+38 (044) 334-54-85 +38 (067) 195-85-85 +38 (050) 145-85-45
магазин специй
(067) 195-85-85
 
(044) 334-54-85
(050) 145-85-45

Чиа семена Премиум

В наличии
Хит
Значок Вибір Країни
Семена чиа в упаковке 80 грамм
Крупа чиа 200 грамм
Семена чиа для кишечника 1 кг
Семена чиа
Образец семян чиа
Насиння чиа
Зерна чиа
Семечки чиа, 200 грамм
Семена чиа для мужчин 700 грамм
Семена чиа в упаковке 100 грамм
Семена чиа в упаковке 80 грамм
Крупа чиа 200 грамм
Семена чиа для кишечника 1 кг
Семена чиа
Образец семян чиа
Насиння чиа
Зерна чиа
Семечки чиа, 200 грамм
Семена чиа для мужчин 700 грамм
Семена чиа в упаковке 100 грамм

Вес

  • 80 г
  • 200 г
  • 400 г
  • 700 г
  • 1 кг
49 грн
-
+

Богаты антиоксидантами и Омега-3

Код: 100396
Производство — Мексика
Урожай – 2023
Срок хранения, лет – 2
Пищевая ценность: белки – 15, жиры – 31 , углеводы – 65
Калорийность, ккал/100г – 486;
Состав: семена чиа, без запаха, без примесей, Премиум качество. Серый цвет, размер 1-2 мм
Написать нам в:
Viber
Telegram

Семена чиа свежего урожая 2023 года. Цена ниже рынка. Эффективно используют для похудения. Зерна калиброваны и очищенны. Современное производство в Мексике. Сертификат системы управления безопасностью пищевых продуктов ISO 22000.

Согласно исследованиям, опубликованным в "Европейском журнале клинического питания", семена чиа могут повышать уровень энергии и способствовать здоровью сердца и мозга.

Видео-обзор: Презентация семян чиа, которые вы можете приобрести в нашем магазине.

Семена чиа – это маленькие и удивительно питательные зернышки растения Salvia hispanica, принадлежащего к семейству шалфеевых.

В последние годы они завоевали мировую популярность благодаря своим уникальным свойствам и питательной ценности. Происходят из Центральной и Южной Америки.

Зернышки были ключевыми в рационе древних цивилизаций, таких как ацтеки и майя, благодаря их способности обеспечивать длительное чувство насыщения и энергии.

Зерна чиа богаты питательными веществами и обладают рядом полезных свойств для здоровья, что делает их настоящим суперпродуктом или, как сейчас модно называть, суперфудом.

Они являются отличным источником Омега-3 жирных кислот, антиоксидантов, клетчатки, белков и множества микроэлементов, включая магний, кальций, фосфор и марганец.

Эти семена способствуют улучшению пищеварения, поддержанию здоровья сердца и могут быть полезными для снижения уровня холестерина.

Кроме того, они могут помогать в поддержании уровня сахара в крови, что делает их полезным продуктом для людей с диабетом.

Усваиваются в 4 раза быстрее и эффектней, чем семена льна.

Польза семян чиа для здоровья не ограничивается только вышеперечисленными аспектами. Они также известны своими свойствами, способствующими похудению, так как способствуют длительному чувству насыщения, что может помочь в контроле аппетита.

Уэйн Коутс, американский профессор университета Аризона, начал свою деятельность, направленную в сторону зерен Чиа в 1991 году, и с тех пор стал сторонником пользы крошечных семян для здоровья. Им было доказано, что мексиканские семена прекрасно стимулируют работоспособность и повышают уровень энергии человека, так как семена насыщенные большим количеством протеина и аминокислот.

Благодаря своей универсальности, семена чиа могут быть добавлены в самые разнообразные блюда, от смузи и йогуртов до выпечки и салатов, обогащая их питательной ценностью и приятной текстурой.

Кому рекомендуется употреблять?

