Крупы, злаки, бобовые
Сортировать:
-
Приобретает кремообразную консистенцию, что идеально для суши
500 г39 -
Семена во время приготовления приобретают ореховый запах и нежный вкус
43 -
Полезная и яркая крупа, хорошо сочетается в овощных блюдах
1 кг45 -
Незаменим для горохового супа, на гарнир и паштета
1 кг45 -
Подходит для лобио, паштетов, салатов, супов
500 г50 -
Идеально подходит для винегрета и мексиканских супов с фрикадельками
500 г50 -
Идеально подходит для производства свежего соленого попкорна
500 г54 -
Способствует выработке серотонина, укрепляет иммунитет, снижается риск развития диабета
60 -
Нежные на вкус с плотной консистенцией бобы Чали
500 г60 -
Питательный гарнир, добавка к рагу, супам, прекрасно сочетается с томатами
500 г60 -
Для овощных салатов, на гарнир, в суп и борщ
500 г60 -
В составе качественная крупа, натуральные сушеные овощи
64 -
Вкусный турецкий горох для похудения и улучшения аппетита
65 -
Из него получаются очень вкусные супы, каши, пюре, салаты
1 кг65 -
Полезна для сердца и нервной системы, источник витаминов В-комплекса
67 -
Источник растительного белка, фолатов, магния, тиамина, кальция
72 -
Простой в приготовлении гарнир к рыбе и птице
1 кг75 -
Селен в составе крупы нормализует выработку гормонов щитовидной железы
76 -
Для приготовления каши, десертов или в качестве гарнира
77 -
Улучшает пищеварение, предотвращает атеросклероз, сердечные приступы
79 -
Гарнир к рыбе и мясу, его добавляют в супы и к овощам
1 кг89 -
Не слипается во время варки, подходит для долмы, плова, гарнира и даже десертов
89 -
Имеет приятный ореховый вкус и аромат, после варке не склеивается
1 кг98 -
Главный ингредиент для сыра тофу
1 кг99 -
Натуральные ингредиенты, подходить для приготовления в мультиварке
103
- Страницы:
- 1
- 2
- След. >
- Последн. >>
Гарниры формируют сбалансированный рацион, удачно дополняют блюда из мяса, рыбы. Каша на завтрак – энергетически оправданное начало дня. Предупреждая скептические улыбки мясоедов, которых гречка или овсянка вводят в уныние, примем с экспертными доказательствами, что крупы, злаки, бобовые непременно должны быть частью здорового рациона питания.
Крупы зерновых: польза, культура потребления
Различные виды круп отличаются компонентным составом, но все они – источники витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов. Полезные вещества помогают сохранить здоровье, улучшить пищеварение, сохранить жизнеспособным иммунитет. Высокое содержание клетчатки и сложных углеводов способствует длительному насыщению, что позволяет избежать переедания.
Нутрициологи рекомендуют соблюдать правила потребления круп злаков:
- включать в рацион разнообразные виды;
- соблюдать умеренность, контролировать калорийность рациона, размер порций;
- сочетать крупы с овощами;
- проводить правильную кулинарную обработку для максимального сохранения полезных веществ.
Самый полезный элемент круп – оболочка. Вещества, содержащиеся в ней, снижают гликемический индекс продукта. Для сохранения этого свойства каши, гарниры не рекомендуется переваривать.
В ассортименте интернет-магазина Делюкс в Киеве представлены крупы, составляющие ТОП рекомендаций по здоровому питанию:
- зеленая гречка, безглютеновый продукт, богатый белком, антиоксидантом рутин, который укрепляет стенки сосудов. Из гречки готовят каши, начинки для пирогов, добавляют в супы, она хорошо сочетается с грибами, куриными потрошками, черносливом;
- рис Басмати, Арборио, нешлифованный, черный, бурый, Девзира и другие органические сорта. Плов, ризотто, суши, пудинги, запеканки, начинка для фаршировки овощей – список возможных блюд очень длинный;
- киноа, источник 9 полезных аминокислот, железа, витаминов группы В, клетчатки. Крупу добавляют в салаты, отваривают на гарнир;
- несколько видов булгура из пшеничных ядер. Булгур – источник растительного белка. Сытная текстура крупы подходит для многих вкусных блюд.
- израильский, марокканский кускус из измельченных зерен пшеницы твердых сортов;
- кукурузная полента. В составе железо, хром, цинк, селен, кремний, витаминами витамины В, Е, PP, D, К, С.
Полный товарный ассортимент представлен в каталоге продукции.
Бобовые в рационе питания
Фасоль, горох, соя, нут, чечевица, маш, соевые бобы – наиболее известные представители семейства. Все культуры (в разной степени) являются источниками белка, фолатов, клетчатки, макро-, микроэлементов, полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, антиоксидантов.
С доставкой по Украине в магазине Делюкс можно купить:
- быстроразвариваемую фасоль Ласточка, белую крупную фасоль, сорт Бомбочка, оптимальный для супов и лобио. Белок, содержащийся в фасоли, усваивается на 70-80 %. Сера в составе способствует укреплению иммунитета. Это продукт must have в рационе спортсменов, постящихся, вегетарианцев;
- колотый желтый горох, источник фолиевой кислоты, витаминов С,К, В,А. Продукт отлично подходит для супов, не требует замачивания, быстро разваривается;
- турецкий нут. Белок плодов сравним по ценности с куриным мясом. Из нута можно приготовить вкуснейший хумус;
- красную и зеленую чечевицу. Красная богата железом, зеленая – клетчаткой. Бобы содержат половину суточной нормы меди, марганца, фосфора, компоненты помогают организму бороться с хронической усталостью. Чечевица используется для приготовления супов, гарниров с овощами, деликатно насыщает плотностью привычные порции салатов;
- маш (бобы мунг). Фолиевая кислота и витамины в составе нормализуют гормональный фон. Натуральный протеин насыщает организм энергией. Маш – непременный ингредиент густых супов, рагу, соусов, прекрасно сочетается с рисом, цветной капустой.
Ассортимент бобовых культур в магазине постоянно пополняется. Из них можно приготовить вкусные и полезные блюда, классические и экзотические: тамалитос (суп из черных бобов), фалафель, кошари, фасоладу. Бери и ешь!
Факты о пользе круп, бобовых, злаков свидетельствуют, что человечеству, которое пребывает не в лучших экологических условиях, стоит обратиться к истокам, употреблять доступные пищевые товары, которые веками составляли основу рациона. Это улучшит привычки пищевого поведения, избавит от проблем с лишним весом.
Кушать фасоль, горох, чечевицу, маш призывает ВОЗ, Британский фонд сердца, Новозеландская ассоциация диетологов и другие авторитетные организации.
Закажите крупы, бобовые по низким ценам, последнего урожая, с гарантией качества.
