Шавлія – корисні властивості, застосування в медицині

• Шавлія — що це?
• Користь шавлії
• Застосування шавлії

Шавлія — що це?

У природі існує безліч видів шавлії. Деякі з них мають дієві лікувальні властивості, такі як шавлія лікарська (аптечна), інші є незамінними приправами до супів, соусів, сирів, маринованих овочів, безалкогольних і алкогольних напоїв.

Але чому саме шавлія настільки ефективна і цінна? Одними з головних його особливостей є високий вміст ефірних олій (близько 2,5%) та унікальний склад корисних речовин. Мінеральні солі, флавоноїди (рослинні речовини, що знижують ймовірність серцево-судинних захворювань), аскорбінова та фолієва кислоти, а також ряд вітамінів – це неповний список корисних речовин, що містяться у шавлії.

Про корисні властивості цієї священної трави — так називали шавлія античні медики — було відомо ще в стародавньому Єгипті. Єгиптянки приймали настої шавлії із сіллю для лікування жіночої безплідності. Але що ми знаємо про цю рослину сьогодні?

Якісна шавлія сушена можна купити в нашому магазині перейшовши за посиланням Шавлія сушена

Користь шавлії

За даними Великої Медичної Енциклопедії, шавлія лікарська має наступні властивості:

1. Антимікробна дія. Ця властивість шавлії добре відома в медицині. В останні десятиліття рослинні лікарські засоби набувають все більшої популярності, тому що практично не дають побічних ефектів на відміну від синтетичних антибіотиків. Попередження! Лікарі рекомендують утриматися від прийому настоїв шавлії при підвищеній температурі, оскільки він знижує потовиділення.
2. Знижує пітливість та нормалізує роботу сальних залоз. Завдяки антибактеріальним властивостям шавлії, крему та олії на його основі допомагають впоратися з висипом вугрів, нормалізувати потовиділення, очистити пори. Косметологи рекомендують додавати 2-3 краплі настою шавлії у свій щоденний крем.
3. Стимулює роботу шлунково-кишкового тракту, якщо приймати кілька ложок настою перед їдою. УВАГА! Лікарі не рекомендують приймати настій протягом тривалого часу. Зверніться до лікаря за консультацією.
4. Покращує пам'ять. Дослідження, проведені в 2003 році англійськими вченими Нортумбрійського університету (Northumbria University), показали, що прийом випробуваними олії шавлії дозволив у результаті покращити короткострокову та довгострокову пам'ять, підвищити концентрацію уваги.
5. Заспокійлива дія. Зігріваюча і розслаблююча дія мускатного масла шавлії послаблює нервову напругу, що дуже важливо при гарячковому і панічному стані. Олія шавлії мускатної відноситься до афродизіаків, що допомагає вирішувати проблеми сексуального характеру. Можна покласти кілька гілочок шавлії біля ліжка перед сном. Це забезпечить здоровий сон.
6. Підвищує дітородну функцію як чоловіків, і жінок. Це тим, що у рослині міститься дуже багато унікальних речовин — фітоестрогенів, які за своїм складом дуже близькі до жіночих статевих гормонів. За деяких форм безпліддя лікарі рекомендують приймати настій шавлії. Чайну ложку шавлії потрібно залити склянкою окропу та наполягати 15 хвилин. Цей настій приймати 2 рази на день за 30 хвилин до їди по одній десертній ложці за один раз. Прийом необхідно розпочинати у перший день після закінчення менструації та продовжувати 12 днів. Якщо вагітність не настане, через два місяці потрібно повторити курс. УВАГА! Перед вживанням настою потрібна консультація лікаря.
7. Настій шавлії - дієве болезаспокійливе. Він допомагає при ангіні, зубному болю, а також запаленні ясен. Рецепт приготування настою вкрай простий: одну ложку сухого молодого листя шавлії заливають склянкою окропу і дають настоятися при кімнатній температурі протягом 1 години.
8. Листя шавлії використовують для лікування ран, екзем, гнійників завдяки його бактерицидним властивостям. При різноманітних ушкодженнях, листя молодої шавлії використовують тільки зовнішньо.

Застосування шавлії

Фахівці найстарішого заводу лікарських трав та зборів "Красногорсклексредства" рекомендують наступний рецепт настою шавлії лікарської: 10 г (2 столові ложки) сировини поміщають в емальований посуд, заливають 200 мл (1 склянка) окропу, нагрівають на киплячій водяній бані 15 хвилин температурі не менше 45 хвилин, проціджують, залишок сировину віджимають Об'єм отриманого настою доводять кип'яченою водою до 200 мл.

Читайте статтю про застосування шавлії в кулінарії, наведені рецепти приготування страв із шавлією Застосування шавлії у кулінарії

Настій використовують для полоскання рота та глотки 3-5 разів на день, у теплому вигляді. Перед вживанням настій рекомендується збовтувати.

Шавлія протипоказана при гострих та хронічних процесах у нирках, при епілепсії, сильному сухому кашлі. Його не можна призначати вагітним і особливо жінкам, що годують, оскільки він уповільнює лактацію. Не можна приймати довго шавлію у підвищених дозах.

Цінність шавлії для людства має багатовікову історію. Незважаючи на цей факт, повний склад корисних речовин, що містяться в цій рослині, ще мало вивчений. Але вже сьогодні лікарі та вчені зі світовими іменами визнають його неоціненну користь для людського організму.

Є легенда, за якою людина все своє життя їла лише хліб, шавлію та олію, і змогла прожити до 150 років. Казка — брехня, та в ній натяк.