Семена рекомендуется включать в рацион различным категориям людей благодаря их высокой питательной ценности и полезным свойствам. Вот некоторые группы, которым особенно могут быть полезны семена:

  1. Люди, Следящие за Весом. Благодаря высокому содержанию клетчатки семена чиа способствуют длительному чувству насыщения, что может помочь в контроле аппетита и управлении весом.
  2. Спортсмены и Физически Активные Люди. Зерна являются отличным источником энергии и содержат полезные нутриенты, которые способствуют восстановлению мышц после тренировок.
  3. Вегетарианцы и Веганы. Они являются хорошим источником растительного белка и Омега-3 жирных кислот, что делает их важным элементом растительной диеты.
  4. Люди с Сердечно-Сосудистыми Заболеваниями. Содержат Омега-3 жирные кислоты, которые могут способствовать снижению уровня холестерина и поддержанию здоровья сердца.
  5. Диабетики. Благодаря низкому гликемическому индексу и способности замедлять усвоение углеводов, семена чиа могут помогать в контроле уровня сахара в крови.
  6. Пожилые Люди. Отличный источник антиоксидантов и микроэлементов, которые поддерживают общее здоровье и могут способствовать улучшению памяти и когнитивных функций.
  7. Люди, страдающие запорами. Высокое содержание клетчатки помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
  8. Беременные и Кормящие Женщины. Чиа богаты питательными веществами, необходимыми для здорового развития плода и поддержания питательности грудного молока.

Однако, несмотря на множество полезных свойств, перед началом употребления продукта людям с определенными заболеваниями или аллергиями следует проконсультироваться с врачом.

Как употреблять чиа?

Зерна чиа универсальны в употреблении и могут быть добавлены в различные блюда. Вот несколько способов их использования:

  • Водная Инфузия (Чиа-желе). Замочите в воде (примерно 1 столовая ложка семян на стакан воды) и оставьте на несколько часов или на ночь. Семена впитают воду и превратятся в гелеобразную массу. Это желе можно добавлять в смузи, йогурты или использовать как основу для пудингов.
  • Добавка в Завтраки. Можно добавлять в каши, йогурты, мюсли или смузи, чтобы повысить их питательную ценность.
  • Пудинг из Семян Чиа. Смешайте семена с молоком или растительным молокозаменителем, добавьте сладкие или ароматизирующие ингредиенты по вкусу (например, мед, ваниль, какао-порошок) и оставьте в холодильнике на несколько часов или на ночь. Они разбухнут и превратятся в консистенцию пудинга.
  • В Выпечке. Семена чиа можно использовать в качестве добавки в хлеб, печенье, маффины или блинчики, чтобы увеличить их питательную ценность.
  • Как Заменитель Яиц. Для веганской выпечки можно использовать в качестве заменителя яиц. Для этого 1 столовую ложку семян замочите в 3 столовых ложках воды до образования гелеобразной консистенции.
  • В Салатах и Блюдах. Посыпайте свежие салаты, супы или блюда на основе риса для добавления хрустящей текстуры и питательных веществ.
  • В Напитках. Можно добавлять в чай, лимонад или другие напитки для увеличения их питательной ценности.
  • Чиа можно есть в сыром виде (обладают мягким ореховым вкусом).
  • Прекрасно могут дополнить мусс, фруктовый сок, питательные коктейли, мороженое, йогурты.
  • Подходят идеально в каши, пудинги, тосты, печенье, хлеб.
  • Хорошо сочетаются с рисом.
  • Если вы не используете кукурузный крахмал или загустители, иногда это может быть проблемой, чтобы сгустить различные кулинарные творения. Просто добавьте пару столовых ложек семян Чиа (порошкообразный или нет) в то время, чтобы достичь желаемой толщины.

Сколько добавлять на одну порцию? Сколько можно есть за один раз/в день?

Помните, что при употреблении семян чиа важно пить достаточное количество воды, так как они поглощают жидкость и могут вызвать обезвоживание. Начинайте с малых порций, особенно если вы ранее не включали их в свой рацион, и постепенно увеличивайте количество.

Рекомендации:

  • На Одну Порцию обычно достаточно 1-2 столовых ложек семян чиа. Это количество идеально подходит для добавления в смузи, йогурты, каши или пудинги.
  • За один раз - рекомендуется начать с небольшого количества, особенно если вы только начинаете включать их в свой рацион. Примерно 1-2 столовые ложки за один прием пищи будут достаточно.
  • Общее рекомендуемое количество семян чиа в день составляет около 20 граммов, что примерно равно 1,5-2 столовым ложкам. Это количество считается безопасным для большинства людей и позволяет извлечь максимальную пользу из этих питательных семян.

