Рецепт бастурми в домашніх умовах
Відгуки про статтю 3
Бастурма. Як приготувати бастурму?
Бастурма - це в'ялена яловича вирізка зі спеціями, яка дуже популярна на Близькому Сході, особливо в таких країнах як Ліван, Єгипет, Вірменія.
- Бастурма вважається не тільки делікатесом, а й чудовим дієтичним продуктом, тому що в 100 г міститься всього 248 ккал.
- Бастурму в різних країнах готують із різного виду м'яса, наприклад зі свинини, яловичини, курки.
Для приготування бастурми необхідні: ціла яловича вирізка, сіль та чаман.
Яловичу вирізку потрібно вибирати ретельно, і варто звернути увагу на те, щоб були невеликі прожилки в м'ясі, а товщина була середня.
Що таке чаман?
Чаман — це і назва спеції, і назва обмазки, яку з неї роблять. Слово прийшло з турецького «çemen», а означає воно пажитник — Trigonella foenum-graecum, він же фенугрек. Саме мелене насіння пажитника дає бастурмі її впізнаваний запах: теплий, горіховий, з нотою кленового сиропу.
Обмазка тримається на м'ясі щільною скоринкою і закриває його від повітря — це не лише смак, а й захист вирізки на два тижні в'ялення. Тому чаман кладуть щедро й оновлюють у три шари.
Чаман роблять із меленого насіння пажитника. У «Делюкс» він є у двох формах — готовий помел і цілісне зерно, якщо волієте молоти перед самою обмазкою.
Пажитник меленийТонкий помел без домішок — основа обмазки, молоти нічого не треба
Насіння пажитника (фенугрек) 99%Цілісне каліброване зерно з Раджастхану — змолоти перед обмазкоюНа Кавказі в обмазку додають і блакитний пажитник — уцхо-сунелі (Trigonella caerulea). Це близький, але інший вид: аромат м'якший і трав'янистіший. Вірменський чаман будується на звичайному пажитнику, грузинська версія — на уцхо-сунелі або на суміші двох. Якщо хочете кавказький профіль, частину помелу замінюють на уцхо-сунелі в зернах.
Класичний склад Чамана (на 1,2 кг яловичини):
- 40 г меленого пажитника (фенугреку);
- 10 г цукру ;
- ¼ ч. л. коріандру;
- 2 шт. лаврового листа ;
- 5 зубчиків часнику;
- 12 ч.л. морської солі;
- 5 ч. л. меленого перцю чилі;
- 1 шт. гвоздики;
- 3-4 ягоди ялівцю.
Про пропорцію: готової пасти йде приблизно 15 % від маси м'яса, тобто на 1,2 кг вирізки це 150–180 г обмазки, а меленого пажитника в ній 30–40 г. Сіль і цукор зі списку йдуть не в обмазку, а на перший, засолювальний етап.
Час підготовки: 05:00
Час приготування: 22:00
Харчова цінність 100 грам бастурми: калорійність - 224 ккал , 20,2 г білків , 12 г жирів , 0 г вуглеводів

Приготування домашньої бастурми
- Яловичу вирізку необхідно розрізати на 2 шматки однакової товщини, ретельно промити.
- Морську сіль (краще більше) змішати з 10 г цукру, в отриманій масі і обваляти вирізку з усіх боків.
- Накрити тканиною (наприклад марлею), покласти в лоток і залишити на 5-7 годин при кімнатній температурі.
- Далі лоток із м'ясом помістити в холодильник на ніч, після чого утворюється солоний розчин у лотку.
- М'ясо необхідно перевернути, щоб з іншого боку воно також полежало у розчині ще 12 годин.
- Далі потрібно змити сіль, добре обсушити вирізку і дати час висохнути м'ясу (можна використовувати будь-яке джерело повітря, найчастіше використовують вентилятори)
- Коли м'ясо підсохло, необхідно накрити чистою тканиною, обв'язати мотузкою, поставити під прес (10-12кг) на добу. Це необхідно, щоб, вся зайва волога була видалена з вирізки, і вона була щільною і досить еластичною.
- Готуємо чаман. Мелений пажитник, ялівець, перець чилі, лавровий лист, гвоздику й коріандр розтерти і залити холодною водою. Додати роздавлений часник і перемішати до однорідної маси без грудок.
- Чаманом обмазати вирізку з усіх боків, дати обов'язково висохнути на повітрі близько 2,5-3 години.
- Повторити обмазку ще двічі.
- Після чого майже готову бастурму необхідно підвісити на свіжому повітрі на гак і залишити на 2 тижні.

Автор рецепту: Гай І.В.

Автор статті: Антонова И.Г. (нутриціолог, автор блогу Делюкс)
Дата публікації: 06-05-2015
Дата оновлення: 28-02-2024
Залишити коментар
Коментарі до статті
-
ИВан 29-03-2017 :
Згодний із нижче написаним коментом. Саме уцхо-сунелі надасть цей смак бастурмі. Купити вирішив у цьому магазині. Якістю задоволений
-
Анита 04-02-2017 :
Весь апростий рецепт але є деталі яких потрібно дотримуватися ... я так зрозуміла сама мета статті була в опис Чамана. Ви написали все правильно... саме уцхо-сунелі з давніх-давен застосовують для бастурми.
