делюкс)
Дата публікації: 09-04-2015
Дата оновлення: 02-02-2024
Залишити коментар
Коментарі до статті
-
Alexsand GFG 15-04-2018 :
Звичайна гірчиця, а стільки користі. Я здивований. Особливо думаю буде корисною для діабетиків. Для себе дізнався багато цікавого
-
Лия 14-05-2015 :
Добре написали. навіть і не думала що гірчиця на таке здатна