При употреблении зерен важно учитывать индивидуальную переносимость и состояние здоровья. Они содержат много клетчатки, поэтому их внезапное большое употребление может привести к пищеварительным проблемам у некоторых людей. Постепенное увеличение количества и регулярное употребление воды помогут избежать подобных проблем.

Также стоит помнить, что даже полезные продукты лучше употреблять в разумных количествах, в рамках сбалансированного питания.

Cостав семян чиа

Состав и пищевая ценность

Питательный состав семян чиа довольно богат и насыщенный. В 100 граммах содержится — 15,6 гбелков, 30,7 г жиров, 6,15 г углеводов, пищевых волокон 37,7 г. Калорийность такой порции — 486 ккал.

В состав 100 грамм чиа входят незаменимые и заменимые аминокислоты, такие как:

  • Аргинин (1,98 г) — вырабатывает окис азота, который отвечает за синтез белка в организме
  • Валин (1,05 г) — обеспечивает метаболизм белков и восстановление мышечной массы
  • Лейцин отвечает за рост организма, его регенерирующие способности: рост и мышечной ткани, заживления ран на коже и повреждений костей
  • Лизин (0,92 г) — аминокислота, необходима для нормального роста, регенерации тканей, выработки антител, ферментов, гормонов
  • Триптофан (0,72 г) в составе семян выступает в качестве натурального антидепрессанта. Он помогает избавиться от нервного напряжения, расслабиться, способствует нормализации сна
  • Аспарагиновая кислота (1,63 г) — играет важную роль в функционировании и развитии нервной систем
  • Глутаминовая кислота (2,47 г) — улучшает мозговой метаболизм, стимулирует процессы в головном мозге, обмен белков
  • Пролин (0,9 г) участвует в детоксикации организма, улучшает метаболизм, стимулирует работу гипофиза, принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы и надпочечников

Чиа богаты насыщенными (3,18 г), мононасыщенными (2,12 г) и полинасыщенными (23,24 г) жирами.

Витаминный комплекс состоит из витамина А, К, С, РР, тамина и рибофлавина. Макро- и микроэлементы — c цинк, селен, медь, железо, фосфор, магний, кальций и калий.

Столовая ложка семян Чиа содержит:

  • в 2 раза больше кальция, чем в стакане молока,
  • в 3 раза больше Омега-3, чем в 50 г лосося,
  • в 1,5 раза больше антиоксидантов, чем в 100 граммах черники,
  • в 2 раза больше калия, чем в одном банане,
  • в 3 раза больше железа, чем в 100 граммах шпината.

 

Семена чиа богаты питательными веществами, включая макро- и микроэлементы, а также витамины, что делает их ценным продуктом для включения в рацион. Вот ключевые компоненты, которые стоит особо отметить:

  • Омега-3 Жирные Кислоты, особенно альфа-линоленовой кислоты (ALA), которая способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья и поддержанию нормального уровня холестерина в крови.
  • Клетчатка. Высокое содержание растворимой клетчатки в семенах чиа помогает улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови и поддерживать чувство насыщения, что может быть полезно при похудении.
  • Белки. Зернышки содержат значительное количество растительного белка, что делает их отличным выбором для вегетарианцев и веганов.
  • Антиоксиданты. Они богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с окислительным стрессом и воспалением, а также способствуют общему здоровью клеток.
  • Минералы. Cодержат важные минералы, включая кальций, магний, фосфор и марганец. Кальций важен для здоровья костей, магний участвует в множестве клеточных процессов, фосфор поддерживает здоровье костей и зубов, а марганец играет роль в метаболизме и антиоксидантной защите.
  • Витамины. Содержат витамины группы В, включая тиамин (В1) и ниацин (В3), которые необходимы для энергетического обмена и нормального функционирования нервной системы.
  • Полифенолы. Эти соединения обладают антиоксидантными свойствами и могут способствовать снижению риска развития хронических заболеваний.
  • Употребление семян чиа может принести много пользы за счет их богатого и разнообразного состава. Однако, как и любой продукт, их следует употреблять в рамках сбалансированного питания.

Читайте на нашем сайте статью 10 полезных рецептов с семенами чиа

Полезные свойства

  1. Ниацин и Тиамин
    Семена Чиа являются источником 12 % ниацина (витамин В3) и тиамина (витамин В1). Эти витамины важны для превращения пищи d энергию, при этом сохраняя ваш мозг и функционирование нервной системы должным образом.
  2. Селен
    Минеральный селен действует как антиоксидант, чтобы ограничить повреждение клеток от свободных радикалов, а также помочь организму усвоить витамин Е. Каждая супефуда содержит 15,5 мкг селена, или 22 % от нормы.
  3. Железо
    Железо необходимо для формирования красных кровяных клеток и для переноса кислород по всему телу. Употребление 2 столовых ложки семян дает 2,2 мг железа, или 12 процентов от дневной нормы.
  4. Кальций
    Кальций помогает строить крепкие кости, и это также играет определенную роль в процессе свертывания крови. Каждая порция семян Чиа имеет 176,7 миллиграммов кальция, или 18 % от дневной нормы.
  5. Марганец
    Марганец необходим для метаболизма углеводов, образующих кости и регенерации красных кровяных клеток. Порция содержит 0,8 мг марганца, или 38% от дневной нормы.
  6. Фосфор
    Ваше тело нуждается в фосфоре для формирования ДНК, крепких костей и накапливания энергии. Семена обеспечивают 240,8 миллиграммов или 24 % от нормы.
  7. Магний
    Магний имеет важное значение для обмена веществ, а также для мышц и нервных функций. Порция предоставляет 98,3 миллиграммов или 23 % от полноценной нормы человека в день.
  8. Медь
    Медь нужна человеческому организму для сохранения здоровой нервной системы, а также для формирования эритроцитов и крепких костей. Вы получите 0,3 мг меди, или 13 % от нормы.
  9. Омега-3
    Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 в составе Чиа необходимы для нормальной железистой деятельности, особенно надпочечников и щитовидной железы. Питают клетки кожи и имеют важное значение для здоровых слизистых оболочек и нервов. Омега-3 кислоты в организме, сотрудничают с витамином D в принятии кальция доступны к тканям, помогают в усвоении фосфора, и стимулируют превращение каротина в витамин А. Жирные кислоты связаны с нормальным функционированием репродуктивной системы.
  10. Клетчатка
    Чиа семена с высоким содержанием клетчатки, в каждой столовой ложке содержится 9,6 грамма, или 38 % от дневной нормы. Употребление зерен с таким количеством пищевых волокон может помочь снизить риск запоров, урегулировать уровень холестерина, помочь при болезни сердца и ожирения, а также контролировать уровень сахара в крови.

 

10 интересных ярких фактов

  1. Древняя Суперпища. Мексиканские зерна были основным продуктом питания у цивилизаций ацтеков и майя, и они считали эти семена источником сверхъестественной силы.
  2. Семена "Бегунов". Легенда гласит, что воины ацтеков могли бежать весь день, питаясь лишь горсткой семян чиа.
  3. Невероятное Впитывание Воды. Зернышки могут впитывать воду в количестве, превышающем их собственный вес в 12 раз, быстро превращаясь в гелеобразную массу.
  4. "Чиа" означает "Сила" на языке майя, подчеркивая их высокую энергетическую и питательную ценность.
  5. Богаты Омега-3. Зерна чиа содержат больше Омега-3 жирных кислот, чем атлантический лосось, делая их отличным вегетарианским источником этих важных жирных кислот.
  6. Без Глютена. Не содержат глютен, что делает их идеальным продуктом для людей с непереносимостью глютена или целиакией.
  7. Полный Протеин. Они содержат все девять незаменимых аминокислот, что делает их одним из редких растительных источников полноценного протеина.
  8. Профилактика Остеопороза. Высокое содержание кальция способствует укреплению костей и зубов, а также может помочь в предотвращении остеопороза.
  9. Улучшение Пищеварения. Богатые клетчаткой, семена чиа помогают улучшить пищеварение и могут способствовать нормализации работы кишечника.
  10. Антиоксидантная Мощь. Насыщены антиоксидантами, которые помогают бороться с свободными радикалами в организме, снижая риск развития хронических заболеваний и замедляя процессы старения.
  11. Эти удивительные свойства делают семена чиа не только полезным, но и уникальным продуктом, который может привлечь внимание разнообразной аудитории покупателей.

Чиа для здоровья

Как выбрать хорошие семена чиа?

Выбор качественных семян чиа имеет большое значение, поскольку это напрямую влияет на их питательную ценность и безопасность употребления. Вот несколько советов, как их выбрать:

  1. Цвет и Внешний Вид. Качественные семена обычно имеют черный, белый или серый цвет, но не коричневый. Коричневые - могут быть признаком того, что они не дозрели. Также избегайте зернышек с пятнами или примесями.
  2. Аромат. Свежие семена не должны иметь сильного или неприятного запаха. Если зернышки пахнут прогорклым или плесенью, это может указывать на их порчу или неправильное хранение.
  3. Упаковка. Предпочтительнее выбирать продукты, упакованные в герметичную тару или пакет, что предотвращает их порчу и воздействие влаги и воздуха. Убедитесь, что упаковка не повреждена.
  4. Состояние Семян. Семена не должны быть слипшимися или иметь признаки сырости. Они должны быть сухими и отдельными друг от друга.
  5. Отзывы и Репутация. Перед покупкой почитайте отзывы покупателей и проверьте репутацию бренда. Хорошие отзывы от других покупателей могут служить дополнительным подтверждением качества продукта.

Помните, что качественные зернышки будут не только более вкусными, но и принесут больше пользы для вашего здоровья.

 

Как хранить?

Условия хранения семян чиа важно для сохранения их питательной ценности и предотвращения порчи. Вот несколько рекомендаций по правильному хранению:

  • Герметичная Тара. Храните в герметичном контейнере. Это поможет предотвратить попадание влаги и воздуха, которые могут привести к порче продукта.
  • Хранение в Темном Месте. Зерна следует хранить в темном месте, чтобы предотвратить разложение их натуральных масел под воздействием света. Используйте непрозрачный контейнер или храните их в шкафу.
  • Прохладное Место. Хотя они могут храниться при комнатной температуре, в жарком климате или в теплых условиях лучше хранить их в холодильнике.
  • Избегайте Влаги. Убедитесь, что семена суперфуда не подвергаются воздействию влаги при хранении, так как это может привести к их порче.
  • Проверка на Запах. Периодически проверяйте продукт на наличие неприятного запаха, который может указывать на их прогорклость.
  • Срок Хранения. При правильном хранении зерна могут сохранять свои питательные свойства в течение нескольких лет. Однако всегда полезно проверять дату упаковки и следить за сроком годности.
  • Избегайте Контакта с прямым солнечным светом. Длительное воздействие солнечного света может привести к ухудшению качества зерен.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет поддерживать качество семян чиа и гарантировать, что вы получите максимальную пользу от их употребления.

Рецепт чиа пудинга

Почему Стоит Купить Семена Чиа в Магазине "Делюкс"?

Высокое Качество Продукта. В магазине "Делюкс" представлены только лучшие семена чиа, тщательно отобранные и соответствующие всем стандартам качества. Мы гарантируем свежесть и натуральность, что делает их идеальным выбором для заботы о вашем здоровье.

Большой Ассортимент. Помимо чиа, вы также найдете широкий ассортимент специй, орехов, сухофруктов и других суперфудов. Это делает "Делюкс" - решением для всех ваших нужд в здоровом питании.

Локальная Доступность и Удобство: Для жителей Киева и Украины наш магазин предлагает удобство локальных покупок - самовывоз. Вы можете лично посетить наш магазин или заказать продукты онлайн с быстрой и надежной доставкой прямо к вашему порогу - курьером.

Конкурентное предложение. Мы предлагаем зерна чиа и другие продукты по конкурентоспособным ценам, обеспечивая лучшее соотношение цены и качества на рынке.

Экспертные Консультации: Наш персонал обладает глубокими знаниями о семенах чиа и других здоровых продуктах. Мы всегда готовы предложить экспертные советы и рекомендации, помогая вам сделать лучший выбор для вашего питания и образа жизни.

Оцените товар
star_emptystar_emptystar_emptystar_emptystar_empty
Captcha Обновить код

Отзывы

  • Махно Ольга , Київ 02-11-2023 :

    Насіння свіже, каліброване і добре очищене, що свідчить про якість продукту. Упаковка зручна, і товар було доставлено вчасно.

  • Елена , Нетишин 15-11-2018 :

    Семена отличного качества!Отдельно хочу сказать за упаковку товара.НОВАЯ ПОЧТА так доставила посылку,что весь картон размок в дрантя и пару пакетов были влажные,но, благодаря покрытию из фольги внутри пакетов,содержимое осталось сухим.Спасибо компании Deluxe за правильную упаковку товара!

  • Елена , Нетишин 16-06-2018 :

    Семена высокого качества и правильная упаковка. После тренировки измельчила 1 ст.л. семян в кофемолке,смешала с молоком,через 10 мин.выпила через трубочку.На вкус норм,а главное-есть не хочется.Я В ВОСТОРГЕ!!!Не зря купила 2 кг.Радует то,что сотрудники магазина по телефону дадут вам совет и ответят на все вопросы.Спасибо!

  • Анна Петровна , Днепр 04-02-2018 :

    Заказала 200 грамм чиа в баночке для пробы. Очень понравились. Употребляю утром натощак. Сейчас решила заказать 1 кг, всем рекомендую !

  • Stella M. 12-01-2017 :

    У меня была дилемма, где купить семена чиа, чтобы они были свежими и качественными. Развелось много всяких магазинов. Решила взять здесь и не ошиблась. Все хорошо. Видно подход у ребят серьезный. Доставили в срок и хорошо запаковали. Запах очень хороший, свежий, заказывали еще пару специй - тоже все ок. Спасибо магазину, вы - молодцы"!

  • Мария 04-02-2016 :

    Регулярно заказываю пряности на http://deluxe.com.ua/ . Причем в больших количествах. Отличное качество семян чиа! Я использую их при приготовлении выпечки, десертов, каш не только для себя, но и для детей. Поэтому для меня особенно важно высокое качество, доступная цена и быстрая доставка.

  • Наталья 12-09-2015 :

    Тоже слышала, что семена очень полезные. Раздумываю, чтобы заказать. Но очень боюсь, что вкус окажется ну очень специфическим и я не смогу их употреблять. На что похож вкус?

    Делюкс

     Наталья, по вкусу семена Чиа напоминаю что то среднее между кунжутом и маком. Очень активно поглощают жидкость и разбухают. После чего они готовы к употреблению.

  • Семена укропа высокой очистки

    Семена укропа — это универсальная приправа

    42
  • Льняные зерна

    Полезные свойства льняных семян помогают человеку избавиться от многих заболеваний

    27
  • Семена пахучей петрушки

    Улучшают пищеварение, лежат заболевания ЖКТ

    69
  • Упаковка Киноа в баночке 100 грамм

    Не содержит глютен, в состав входит огромное количество белка

    40
  • Семена амаранта

    Семена во время приготовления приобретают ореховый запах и нежный вкус

    43
  • Расторопша в банке 200 грамм

    Органические семена, считаются прекрасной диетической добавкой

    55
  • Натуральное масло семян чиа

    Содержит высокое количество Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты

    250 мл
    380
  • Корица цейлонская в упаковке 25 грамм

    Настоящая цейлонская корица высшего качества

    175

Получение товара

  • Самовывоз – г. Киев, ул. Симиренко, 36
  • Отделение Новой почты, Укрпочты (от 1500 грн – бесплатно)
  • Адресная доставка по Украине (от 2500 грн – бесплатно)
  • Курьером по Киеву 90 грн (от 1800 грн – бесплатно)

Способы оплаты

  • Наличными
  • Наложенный платеж (при получении, 20грн+2% от суммы заказа)
  • На карту Приватбанка (ФОП), счет предприятия.
Закрыть
Логин (Имя пользователя):
Пароль:
 Забыли пароль?